Chì forme sò i vostri mani
Pozzu nantu à a vostra cammisa è esaminà cù cura e mani da i vostri pulcri à i vostri spalle. Quale di e caratteristiche seguenti sò veri per elli?
- Pulinzii finti è arrampati inturniati.
- I parti suprani di e mani sò assai larghezzii cumparciati à i musziuni.
- Mossi sò sviluppati bè.
- Mossi sò invisibili, è e mani sò stati assai fini è longu.
Determina a forma di e vostre mani, secondu a risposta, per sapè cumu sfascià i so meriti.
Manu prima
Ci hè un magu di maghju, stinziatu l'avant-ādiduni è i spalle simulate. L'antichi è e spalle sunnu in armunia cù l'altri. I mani slim sò spessu in i donne cù a figura "Hourglass". Cù tali belle mani, pò pudè mette in vestiti senza manichi. Sì avete megliu, a to pelle pò esse flabby. E manichi cortosani l'amparanu a bellezza di i vostri mani, è a mità o trè quartieri facenu visualmente. E manichi à mantellu sceglianu i vostri mani grazzii, è assai larghevuli ponnu fà visualmente più brevi.
Mani in forma di Cone
Hai maghi raciunati fini, frontiere spalle enormi è belli è rigalati. I mani in forma di Cone sò spessu sottu pussessu di e donne cù a figura "Pear" o "Apple". E l'avant-eternu è i piacenti fòrmanu assai fimminenti. A parte suprana di e mani hè pisanti, perchè parveni pocu asimmetricu. Quandu u pesu hè stabilitu, a pelle puderia fudirà. Sleeves di tela fina è braccialetti ponenu attenzioni à l'avantguintali elegante. Abrazini, boleroni, pelerini è chalini vanu à voi. T-shirt à strapelli finti sughjate l'astri magnificu.
Star secret
Drew Barrymore ci pruvucalla di latticeti extra cù aerobic acqua. Pudete piglià u so esempiu! Segui i nostri cunsiglii, è in pochi settimane avete bisogna un cambià per u megliu. I vostri mani necessanu n'asercitu fisicu. Fate l'eserciti. Maturà a sal marina cun oliu corpu è aduprà ghjornu cù movimenti di massaggi. Dopu a prucedura, lubricate a pelle cù una crema di moisturizeghja. Paga attente assai à a pelina fugliosa è secca nantu à i codici, quandu usu di scrubs corpu. Inoltre, ùn scurdate micca questu ogni intru chì applià a crema in i vostri mani. È à a notte, lubricate i vostri cóuli cù e piante di petroleum.
Bubbles
Questa carenza pò esse pruvucatu da u sangue di u sangue poveru à a pelle o impedimentu di i pori. Pigliatu una caccia, masaje di e duminii problemati cù un sbagliu cù un gelu dulce. Moisturizeghja a pelle cù u lattu lumi per u corpu.
Tightened
A probabbile di u vostru dirittu, cun un musculu musculu pronunzianu - u risultatu di u travagliu duro nantu à sè stessu. Tali manu pò esse à i patroni di qualsiasi figura, hè necessariu di fà un sforzu solu! Avete mano forte cù un minimu di grassu. Sì averebbi cun entrenamentu o perde u pesu, sti mani ti vurianu troppu musculari. T-shirts è vestiti nantu à strapelli finti vi mostraranu e so mani splurati in tutta a so gloria. In u vostru casu, tenu vistimentu di mussuto è un criminu.
Star secret
Angelina Jolie soporta a so mani in forma cù una striscia. Cercanu lezziò nantu à Internet o cumprà un DVD di furmazione.
Armi strazii
Hai bè armi longu è i spalle è anne sò casi uguali in volumu. Hè più probatu, ùn puderete micca purtà forza di pisci assai. A manu liscia sò in spessu pussuta di e donne cù a figura "Columna", è quarchi "Grusha" o "Yabloko". E toghji diritti grazzii à a longu. Cù anch'agina forte, perchè a mancanza di curvuli femminili, vi pare aviti qualcosa. I braccialetti puntanu l'elegnanti di e vostre mani. Inolvutu pò fà ottene un magle incridatu. E manichi corti è maniche di trè quaderni facenu i to mani vede parechje bastone.
Star secret
Gwyneth Paltrow hè un fan of power yoga, chì, tra di altre cosa, aiuta à a furia di e so mani.
Cura
U primu passu nantu à a strada di mani belle sò l'exercitu. Allora vene u tempu di cusmetichi.
Depilazione
I capelli foddi nantu à e mani pò esse clarificati cù perossu di l'idrogenu o eliminate cù cera. Mai spentu tombu di mani per evitari manciunate e cerchi!
Pane Elastica
Ogni annu, posanu e to manu chì fugliale a crema pè u corpu. Instantamente l'elasticità di a pelle prima di un'annatore speciale aiuta à l'aghjurnamentu di prucedimentu in a cabina. Camminare, sole in una cammisa cù manichi corti pò diventà un bronzu imparu. Per fà per surtite più veloce, utilice un mese cada día. Finu à quì, appricà un bronzu in a pelle di lattice di i spalle, suavanu a fruntiera cun un focu naturali. Prudutti di fà e bracce più longu è più visu chì aiutanu à l'altare. Applica u pruduttu nantu à e spalle è dissiru e vostre mani. E persistentemente esercitavanu questi trè exercici ogni ghjornu, puderete tastà u regule in uni pochi settimani.
Sviluppu di bíceps
Questu staziu simplice pò esse fattu mentre u pittavu hè di vapeur. Stand up straight. E mani sò abbandunati nantu à u corpu, i peri - nantu à l'larghezza di i spalle. Pigliate in ogni manu un pesu chì pesa 1 kg o un canu. Fendite u vostru armu, elaburà a manu à a spalla. Turn your hand by 45 °. Cari lentamente. Carri 20 volte per ogni mani.
Triceps training
Questa hè a megli manera di rinfurzà a pelle flabby di e mani. Per incrementà a carica, fate un exercitu cù e legs. Sit à a riva di u sufettu. Pettite e vostre mani in i lati di u corpu cù i vostri ditte. Arrìzzati da u couch, appujatu nantu à e to mani. Se pusca, dendendu i vostri bracci in i coddi di 90 gradi. Mantene sta pusizione per parechji sicondi. Repetite l'exercitu 20 volte.
Push-up
Prima, fate un esercitu cù u sustegnu di i vostri ghjinochji, è poi prossimu à push-up cù e legs. Sia nantu à i ghjinochji, posate e mani in pieno è crucifiche e vostre cavichje. Fasce i vostri braccia à i codo, chì calai u to pettu à u pavone. Mantene a to back straight. Senza in questu postu per un paru di sicondi, è poi alloghju polite a manu.