Blueberry - un bagnu scuru, per quessa, cuntene un gran numaru di sustanzi cù proprietà oncoprotective, impediscendu dinò a disturbazione di i tessuti di l'organi viventi à u nivellu di cellulare. Fenici è antocianini cuntenuti in blueberries aiuta à lentà u prucessu di l'ingrossu à u nivellu cellulare è impediscenu a furmazione di tumuri. In cunseguenza, in a dieta di i europei, blueberries sò a fonte più ricca di antioxidanti.
Ci sò tanti pirsuni sapemu chì i murtiddi anu un effettu benefizièvule in a prisirvazioni di l'aghizza visuale è a memoria. I sustanzi chì cuntenenu à bachi di blueberry puderanu aghjettà l'aghizza visuale, acceleranu a rinuvalla di a retina, rinfurzate i mura di i veture annantu à i rinfrescanti di l'ochji, è reduzanu a fatta è a fatigue di l'occhi per una espansione prolongata à a luci artificiale. Ùn senza ragiuni, a farmaculugia mudelggica è nutraceutica hè ricca in una settore di preparazione basendu à i aranchi. Unu di sti droga pò esse identificatu biologicu u supplementu attuali "Bilberry-Forte (Bilberry-Forte), ben comprobata in u trattamentu di e malatie ocular.
Avemu chì l'usu regula di blueberries per l'alimentariu, aiuta à migliurà è rinforza u memoria. Inoltre, i sustanziali più preziosi di questu effetti bagnu bagnu nantu à u travagliu di u sistema cardiovascular di u corpu.
I Blueberries sò un effettu benefizièvule nantu à u sistema digestivu. Cù avè aiutu, pudete suluzione i prublemi di a diarrea è, à u stessu tempu, stinpi. Hè deve esse ricordatu chì e bachi di sicchi ponu esse funziunaria, è i freschi, per contru, sò cattivi. U sucre di Blueberry pussedi boni prupiette bactericidali, perffendu per l'agenti causattivi di u tifus è di disenteria. Tali proprietà utili di i murtorii deve esse nutati à i genitori in u trattu di i so figlioli.
Per i malattii cù diabolite, i aranchi sò un amicu fiduicu è assistente. Per e so pruprietà, ùn hè capaci di micca solu per sminerà u nivellu di zuccarinu sanguinicu, ma dinò per stimulà u pancreas.
I Blueberries anu ancu un effetti benèficu nantu à a funzione cerebral. Aiutà à priservà i ghjovani di u core è pruteghja contru u risicu per averà a malatia d'Alzheimer.
Bilberry Ingredients
Cogghiemu cun più detallu a cumpusizioni di stu bacca:
- l'acidi sustucitivi sustituirii (àiu cítricu, à l'oxalic acid, à l'acidu lattique, à l'acidu malic, à l'acidu quinic è succinic);
- minerali (salti di ferru, cobre, sulfuriu, potassu, manganese, zincu, cromu è fosforu);
- vitamini (carotene (vitamina A), vitamina C, vitamina B è vitamina PP);
- tannicu;
- alcooli;
- oliu essenziale.
Comu pudete vede, a cumulazione parla per ellu stessu, i cumenti sò sfinutu.
Bilberry - "Berry russo"
U Blueberry hè u favore di u populu russu. Curatorii sibiriani è shamani in tuttu u tempu guariscenu cusì cun questu berry.
U più cumuni è blueberries in a parti europea di Russia, in Siberia è Karelia. Crece in i boschi di u Uccidente uccidintali. Prefiere berry humede è terri margigni di i caschiaghji cuniferii.
U periodu di u fiori di i murtorii hè di maghju-ghjugnu, è in u lugliu-agostus pudete riesce "cugliera".
À a patrona di a nota
Pensu chì ogni maturità hè impurtante per sapè di e pruprietà benèfica di i aranchi in nutrimentu umanu. Hè impurtante ùn micca di scurdà di fà vende invernu utili in l'estiu.
Berry pò esse seccu, è pudete fà cunfettu di aranelli. Ma, ricordate chì u trattamentu termale cuntribuisce à a perdita di parechji nutrienti. Uva blu savurita assai, asciugà da u zuccheru 1: 1. Sì scopre stu blueberry cun un liciteur, allura tuttu u zuccheru si disolvi. Pour "cunfruntramentu" in un putu steriliizzatu, giustà è aghjunghje in u frettu - u muvimentu invernu hè prestu! Eppuru, u freezer hè à u vostru servitore! Bovini freschi di blueberries pò esse frozene è utilizzati "freschi" in l'inguernu.
Ùn avete a negligenza di e foglie di blueberries, sò ancu assai proprietà utile. No wonder the people in northern tende bevande di baia è foglie blueberry, cù tussi, friddi è sapori. Pensu chì si deve esse pigliatu com'è un esempiu, perchè la megliu medicina fù dada di noi da a Natale Natura. A più chjucu hè di apprizziate è l'appartine cù gratitù. Be healthy!