U benefiziu induve di pisci

Hè cunnisciutu, anche comprobatu scientificamente, chì u servitore più ùtule per u nostru corpu hè u mandarinu cumuni, tk. i grani da quale hè fattu sò assai ricchi di fibra, chì purificeghja u nostru corpu com'è sorbente è nutreghje cù energia viva.
E sapete chì l'infurmazione constantemente di patecchi per u lamentu di colazione ferma annantu à u nostru modu in tuttu u ghjornu? Inoltre, i fibri è a vitamina B, chì sò parti di u granu, prutegge u nostru sistema nervuu da i sferenzii ogni ghjornu, è, in cunseguenza, mantendu l'immunità à un livellu elevatu. Comu pudete vede, a faccia tene di trè vogliu di cunsumà papour - un grandi umore, superstabilità per stress è una forte immunità. Oh, sì, scurdate di raportà chì tutti i cereali sò ricchi di carattichi di caratterificati, chì sò digeruti bè, per esempiu. pianu pianu, senza insuline "effusions". Questu hè assai bellu indicatu nantu à a figura, ùn invece micca u pesu eccessivu, è in generale fa vede assai sfarenti.

I scienzi sò pruvatu longu chì se vulete sia sanu, in più di l'altri "fatturi sani", u nostru corpu necessita di 30-40 grammi. Fibra, mentri chì u residente mediu di u nostru paese utilizate di 8-12 gr. A fibra curativa si trova in quantità maiò in cereali, frutti è ligumi. Vulete migliurà a vostra salute - manghja cunsigliu cù frutti, cun stewed o freschi.

Vale ancu vale a cura di e seguenti dati: a fibra cuntene un effettu benefizièvule annantu à u sistema digestivu, stimula u travagliu di l'intestinu è aiuta à scanzari sutteri innecessarii di u corpu. Ancu vale a voi cura di u salvatu, chì si disposti à e pasticci, è una petite parte hè permessa per a vendita. Ma pensate, si tutti duverebbe pigliatu in bocca di salvezza, ùn anu micca da esse dispuniti da esse disposti, ma vense à venda, à i cunti di i nostri tesi, è purtonu ind'i beni ind'i rispettu di a salute umana. Perchè ùn hè unicu in a so cumpusizioni, tk. stu mega-pruduttu per u cuntenutu di a cellulosa, a vitamina di u gruppu B è macro è microelementi.

Hè un effettu cuntrullatimu in u trattatu gastrointestinali, in a microflora di u stomacu. Aghjunghje l'esicuzzioni, u salvatu hè a parte più preziosa di i cereali, chì inevitabbile à a salute. Ùn hè nunda in tuttu durante i posti, parechji avemu bisognu di una migliione significativa in salute, perchè l'enfasi principalu in i posti hè fatta nant'à i porte.

Ùn mai ùn hà micca pinsatu chì u populu Russu forti, sanu è rusticu era invece. U populu russu temiau di u mondu sanu, i leggende nantu à u so putere forte. A risposta hè simplice - un gran numaru di ciriali in u dietu l'hàvenutu invincible. E ora chi? Sfurtunatamente, a maiò parte di i russi possentinu sandwichs per u lamentu di u sughjettu, u prufettu è u pane di fibra, è in più, nantu à un sandwich, hè spessu una qualità suspittusa di salchicherie o furmagliu chì a produzzione hè statu longu à inadegwate à qualsiasi GUST.

In questu sensu, u corpu suffrissi, hè cunfermatu da u stress, maladie, i.e. a qualità di a vita hè significativamente reducida, è in principi, a sensazione di a vita hè persa. Questu hè cusì trèmu dependemu di ciò ch'è manghjemu.

Bona salute è amori di pisci!