Invece, in u prucessu naturali di u cunsigliu, ci hè parechje maladie è cumplicature chì necessanu intervenzione medica obbligatoria. Per quessa, parechji galizzistini-ghjinutologici praticanti anu cunzidiettu l'attitudine per u cursu di u prugrammu naturali di u nostru pezzu, per trattà in modu ligu, immature romance. Di sicuru, hè à voi, è nimu hà u dirittu di impone a vostra intelligenza di nascita ideali. Ma hè impurtante pere i ghjusti futuri sapemu chì alcuni di i prublemi chì arise à a cunezione ponu esse diretti indipendentemente per mezu di diversi mètudi di l'autoregulazioni.
Questi metudi include:
- cambià a pusizione di u corpu è u muvimentu durante u partitu;
- prucessi di acqua;
- tecniche di massaggi;
- auto-training;
- Relaxazione;
- aiutu psicologicu;
- mètudi respiratorji.
I mètti di l'autoregulazioni permettenu à una donna per esse participant attivu in i so nàsciti è à cuntrullà a so corrente. E s'ellu sti mètudi, cumpresi i metudi di respirazione propria durante u partitu, per certi raggiuni ùn anu micca aiutu per trattà a cumplicazioni chì si sorgienu, una donna chì dà nascita pò piglià una decisione per l'intervenzione medica durante u partitu.
Basi di i punti fundamentali
Ioggi dite chì "a respirazione ispira u nostru statu internu, per questu cuntrollu di u sopraniu hè u cuntrollu di a so cuscenza. In a vita corta, ogni genaru di stress fisiku è mentale ci allura à cambià u ritmu di respira. Quandu ci sò felici o ansici, stanchi o surprised by quarchi, a nostra respirazione pò varià da u prufunnu à a superficial, da lisu à u discretu, da ritmu à respira cù un ritmu nervoso raggruppatu.
Nanzu, una donna hà sperienze una carica cumpletta multidetista, dunqua in una certa tappa di u crescita di travagliu, respirazione cumencia à cambià spontaneamente.
U corpu di a donna chì dà nascita necessaria cambià a freccia, a prufundità è u ritmu di respira. Sfortunatamente, ùn sò micca sempre spuntanei cambiamenti in l'aiutu di respirazione. A volte untimely hyperventilation de i pulmoni, u ritardimentu involuntariu, u respira histereale è altri cambiamenti negattivi in u patru respiratori, pò aggravate l'esperimenti negativi di a donna è purtanu à a pèrdita di autore cuntrollu, un comportamentu inadegwate, un statu emotivo severu è incapacità à risponde à e dumande à partumi.
A respirazioni aiuta una donna chì dani nascita:
- rilassate durante a lotta, è più impurtanti - trà elli;
- calma, sullivanu a tensione nervosa;
- mantene cun cuntrollu u dulore;
- Acceleranu a attività lavorosa.
- per guardà e forze;
- Activate i vostri risorsi in u tempu ghjornu.
U primu periudu di partitu
Se u cervicu hè apertuutu pianu, puderete "spinta" u prucessu cù l'aiutu di "stretta" o "stuppa" chì respira. Stu respirazioni cumenta a durazione di u bout, senza a so reduzzione di l'effettu.
Oghje spessu chì a forza spinta antica di l'utru ùn pò micca affruntà à a prublema di prumove a criatura. Allora a donna hà da utilizà a tècnica di u chjamatu di sforzu di più.
À u principiu di l'attu, si deve aspirazione forte in a forza sana di i pulmoni, pigliate un forte sopranza forte, un petit podvydokh è mantene a to breath; pressu a to mugla contr'à u to pettu;
Pruvate micca di taglià a to fàccia è di riflettà i musculi di u pianu pelvic, strain the muscles of the abdominal press and push forcefully in the floor pélvica, è à a fine - una lenta smaxazione relaxata.
Se necessariu, sta manera si pò respira un un esforzzu da una à trè volte.
E donne chì ùn avete micca un sopraniu chì sustene u sopraniziu pò sprimassi "in un chianciri. Un chianu fortuvule forte hè simile à un bon tentativu.
In certi casi, per contru, unu deve refunharà un vuluntariu d'impetu. A partenza soli cumanda l'cumanda: "Ùn stumble!" Questa hè chì u zitellu hà trasladatu più antichissima chì u cervicu hà sappiutu d'apertura, o se tentazione sò currente veloce.
A volte, hè assai difficiuli per una donna per capisce chì hè pussibule cunbligà si ella hè tantu "tuzhit". In fattu, à questu momentu hè quandu averebbe sappiutu susciteghji prufondi, scorda è sopra, chì hè più aiutu di respira "tècnicu di cane" o tecniche respiratori durante u partitu, chì hè carattarizatu da un respiru scarpa è una putenza forte.
Sti stessi mètudi di prucessi di limosine sò usati in u mumentu di aghjustà a testa di u zitellu, per ùn ùn danarè u zitellu è ùn dà micca i danni di a mamma. À dèttuli deboli (debbitie), pudete acquistà cù a so intensità per via di respirazione profonda è frequenta, utilizata trà l'attempti.
U caprettu amparatu à sta via di cumunicazione duranti i longi mesi di u so sviluppu intrauterine. Questa lingua l'hà infurmata di i periode di calmu è di eccitazione, li cumandava cun energia è assicurò.
Hè u metudu chì hè più accessìbule per tutte e mamma in modu di calmà u zitellu annunzatu, per aghjunghje l'ottimisimu, a fiducia è u sustegnu, anche tutti i prublemi averebbiati da un zitellu in u prucessu di nascita.
A rinfrescante, cum'è era, crea tutti i membri di i generi per una sola onda è aiuta à creà una melodia cumuna è harmoniosa di un successu significativu.