Chì hè maschile di yoga?
Stu massasi hè una cumminazzioni di ritmu è massaggi di punti, atticciate, stinzendu è espressioni i musculi cù l'aiutu di movimenti forti è forti. Hè mpurtanti troppu canali di energia, i meridiuni chjamati, chì furtificanu a nostra vitalità. I meridiunali sò in u front, barbuni, gula, trà i petti, sopra u zingia è in u sacru.
Thai massaging can be of the classical type and with the use of oil. A scelta classificheghjia cunfurendu un maschile senza caccià e vostre robba. Oliu maschile precisa esposizione completa è applicazione di sàntale o oliu di coconut.
Tant l'alternativu sò capaci di curà malatii di a spina, cori, òrgani di u sistema riproduttivu è ancu u furu. Questu hè pussibule per i movimenti spiciali chì esercanu una presenza curamenteu di curazione di l'organu enfermatu, chì à u passiu attivate i prucessi di ricuperazione è stimulatesu a circulazione sangue. Hè impurtante ancu chì questa massa aiuta per esaltà u dolore è rinviò di ricuperà da i membri femicili. Per esempiu, serà assai utili per i atleti.
Indipendendu à què tipu di maschera elettu, cumencia cù u massaggio di i pedi. Allora accumenza pocu à scuzzulate. U movimentu deve esse rythmique, hè permessu di scrive u talianu o u pede sanu. A attenzione particulare deve esse pagatu à e articuli, per quessa, deve esse speduti. Dopu issu principiu, facemu a massageria u corpu tutale.
Per ghjunghjite l'effettu terapicu, hè cunsigliu per esercite u massaggio per almenu una ora. Per u tonu di u sistema circulatori, serà utile dopu à a sessione per fà un cuntrastu di scatula. A so tecnica hè contraindicata in l'anziani (di l'età di 65 anni), i zitelli sottu à 14 anni, e pregnant women menstruating.
Massage in yoga dopu à un attache cardore
A massagerie hè carattarizata da una tècnica di u performance ridità. Prima di tuttu, ci hè una prumessa ridìmica di u pittau, sopra à tuttu u core. A pusizione di a persone si deve horizontale, i musculi sò più tranquillu cumu. U missaghjate cù a palma si cambia cù prudutti leve di i pads di i dete. Li movimi ùn anu micca causatu dolore o incomodità. Avete bisognu di respirazione più profonda.
Comu pudete vede, i più elementi basi di ioga maschili sò faciuli di maestru. Grazie à sti capacità, pudete sbalurdisce literatu i vostri amori, dà a vitalità è a salute. A regulanza di sta tècnica ùn deve micca, ma per a récentie generale, hè cunsigliatu per cunducerà un cumplessu di deci prucessi di u ghjornu. Ùn hè micca dolce è godite a vita!
Per più infurmazioni detallati, ricumandemu à vede stu video, chì chjaramente si mostra i muvimenti è u so tempo: