Insalata bellu è sana Una savurosissima, salata d'estiu serà appellu à l'amanti di l'insalati vegetali, perchè ci sò assai ingredienti utili chì ùn pudere micca resistenza di ùn pruvà! A luci originale cù l'oliu d'aliva è l'acitu balsamicu combina tuttu l'ingredienti in una! Hè gustu!
Ingredients:- Tomati 7 pz.
- Puericultura Puericultura 5 g
- L'acìtu balsamico oscure di 4 cuagliadi.
- Oliu d'oliu 3 cogni. l.
- Salt 5 g
- Basil green fresh 2 g
- Olivi senza posti 50 g
- Basta 1 pc.
- Pepper sweet 1 pc.
- Corn in the cobs fresh 1 pc.
- Garlic 1 clove
- Pas. 1 Prrezziunate l'ingredienti necessarii: fremenu u cicogna; piglià pumati, pomi dolci, cipudine, salini, pepite negra, oliu d'oliva, l'acitu balsamicu, l'alivi è un parechje di farini d'alba.
- Passo 2 Da a cima di u granu in bullore, avete bisognu di cutà u granu.
- 3 Scuperta l'alivi in aneddu.
- Pas 4. Cut the sweet pepper in thin strips.
- Pasatu 5 Tagliate u pumadoru in taglioli è a cipolla in a mezza anta. Aghula cututa.
- Pasta 6 Aghjunghje l'ingredienti preparati in un coltu prufunditu, aghjunghje salinu è pimentu à u gustu.
- Pascia 7 Sprinkle cù oliu d'oliu è l'acitu balsamicu. L'Insalata aghjughjanu è immediatamenti, per ùn sguassà u zucchinu, serve à u tavulu!