- Culle bianca - 1/2 Piezi
- Tomate - 300 Gramos
- Pezzaru Bulamu - 200 Gramos
- Verde - - Per gusto
- Oliu d'oliu - - Per gusto
- Salt - - À gustu
Preparate tutti l'ingredienti. Aghje u foglie finamente, tagliate u pomi in picculi fette, fate l'acqua in tine. Rettu di col. Imbulighà u col, i pumati è i pezzi. A staghjone cù salinu è oliu d'aliva, sprinkle with herbs. L'insalata di colti di vitamina hè una insalata d'estivi d'isula chì cuntene a regula di u norme di numerosi vitamini è minerali necessarii per l'omu. L'insalata di colti vitamina hè pronta!
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