Prima di cunsece questi proprietà unichi di l'oliu di oleja è di linse in particulare, mi piace à elaborà un pocu nantu à a storia di u so usu. In l'antichità, u linu era u primu colpu cultivatu da l'omu. Sta pianta si pudia truvà in e paese prusperu in quellu tempu, cum'è Eggittu, l'India è altre stati. Per esempiu, l'abitanti di l'Eggittu utilizatu l'oliu di u linse pè a pelle è u capiddi, fete d'ellu i primi cosmiculati in forma di creme, ungulate è nutrici maskeri. Comu chjamatu prima, in Russia, sta pianta era assai apprezzata per u so gustu è qualità medicinali, cù u tissu. In Ucraina è Bielorussia, l'oliu di linse hè statu cunzidiratu unu di i cumpunenti principali di a dieta di u ghjornu di una persona. In l'America, l'oliu di lignu hè principalmente in l'alimentariu, è i grassimi di linu si sò aghjuntu à l'alimentu di i zitelli, aiutannulu à cultivà. In generale, a produzzione di l'oliu di lignu hè caru u mondu, perchè ellu scurdamu di un tempu. Ma oghje, a società moderna hè preoccupatu di u prublema di l'alimentazione sana, chì permette di ritornu da non-esistenza à i prudutti d'usi eccellenti è utuli cum'è l'oliu di lignu.
Allura perchè dopu seculi, a ghjente si ricurdò questu nantu à sta pianta? Ci hè tutte e so propriate utili, à dì, u cuntenutu di l'acidi grassimi insaturati, chì sò vitali per u metabolisimu normale in tuttu a vita di una persona. L'oliu cuntene l'acid linoleicicu, l'elementi chì si trovani solu in u latte maternale è di i ciloghji umani, è questu u stessu acidu, à u mumentu, hè un impurtante materiale di custruzzione di i celi umani. Ma questu ùn hè micca tutte e cose scientificu à favore di stu oliu. L'oliu Flaxsee hè u capu ricanusciutu trà i parechji altri olii comiuli, cum'è e manufatti di linu contientanu 46% di vitamina E, chì u nostru corpu ùn pò micca sviluppà u so propiu, cusì u so cunsumu in forma di medicini o alimentanu hè necessariu. Inoltre, l'oliu di pinza di lignu cuntene vitamina A, è dinò una quantità d'acidità fatali necessariu per u sviluppu sanu di una persona è mantenendu a so forma fisica. Dopu avè accertatu i ragiuni, unicitati è utilità di l'oliu di lignu, hè necessariu di cunsiderà l'indicazione per a so applicazione, i.e. in quale ci hè necessariu u so effettu è influenza nant'à u corpu umanu. Pò esse usatu in e seguenti malatii:
Mancanza di l'acidi grassimi - omega-3 è omega-6
Elevatu colesterol in u sangue
Disturbi di u viaghju gastrointestinali
Prevention of trombus formation
Muvimentu mentali diminuitu è memoria
Prevenzione di l'ateroesclerose, ipertensione, malatie di u cardiocu ischemic.
E questu hè assai luntanu di una lista incompleta di casi chì hè necessariu di piglià quellu oliu. Prima di volta à i ricetti detallati per l'usu di l'oliu di lignu, hè necessariu piglià qualchi punti di u so cunsumu correctu. Per avè l'effettu curativi di quellu oliu, hè bisognu di cunsumà per almenu 4-6 mesi. Avete bisognu cù un dosage petite cù u primu ghjornu - 1 cullaretta 2 volte à u ghjornu. À u sicondu ghjornu, una cullizzioni chì duverebbe rimpiazzariò incù postre, è u terzu - cun un comedor. I medichi in a ricumanda ricumandemu di piglià cun l'alimentazione di ogni ghjornu micca più di 40-50 grammi di l'oliu di lignu per fà un effettu di a salvezza. L'oliu Flaxseed pò esse usatu cum'è additivu a pratiche prestu, ma deve esse ricordatu chì quandu calienta, e so proprietari benefiziate scumpressinu. Inoltre pò esse usatu cum'è dressing à parechji insalate, pò aghjunghje à i verdura è u pani grisu. Quandu usu di oliu di lignu cù u melatu, puderete sviluppà significativamente u so effettu di i salute. Ogni pisci, iogurt o iogurt sarà parechji volte più utili cù l'aghjunghje l'oliu di lignu (tutte i ricordi di sti sentimenti gustatori displezii, quandu, in a zitiddina, avemu forsevatu, per a salute, datu una cullette d'oliu di pisci, cusì per evitari a stessa sensazioni - aghjunghjenu l'oliu di lignu alimentariu). Ma ancu, hè megliu, per a raghji medica, per cunsuma l'oliu in pura forma nantu à un stomacu vacanti. Hè assai impurtanti quandu compru a sceglie l'oliu "right", i.e. Organicu, in quale ùn ci hè micca una chimica. A più impurtante, hè solu bisognu di cumprà l'oliu in i cuntenenu scuru, perchè sottu a influenza di u calore è a luce, l'oxidazione pò esse occurrà, chì pò ancu avè l'avvilinatu. A diversità di l'altri preparazioni umani di l'acidi, l'oliu di u linu ùn hè micca avè effetti effetti à a forma di reaczioni allergii o sintomi di avvilinatu di u corpu. Oghje duranti l'oliu hè impussibile, perchè hè prestu sguassatu da u corpu. L'ùnicu effettu desagero pò esse un sullivazione di u stomacu in i primi stadi di u cunsumu d'oliu, ma hè micca in tuttu terribili - avete bisognu di riduce a dosa ligure, ma in u nisun casu ùn deve tene u trattamentu.
Avà aghjunchemu a ricerca à e ricette è l'effettu terapicuu di l'oliu di linseed nantu à a salute umana. L'oliu Flaxseed pò abilità a pressione di sangue, per quessa, hè cunsigliatu per e persone chì anu da a prezupuntura. L'oliu Flaxseed hè un diureticu è l'effettu laxativu, senza causà a deshidratazione di u corpu. Questa ughjettante uleiculturali aiuta in u trattamentu di l'hemorroids, disenteria, ateroesclerose è obesità, a peddi di rinsule è a colelithiasis. Inoltre, u so usu serà utile per e persone cù artrite, asthma, psoriasis, reumatismu è altri malatii, chì sò basati in prucessi infjammatori. L'oliu Flaxseed hè utilitate per i diversi disordini nervi è muderni: stress, insomnia è di depressione. U sistema di u sistema digestivu hè stituutu cù l'usu di l'oliu, à dì: u fegghjinu è l'stomacu funzionà cum'è un rolu, cululita, gastrite è pruritazione si spende. Per trattà u strettu, l'usu di 1 spoonu di l'oliu di lignu cù una piccula cantata di meli o iogurt - utilizate estrictamente a notte. L'usu di l'oliu di lignu hè ricunnisciutu per i persone cun l'immunità di enfasi, è ancu sottumessu operazioni recenti. Per i zitelli è i adolescenza, questu oliu serà utili durante u periodu di furmazione, perchè cuntribuisce à u sviluppu è u crescenu di u corpu di u zitellu. E persone cù malati respiratorii anu cunsumatu oil along with food, cum'è aiutanu à reduzzione di a probabilità d'infezzione di e vini respirati. Molte nutizzionisti crede chì l'oliu di pezzu di lignu pò aiutà à riduzzione di pesu. Aduprate solu 20 ml. di l'oliu per ghjornu suscitarà l'appetite, è perchè annantu à l'ammontu di grassu, in più, l'oliu di pinza di lignu accelera u prugressu di l'alimentu in u trattatu digestivu - troppu calori sò assurvuti in i nostri intestini. In cunziguenza - una figura slim è micca una gota di più.
Di sicuru, ùn hè micca bisognu di rimpressà i ricchezzi bellezza individuali, chì si sò pussibuli bisognu solu à i propietari curativi di l'oliu di lignu. Cum'è l'annunziatu precedente, stu oliu hà antioxidante, antiinflamatori, propieture curativi chì ùn ponu micca esse in quellu di cosmetologi. L'usu di l'oliu di linseed cum'è di lotione di a pelle di u ghjornu, pudete mantene a pelle facial in un tonu, prutege da i mediàchi periculosi ambienti è ancu rejiminate. Sì vi vùagliu fari li mani vinnuti, si distrugenu di a pelle scogliera, asprave parechje volte à settimana per aduprà una misura d'oliu di u linzoluggìa, u zucchetta di limonu è u guccini d'ova. Uni pochi olii di oliu di linse in a vostra crema di nozze aghjunghje à più d'efficienza è amparendu e so proprietà. A causa di a so cumpusizioni è di diversi proprietà curati, l'oliu di linse pò esse usatu per ogni tipu di pelle, cum'è in combinazione cù creme è altri olii, è in a so forma pura.
Comu sapete, a bellezza principale è a forza di una donna in i so capelli, chì pò esse rinfurzata da oliu di linseed. Per nutà i capelli, avete bisognu di applicà i movimenti di massaggi d'olii nantu à i capelli. Se vulete furtificallu, bisognu di utilizà una mascara di 50ml di lignu d'oliu è 30ml di glicerina, chì devenu nantu à a testa tuttu a notte.
Una ricetta impurtante hè una mistura di cafè moltu è l'oliu di lignu, chì hè perfetta per tutte e donne chì facenu attivà a lotta di a cellulite. Siccomu stu mischju ùn face micca irritatu è hè una cinghjali.
Inoltre un effettu benèficu nantu à a bellezza, l'oliu di linse anu un efectu cicatrisu di e malatie seriu cum'è cancer, diabetes, asma, etc. U regulariu di l'oliu di lignu hè benifastu in a prevenzioni di u cancru, in particulare, hè un mezzu indispensabile di prevenzione di u cane di mama in donne. Inoltre, per via di a so cumpusizioni, cù usu regula, PMS (sindromu premenstruali) in i donni hè assai facilitatu. Inoltre, l'oliu di lignu, chì hè usu di i malati cù a diabetes mellita 2, aiuta à reducià u zuccherinu in sangue. Ancu chjamatu malatia spontaneamente chì l'asma, u cunsumu d'oliu di lignu per literalmenti parechji ghjorni pò sensu significativamente a migliurà a cundizione di i malati. L'oliu Flaxseed aiuta ancu cù alergii varietichi è prucessi inflamatorii. Inoltre, normalizeghja u metabolismu, sguassate chjucu per u colesterolu umanu, impedisce u sviluppu di tumuri, prumove a purificazione naturale di u corpu. Hè cume chì in u corpu umanu vole esse un equilibru spiciali di l'omi Omega-3 è Omega-6, chì deverà esse una certa ratio di 3: 1, assicurendu dinò l'operazione perfetta di tutti i sistemi interni di u corpu. È hè un lignu d'oliu chì cumpleanu cumplessu stu duminiu.
Basatu nantu à tutte e cose fatti esami, si pò cunclusu chì l'oliu di pinza di lignu ci aiutanu à mantene a salute, a bellezza è a longevità. Ùn hè micca tossicu, ùn hè nudda contraindicazione. Questa preparazione d'aromi pò aiutà à mantene a bellezza naturale, falla u crescenu di a pelle è u corpu in generale, serve com'è una bona prevenzione per i malati severi è cronichi, aiutà à mantene in un bon tonu fìsicu è un statu mentale eccellente.
Pruvate aduprate un pruduttu naturali di l'arba - a pruduzzioni curativi di l'oliu di linse, è sempre in forma!