A aiutà à mantene a so ghjuventù è a bellezza hè pussibule cun una vitaminizazione di u corpu.
Vitamini pè e donne cù a pelle seca sò un salvamentu di a furmazione di a pelle, l'effettu di quale ùn ponu micca sottestimatu. Vitamini afectanu favurimenti à a pelle. Accelerenule i prucessi metabolichi, è anzianu l'elasticità, impediscenu l'apparizione di flabbità.
In particulare, vitamina A nurite l'attività di i glubuli sebacies è di sudore. Ci hè sempre famoso cum'è "vitamina di bellezza". À u so mancanza, a pelle hè secca, foscitura è cinsa.
Quandu ci hè una mancanza di vitamina B, a mucosa hè ingese infundatu nantu à i rinfrescanti di i labbra, è i cracke nantu à a pelle.
A vitamina C hà, induve, effettu antiinflamatori è antiallergici. Se u corpu ùn ùn riceve una cantina sufenzu di vitamina C, i disturbi di pigmentazione di a pallore è a pelle sò osservati.
A vitamina E impedisce u prucessu di l'anzianu, impedisce l'aspettu d'armi.
In una parola, i vitamini per e donne sò una panacea per parechje prublemi. A pelle di a pelle Sante quì ricevi vitamini cum'è direttamente cù l'applicazione di mascarelli nutritivi è creimi vitaminizzati, è "ronda" cù l'alimentariu.
Vitamini pè e donne sò di valuru particulari, in particulari in l'alimentu cum'è verdura, verdura, frutti è pagliaghji di mare.
A vitamina A si trova in u latte, a mantra, l'oliu di pezzu, a griglia, u fegatu, a zucca, a cipolle verde è i pumati.
Vitamini B sò cunsumate da carne, ovince, latti, meloni, iogurti, chisuri, raspuri è oranges.
A vitamina C pò esse acquistata da u zucchero, agrumi, infusione di rosa di cane.
A vitamina E hè presente in oliu vegetale, avocado, manzili è corn. I picciutti di a pelle seca ùn deveru micca di riclamà a so dieta cù l'acidi grassi, per esempiu, usendu pesci grassi, cum'è l'aringa, salmone è canna.
Vitamini pè e donne incù a pelle sicundina sò intrissi necessariamente in u modu esterno. Hè ricompuisce per appricà i masksi nutritivi di regula per 10-15 minuti.
Maschere cù vitamina A: ferite dui - trè zuppi, zucca è mischjà cù u melatu.
Or mettite una cullizzioni di zuccheri di zucca, una cullizzioni di casgiu frescu è una cullizzioni di crema.
E pudete fà un puree di zucca carburata, mischjà cun una cuecca d'avena, una cullizzioni di vegetale o d'oliu d'oliu è una ghjuvata crua. U mistu risultatu chì deve esse appiicatu à l'area di a faccia è di u collu, è dopu à quindici minuti, rinfriscà i cantelli cù a freccia, senza pressu troppu duru è lavate cun acqua cale.
Maschera con vitamina B: cun un mezclador cun centu gramma di melone è di sandia cun una cullizzioni di meli è duie o trè zuppi di iogurt.
Vitamina oliu per a fàccia. Imbulighjate in una buttiglia limpia scura 10 millilitri di l'oliu d'oliu, 30 millilitru di l'oliu d'amandula, 2 zipuri d'oliu essenziale rosatu, cù una goccia di neroli è una gota d'oliu lavanda. U mistu risultatu devi esse strufati nantu à una goûttia in a mattina è à a sera.
U labirintu cù u vitamina E. Melt 5 grammi di cera di a busita in 5 grammi di oliu di germogliu di granu, agghiunciu 30 millilitru di l'oliu di jojoba è valdi in un caprettu.
Di sicuru, hè necessariu di centru micca solu in a casa maquillaje, ma ancu per acquistà prudutti industriali. Cremessi vitamini d'alta qualità aiuta per assicurà l'inguinamentu necessariu di vitamini à tempu à questi culu di corneali mortificanti chì ùn pò micca alimentatu da l'internu, è sò più esposti à u soli, l'aria è l'acqua.
Cusì, e donne cù a pelle sicundiana hanu bisognu di mantene u equilibriu di i vitamini, à l'acidu grassu in u corpu, è rigulari cù prudutti di stinziu vitaminificanti. A pelle seca ferma cura constantemente, pagà più attenzione è vi sarà ricumpensa cù bellezza è salute.