Solu susteniti in u pani negru.
In a famine anni in Russia, i persone chì manghjanu pane di centu ùn anu mai avutu l'avitaminosi. Questu suggerisce chì u pane negru cuntene sustegnu utile è insubituali chì sustene a vita di u corpu.
U pane centu è utile à manghjà tuttu l'annu, è sopratuttu in l'invernu, quandu u corpu hè deficiente in vitamini. U pane negru cuntene assai aminoacidi essenziale, salti minerali, fibbra, macronutrienti è microelementi. U pane centeno hè riccu di ferru è vitamini di u gruppu B, A, PP è E.
In Russia u pane centu di centesgiolu era furmatu senza l'usura di levadulezza, a sustituzzioni di coghju. Oghje, certi mudelli moderni anu utilizatu ancu una vera ricetta russa, cù u levitu invece di levitu. Stu pane hè assai più utili.
U pezzu centu belongs to the category of products necessary for human consumption constant. Sì manghjate sempre u pane negru, u corpu ciere u corpu di toxine è i salti. U colesterolu hè sbulicatu da i barche è u corpu purifica di toxine. U pane centu di normi u travagliu di u digestivu è gastrointestinali. A ricerca medica moderna hà dimustratu chì manghjà pane di centu reduci u risicu di cancer è di diabetes mellitus assai volte. U pane centeno è utile per e persone chì soffrenu da una diminuenza di forza, anemia è un cuntenutu di l'hemoglobina in u sangue. U pane centu hè contraindicatu per i persone chì anu Ulcers stomacu è Ulcera duodenale, o chì anu aghjustatu l'acidità gastrica.
Quandu compra u pane in a buttone, u primu a cosa di fà hè di attentu à a data di fabricazione - proprietà d'utilità è medicinali chì u panicu di cède si salva solu per 36 ore da a produzzione. U cuntenutu calori di u pani negru hè più bassu di quellu di biancu, è se seguite una dieta, pudete sazià senza manghjà pane centu in u pane biancu. Grazie à u cuntenutu di e vitamini E è B in u pane, l'alimentazione aiuta à aghjunghje u vostru modu d'ubligatoriu è aiutanu à ridette di a dipressione.
Metu tradiziunale di trattamentu di u panne di centesce.
I benefici di u pane avè truvatu l'appiecu in a medicina famigliali. Eccu nant'à i tratti efficace per parechji malatii cù u pani negru.
Per a prevenzioni di u cane di mama, i donne sò ricumandati per manghjà una à trè pezzi di u pani negru.
Cù l'herpes : hà bisognu à piglià un pezzu di pani negru è poveru cù un poca cantità d'acqua fogera, aghjunghje una cullucleta di salitu è ghjustò à u statu di gruel. In u locu duv'ellu ci hè una erupzioa herpetica, appliice a caccia è cunserva una durata, dopu chì una parte fresca si deve esse applicata. U trattamentu deve esse realizatu cusì frequente.
Curdellu per l'insomnju: per a cucina, u centu è u pane biancu deve esse trituratu in parechji partes. Aghjunghjite una cucchiaio di latti cogliu, aghjunghjatu nantu à un pignolo d'agrume in pezzu è un pocu di cuccoli di salmuniu di pepino. Tuttu chistu hè stata mette in mezclita. Pone a mezana in u gasu è u postu nantu à a frunti è in l'area di i tempii. Marl deve esse guaritu durante 15 minuti è po un rinforzu di l'acqua neve. Repetite sta prucedura in a matina è a sera, finu à chì u sughjettu ne normalizeghja.
Per u trattamentu di u friddu cumuni: accenda u focu è fate un pezzu di breadcrumbs di u pani negru in a panetta. Aspetta tantu chì finiscinu di cremà, è cumincià à respira à u nasu cù u fume, appruntatu alterna una nippa, da quì l'altru. Stu trattamentu di trattamentu deve esse usatu duie volte per ghjornu.
Aduprate in casu di u malu di a stima, malatii oculardi è disfunzioni di vista: hè necessariu di rincidisce u pianice, cunglite è moltene e foglie è e radichi di a pianta, è esprementi u zidulu da a massa resultanti. Pudete un bè fugliale di pane in u zucchero è d'aspittà, finu à chì sò ben saturati cù u succu. Inoltre, si tenete un maldezu, aghjunghjite un pezzu in l'area di i tempii, è per e malatie cù a visione - in l'ochju per 15 minuti. Pudete ripetiri a cumpressa dopu un pocu tempu.
L'usu di u centu (nìuru) pane per a diarrea: fate una o duie taglioli di pane in ½ litru di l'acqua fresca pura e fate un patee da parechje ghjorni. Allora tene l'infuzione è pigliate a mità di u vetru à ogni ora.
Applijbe per i friddi è a gripe: pigliate una crosta di u pane negru è frettu l'agliu. A crosta si deve manghjatu, masticava à bè è lavata cun tè tisani. Inoltre, una crustata di pane, asciuttu cù salitu è frenu cù l'agliu, hè un antillimintariu sclusivu pè i zitelli . Pigliate si deve esse prima di andà in lu lettu, micca lavatu, o se u zitellu ùn pò mancu d'accusallu l'crosta in questa manera, dà una edita cù una picca cunta d'acqua.
Per u trattamentu di l'enuresis in i zitelli: pigliate un pezzu di pane è sprecchule u salinu abbastanza. Dà i vostri figlioli di manghjarete prima di valla, preferite micca micca bè cù l'acqua. Pigliate esse solu finu à chì l'enuresis ùn passa micca.
Da i pezzi: in un pìcculu crescenu di acqua fogera, fate un pezzu di pane, aghjunghje una cuecca di u meli naturali è fate beni finu à chì una furmazione uniforme hè furmata. Pòccu nantu à e prublemi di u filu di a pelle durante 15 minuti, è poi arringe cù l'acqua calda. Stu metudu pò esse usatu duie volte a simana. Se tenete a pelle seca, da cunsigliu per aghjunghje una colazione di oliu d'oliu à a massa.
U metudu di trattamentu d'angina: piglià un pezzu di pane è tagliate una crusta fugliosa cù un cuteddu. Poi mette nantu à a gasa è frétela nantu à l'acqua di furore. Paghjella pocu, patece e crosta di pane à a pelle nantu à u collu, è attaccà una bufalina di lana. Quessa cumpressa hè fatta a notte nuttata. A matina dopu, a grigia ùn averaghju micca più.
Un rimediu per a pneumonia, a toscia è a bronchitis: piglià dui pezzi rara di pane è fremu acqua di ferita, aghjunghje una colazione di mustarda. Pozzu e sughjetti di pane nantu à i servitori di giarella è i chjineti nantu à l'area di l'scapula o à u pettu. U paci ùn deve esse cuparti cun una bufanda di lana. Mantene a listessa cume macchina à mustarda.