U più sustegnu di a tensione nervosa è u stress hè un maschisticu olisticu

Massage antiestrés holistique
U prototipu di stu metudu di massaging e rocking u corpu venutu à noi di l'antichità. Ancu dinò, e persone superarè a depressione, u pienu mentali è l'ansietà cù l'aiutu di un maschillu olisticu. Sicondu stu modu, a nostra ànima hè intigrata cù u corpu è a sensazioni chì riceve. E si pensate micca nantu à questu, hè. Per esempiu, imagine ciò chì sò sensazioni in parechji sferenze quandu siominu o càstigatu. In massa: u piacè più piacè di u nostru corpu, u megliu a nostra emozioni è a salute. More details on what constitutes a technique of massage, how to properly perform it and what contraindications there are, read below.

Chì ci hè maschisticu olisticu?

Cumu l'esitatu supra, stu massaggio curativi, chì hè spessu chjamatu pulsatori, hè un legatu di i nostri antenati, ma a tecnulugia più avanzatu hè stata creata da u manovellatore israucanale israuccu Tovi Browning. L'esencia di sta tecnica hè chì ùn hà micca avà i movimenti u manipulazioni oghje chì ci sò avà vistu in altri tipi di tecniche di massaggi. I muvimenti basi più fundamentali chì sottu sò i palsing son jiggling è swinging. Rhythm, a maiò parte, hè sceltu in cunfurmità cù u pulitatu mediu di una certa persona. Per esempiu, per esempiu, in ipertorii di ipertoriu, a freccia di oscillazioni serà significativamente bassa di quelli in questi chì a presenza di u sangue hè più altu di u normale. Vibrazione di u meccaniu passanu in u corpu in olii peculiare, chì attivanu i sistemi circulatori, nervi è liminnati. Cusì, ùn solu micca i nostri mischinu sò purificati, ma ancu di sangue cù a linimuli, chì hà un effettu benèficu nantu à tutti l'urgani in generale.

Ma ùn cunnuccerà chì sta maravigliosa maschera contra contraindicazione chì pruteghjanu stu prucedimentu per e persone cun trastornamenti mentri evidenti è i malati cù osteocondrose cervica.

Cumu realizà un cumpagnu holisticu: cunsiglii è video

Prima di l'iniziu di a sessione hè impurtante per esse in pace è rilassazione micca solu per u paci, ma ancu à u massettu. Per fà questu, ùn hè micca minatu per incaricà a so musica rilassante di lignu è fà dece aspittà. U massaggiu deve esse cuminciatu da a testa. A masseuse debite dà e so mani à l'armati di u paci cù un movimentu simplice è lisu. Dopu quì, cù una piccula amplitude, avemu principiatu per fighjà a nostra capità versu a direcia è à a manca. Da e gricchi di u pale di a manu, deve esse toltu più altu à u spinu di a testa. U massettu vole imagine quantu ellu tirà tutte l'emozioni negattivi è destruzzione di a so persona. Scuprite questi manipulazioni da una à trè, senza cambià u ritmu è a velocità di e oscilazioni.

Questa prucedura pò rinforzà l'stress, sguassate pensioni negattivi è dritti d'ansietà.

Se vulete travaglià nantu à u sistema cardiovascular, allura sta tècnica di u massaggio holisticu deve esse realizatu cù a testa è u collu.

Massage holistique hè un simple, ma à u stessu tempu, strumentu efficace in a lotta per l'energia neta è a salute di u nostru corpu. Esempii di realizazione pò esse in casa o fora in natura in natura. Vulendu chì sempre sia in armunia cù sè stessu è u mondu chì intornu à tè!

Comu aiutu visuale pudete usà stu video: