Pulizzii Verdi Spusaldi di ultramarina cum'è "smoothies" in parechje casi, o megliu a culinaria vene tardu, ma riparà a so pusizioni per un bellu pezzu. Cusì accade cù noi. Era abbastanza solu per pruvà sta frutta postu una volta per prugràglie in parechje variazioni. Inoltre, ora l'estiu è i frutti occupanu a mità di u frettu. U lettuce è u spicciarii di frutta, chì avemu dunque in sta ricetta, sò a basa per a vostra creatività. Ma, per spicciarii spicciati in spicifici uttimisimu, preparanu u cumpagnu di lattice stessu. Oltre, pudete cumprà un levitu bacterial da una farmacevule è fà iogurt. Avemu adupruti spazzulati da u pudeti - un latte di latte di latte, di a naziunalità capelli. Aghju fattu esse naturali, satisfaci, è più importantissima!
Ingredients:- Iogurt bevande 500 ml
- Kiwi fruit 4 pc.
- Bananas 3 Piezi.
- Penne fresche 25 g
- Passo 1 Per u spagnante latte, piglià: 0,5 litri di latti à u latte 2-3 bananas, 4 kiwi è una vintura di foglie freschi.
- Uparazione 2: Peeling i banane è u kiwis. Rinvule a cipolla è si separanu e foglie da u zanca. Tagliate u fruttu in pezzi maiò.
- A Step 3 U banana, u kiwi è a zucchetta sò messi in una tina prufonda, se utilizate un blender sottumessu.
- Step 4 Battagiu i ingredienti finu à ottene.
- Paso 5 Aggiunione u latte à latte à u fruttu è babcava durante 2-3 minuti. A desserta hè pronta.