- Foglia di lettuce - 50 grammi
- Tallo d'api - 50 Gramos
- Avocado - 1 Piece
- Cucumber - 1 pezzu
- Salmone pocu salitu - 150 grammi
- Orange - 1/2 Piezi
- Mustard Dijon - 1 Art. una cuchja
- Oliu d'oliva - 50 millilitru
- Parsley chopped - 1 st. una cuchja
- Salt - - À gustu
L'insalata di salmuggiu salitu ligatu hè un pianu aromaticu è faciule d'insalata chì ghjustu com'è un pranzu rapitu in u corsu di u ghjornu è cum'è un aperitif regulare prima di serve u platu principalu (i verbi assicuranu perfettamenti l'appetite). L'insalata pò esse chjamatu dietetica - nisun ingiru ingredienti periculu, in fattu, nimu. I prutezzioni di i diabètichi chì vulianu asciutta - i prudutti cumpletu. In corta, una bona insalata universale, a ricetta di quale pò esse utili à tutti. Comu preparanu insalata di salmuggiu salituatu: 1. U lettuce sò largamente chjappi, pusonu una insalata. 2. Avocato, pelle è apiata sbuchja in pezzi petite. Pudemu in un insalatru. 3. Aghjunghjite u salmon in fette finti. Add to the salad bowl. 4. Battaglie finu à u so u succu di a mezza urta, a mustarda, l'oliu, a tagliilla è a salata. A massa resultante cumula è cumplicata d'insalata. 5. L'insalata di salmuni piscu è salitu hè prestu. Bon appetit.
Servitori: 2