Fragole
Pruprietà
U te pratiche ghjuvatu è tè savore pò esse fatta da tù stessu. U bagnu hè riccu à traccia elementi (iron, fosforu, calcium, cobalt, manganese), vitamini (C, gruppu B, carotene), acidi organici (citric, folic), olii essenziali. I casci cù un gran quantità di acidus ascorbic.
Ricetta
1 tbsp. Bacchi è pagalli piccati, pour 2 tbsp. acqua calenta è lasciarà a zucca di 15-20 minuti.
Beneficii
A infuzione di fragola nurmalizzeghja u metabolismu, improvisa a digestioni è l'appetite, possa pruprietà diurettu è cholerèticu, allughja u sistema nervoso. Hè indicatu per l'arterial hypertension (arterial hypertension), arteriosclerose, bronchial asthma, diabetes mellitus (hà un effettu di reducione di zuccherinu), cù neurosi. Hè ricurdatu per a gravidanza.
Birch
Pruprietà
I bianchi di u beddu rossi in l'olii essenziale è e vitamine (l'ascorbicu è l'acidu nicotinicu, carotene). I ghjovani suluzione chjude aghjunghjenu a vinu una pate amargura è fragrant aroma resinous.
Ricetta
2 Tsp. pagani spaccardi si trovanu 1 coperta. acqua calenta è lasciarà a cicculata pè 30 minuti, strain. Bè dapoi medichi cù 1/2 st. 3-4 volte à ghjornu per mezu di una ora prima di pranzi.
Beneficii
A maiò parte di i tipi di utile è gustu in tedescu avianu proprietà furtificanti in ipo- è avitaminosi, affundamenti, malatie febrile, cù edema in u sughjettu di fallimentu cardiovascular è renal, cù formule leve di colecistite; anu un efectu cunsigliu è diureticu.
Ortigas
Pruprietà
I castagni cuntenenu vitamini (gruppi C, B e K), carotene, trace elementi (cobre, ferru, manganese), phytoncides, acidi organici (formic, pantotenic, etc.), tannini, clorofilla.
Ricetta
3 cucchiati foglie 2 tbsp. acqua calenta è lasciarà a cicculata pè 30 minuti, strain. Bei 1/2 tbsp. 3-4 volte à ghjornu durante 30 minuti. prima di pranziari (pudete cun un pocu meli).
Beneficii
A infuzione nurmalizzeghja u metabolismu, hà l'epatica hematopoèticu, antiinflamatori, bactericidali, tonicu; prumove a rimuzione di i produtti metabolici da u corpu. Hè cunsigliatu per astenie di carenza di ferite, arterial hypotension, atherosclerosis, insufficiency cardiovascular, ulcer pépticu di stomacu è duodenu, nefrite, pilonefritis, cistite, neurosi.
Farigine (timu)
Pruprietà
L'arbureti di u faraghju fiurali ci sò ricchi in l'olii essenziali, l'acidi organici (caffè, ursolu, oleanoliu), salti minerali, flavonoids.
Hà un gustu parfumatu.
Ricetta
2-3 incucchiuli Grind grass permettà fà brew in 2 tbsp. acqua caloria, sughjettu. Bei utile per 1/2 st art. prima di manghjà.
Beneficii
Havi un forti antiinflamatori, sedattivu, analgésicu, anticonvulenti; improvisa l'appetite, normalizeghja u travagliu di u viaghju gastrointestinali. Hè ricurdatu per a malatia aguda è cronica di i vini respiratori superiori, l'asma bronchial, neurosi.
Impurtante
Contraindicata in i malatii di u fianu è di i riziette, ulcera peptika di u stomacu è duodenu, durante a gravidanza.
Raspberry
Pruprietà
I fugliali sò ricchi in acidu organico, salti minerali, cumuli di resinu è mucosa, vitamini.
L'infuzione nantu à e foglie o raghji hà un aroma agradable è gustu.
Ricetta
2-3 incucchiuli foglie 2 tbsp. acqua calenta, lasciemu a cicculata di 30 minuti, strain.
1/2 cupulinu hè moltu bè prima di vìviri.
Beneficii
Improveta u metabolismu in u corpu, hà eterna prupià di sudore. Hè indicatu per i gattive aguttu, l'ipotensione è l'aterosclerose.
Ùn aduprate micca in a dieta di i pianti chì causanu reazzioni allergii o intoleranza individuale.
Menta
Pruprietà
Sta pianta hè rinumata per u so altu cuntenutu di l'olii essenziale (menthol), microelementi (copper, manganesi, strontium), à l'acidus organici è di i vitamini (carotene).
Si aghjunta à u tè, i foglie mintò l'omblianu cù noti di frescura dinamizanti.
Ricetta
1 tbsp. Scorchite abbandunata 1 cibo. acqua caloria, lasciemu a cerveza di 10-15 minuti.
Beneficii
L'infuzione di mintu anu efectu antiesmudimica è analgésicu, proprietà restaurativa è calmante, stimulates l'attività cardiaca, migliurà a digestione è improvisa l'appetite. Hè ricurdatu per ipertensione, ateroesclerose, gastritis, ulcera peptika, diskinji intestinali u passaġġ tal-bili, mard tal-passaġġi respiratorji ta 'fuq, uġigħ ta' ras, emigranja.
Impurtante
Ùn aduprate micca ipertensione.
Currant
In i foglie di currantu nìuru sò assai vitamini (à l'ascorbic acid, vitamina P), olii essenziale, tannini.
Ricetta
2-3 incucchiuli Leaf brew 2 tbsp. acqua caloria, lasciemu a cerveza per 15-20 minuti. Per vìvirla hè megliu in 1/2 st. 3-4 volte di ghjornu prima di pranzi.
Tip
Aggiuncenu foglie foglie pate in frio o in tè.
Beneficii
Hè una stima restaurava, antiinflamatori, sudatu. Ghjè indicatu per l'ipovitaminosi, l'astenia, u praticu appetite, u friddu.