I ghjorni di sera
Pagau attente à chì ghjoculi ghjucanu à a sera cun una foglia. Excludite quelli chì demandanu attività attività emotiva è fisica. Hè megliu custruisce un casteddu in parechje da u dice, aghjunghje a piramide, pittura o leghje, se possi u passaghju in l'aria fresca. Un veru sonniu d'oru per u to babbu pò esse un ambienti piacè à a stanza è l'aire frescu. Inoltre, apague a TV è altre forte stimuli (tape recorder, radio). Aduprate micca chì pudete cumprendi musicali di u ziteddu especial, in particulari da quandu oghje nantu à vendita sò parechje collezzione fundale di melodi ("Pleasant bathing", "Bona notte").
Relaxing Evening before bedtime
Massaggio lumiusa alivia a tensione musculaire. Pone a pepino nantu à una superficia còmiga (cambiante o tavulu ordinariu), pre-impositu cù una manta è u diaper. Accuminciassi cù movimenti fugliarii attraversu a retrovisenza, masajottu i pierdi (in particulari i tacchi), manighjate, rub palm, toi. Stroke in u dizziunariu cuntenenu a bocca, evitendu l'area di u fegato. Li movimenti avissiru averà tranquillitate è duce, per chì u zitellu si calmonu. Pruvà accumpagnà a massa cù un conte di fata o una canzone silentia (lullaby).
Ritu Magic
Ci vole à esse ripetuti da u ghjornu à u ghjornu in modu chì a foglia hè aduprata per elli. Questa hè a guarantiscia di stabbilità è di salvezza di u mondu à u ghjornu di u zitellu. Tali ritimi sò generalmente di l'alivi in u stessu tempu, maschili, pascenu prima di u lettu, lullabies. Pudete venerà cù u vostru rituali, chì vi darà piacè di voi è u zitellu. Ma più importantu, i vostri accadenzi di prima di voglia di duie esse ripetuti ogni ghjornu è esse una fonte d'emozioni pusitivi per u vostru tesoru.
Fairy-tale world
Quale hè chì ùn piace micca i fichi? Questi stòrici magicu cuntenenu u zitellu in u mondu più interessante, a terra di prìncipi è princesi. Inoltre, avete bisognu cù i stòrici di fàvuli cù una storia simplicissima è un minimu numaru di caratteri ("Ryabok Chicken", "Kolobok"), quandu anu stilutu à i travaglii più cumplessi ("The Snow Queen", "Cinderella"). Inoltre un excellent sleeping pills - corsi di carità. Canteraghju à u zitellu prima di vanu à dorme, perchè chì a melodia sarà familiarizzatu per ellu: à a voce famosa da a mamma, u zitellu dorme più rapidamente.
Microclima in u so cambiu
Hè assai impurtante chì a temperatura di a sala di u lavu. Hè megliu se 18-22 ° C. In questu casu, l'astacca deve esse bien ventilata. Aria in u so alcuni hà da esse umidità, in particulare in l'invernu, durante l'operazione di u calificà. Hè cunsigliatu di sguassà tutti l'accumutrici addulurati di u polu (alparati, canopies).
U so sguardu cumuni
Stu tema hè assai contruversu. Certi mèdicici crèdenu chì questu hè assai preghjudiziu à u zitellu, mentre chì altri, à u cuntrariu, parlanu di i beneficii di u sparte di u sonnu. Avete vultatu da l'uspidale? Spirimi cù u zitellu: vi vierebbe risolviu tù è u to babbu. I vostri bioritmi anu da scurizà l'aghjustate à un trattu, è prontu vi sorprendenu à a vostra capacità di esce un pocu sicondi prima chì u zitellu si svilò. È cù u tempu, quandu u zitellu criscinu, pudete trasfiriu in un peseghjale.
Côté privata
Sì avete sempre preferitu un sonu sipatu cù un zitellu, pruvate à creà i cundizioni più comudi di u restu. Chì u zitellu dorme nantu à un coltu flat, moderately hard, senza un pillow under head. Puscia nantu à una piacevule à toccu u piamia fattu di materiale naturali. Vede chì u zitellu ùn sopra sopra sopra: sudatu, serà più faciule per aghjunghje a infezzjoni. Se u karapuz hè overexcited è ùn vole micca à dorme per un bellu pezzu, bainite in decocu d'infusori (per ogni età, hè ricunnisciute a so ricontazione calmante). Se u zitellu persenta per dormir sensibile è in tranquillità, ùn anu micca nervu, ma cunsultate un duttore. Ricurdà chì u chianciallu hè a sola retazione protettiva di l'organettu à questa età. Aiutu u vostru tesoru per trattà i prublemi è fassi in un sognu d'oru!
Quantu dormu avete bisognu?
Se un picciottu dorme un pocu menu di i so cumpagnie, ma sò normalamenti sviluppa, hà un bon appetitatu è l'energia per i ghjoculi, ùn avete nunda chì preoccupa. Truvate quantu sonnu duru solu pè i zitelli.
U neve sighi da 17 à 20 ore: questu hè a bisognu di un corpu in crescente. Ùn ùn distingui micca tra u ghjornu è a notte, esce à cunfurmità cù i so ritmi. U Bootuz di u vechju anni hè in l'arme di Morpheus da 14 à 16 ore. U vostru tesoru ghjè perfettumente capisce chì a notte hè u tempu di u sonnu, è ghjornu hè significatu per ghjochi. In tuttu u ghjornu u zitellu duie 2-3 volte, duverevuli di media ore.
Un annu novu passa un 13 ore à un sognu. U zitellu à questa età ghjera duie in ghjornu a notte nutturna, è u duru di l'annu duru duie ore.
U sonnu di u doru per u to babbu pò esse carattarizatu da trè cumpunenti principali: a continuità in a notte, un bon di l'ànima, chì sera cun u surrisu felice di a matina, è utilizendu un fruttu fugliore fieri. Grazie à a nova Pampers Active Baby, i zitelli poveru poveru prufittà un soffiu perfettu. Hè pussibuli un doppiu duppiu è di una pruduzzioni ancu più suave per un cunsulazione più grande di u zitellu durme dorme, i so pezzi di l'aiutu à mantene una sicura pratica di moltu tempu, chì significa chì u zitellu definittivu brillarà una nova matina cun u surrisu felice! Ricurdativi chì un bon sonnu di u zitellu hè a calmesa di a mamma è a guaranzia di l'evoluzione correcte è harmoniu di u zitellu.