Avà lettu, ricurdate è agisce.
1. Rete, surrisu più spessu;
2. Hè necessariu di ridere di i malasciute maladie, è ancu s'ellu hè molti, ma pò cambià;
3. Sì una persona puntuale? Pruvate per esse tardi per u travagliu è dite cun un'atru innocidenti chì avete overscillendu, sènnu cum'è l'heroina di u "Novu serviziu di serviziu";
4. Nun avete mai venutu à travaglià à u tempu? Appena in l'office davanti à l'altri;
5. Vulete parlà per u telefunu? Disabilitate per u ghjornu sanu, ricurdate quantu in a pelicula "Pretty Woman", hà fattu stu erculu Richard Gere?
6. Hè avvugliatu à cena in u stessu restaurant, scopre un altru restu chez come;
7. Ùn ci impastallu a casa dopu à u travagliu. Camini a famiglia sana, vai shopping;
8. Ùn aghju micca u ghjornu di a fine per andà in u cinema o u teatru. Trascendu i figlioli almenu una volta à i so parenti;
9. Dà i rigali à a vostra famiglia per qualunqui raghjone, perchè hè grande;
10. Pensate di un manifestazione inutilmente. È portanu qualchi varietà per a vostra vita di ghjornu;
11. Hè assai utile di fà ciò chì normalment pensanu chì hè preghjudiziu;
12 Ugly eat on the go? E pigliate, cumprà palme di granu, ice cream è cun piacè manghjà in l'aire frescu;
13 Un pezzu di cicculata ùn saria micca pussibule per spoofie a vostra figura, è ponu elevà u vostru modu d'amicu;
14 Si posanu in fronte di u specchiu è u pudrimanishchayte, i vostri antichi fugliale salvà l'altitudine;
15. Ancu sè si trova nantu à una dieta, trovu una tazza di cafè cù crema;
16 Regociu in trègliu, perchè a vita si compone di elli;
17. Vai à l'uttellu è cumprà un beddu bouquetu;
18. Liame magazines, ci ponu truvà qualcosa interessante;
19. Vai per un club di notte (avete bisogni à a vostra famiglia per a famiglia è si vanu) o à un discu è di ballà;
20. Pigliate i rotuli da l'mezzanine, pusonu nantu à i pastichi di ghjinochje è viaghjanu, è in invierno pudete sbattendu patinage cù a famiglia sana;
21. Mudite a vostra imagina;
22. Tua badminton u volley flimkien ma 'ħbieb;
23. Pane e patate nantu à u focu;
24. Pudete aperta una nova aranura di perfume;
25. Cumprate una moda per questa stagione;
26. Ùn àbbia paura di spirimèntu, perchè ùn pudete micca paint u to cecciu cù tinta negra;
27. Cumprà un swimsuit e mette a vostra figura in modu;
28. Stipite tutte e vestiti di l'armadiu, è in casa sò cammendu in vestiti còmpiu è brillanti;
29. Ùn puderebbe sottumessu sottu senza uniforme monofoniu, cumprà una cosa luminosa;
30. Da l'oghje, lavare l'acqua minerale;
31. Cumprà in casa, da u tempu, in ogni cosa nova;
32. Stà à u rolu di u designer, pigliate una nightstand cù qualchì disegnu;
33. Candele di e candileri originali è u vase ti adduzzanu u vostru internu;
34. Agħmel stampa interessanti u pesa attraversu u muru. U prugrammi di i zitelli in marcos è aghjunghje nantu à u muru;
35. In u vestitariu cun linu, mette un sachetu cù l'arumu di eterni aggrigati;
36. In flower pots in bon fiore, vegetale perchjulendu, crescente, cipolla;
37. Cambiassi i vostri fugliali pisanti à i pulmoni, è chì u ventu ghjucanu;
38. Se sè sempre tardi, è tuttu chjaranu di e to mani, fate lentu u passu di a vita;
39. Smile più frequentamenti vicinu à e persone, è ti rispundanu micca u listessu;
40. Pensa à un pocu ritu simplice di spedinu cù a sema di speranza;
41. Oghje ghjornu è ùn fà nunda;
42. Cambiassi tradiziunali è creanu novi;
43. Organizza una festa per a famiglia;
44. Visita a vostra mamma per savore pasture;
45. Truvate cù i vostri cumpagni di scola è si ralleganu à u successu;
46. Cumprà cù i sicri di a vostra mamma;
47. Scrivite un ordinariu, micca un mail à u vostru amicu, u maritu, u megliu amicu;
48. Apertura a finestra più largu è lasciate a freschezza di a matina entra nantu à l'abitazione;
49. Pigliate una scatula di cuntrastu cù un gelu fragante, è hà da carricu cù energia positiva;
50. Fate ciò chì fate mai, vai a pesca;
51. Convite i vostri amici à un picnic è passanu u findi in natura;
52. Sustitu u vostru facciutu cù i raghji di u soli, fate un lumi claru chì hè assai megliu ca qualsiasi fundamentu;
53. Senti da u fiume è eseguite u sonu di l'acqua, hè un pocu calmendu;
54. Comenzate a studià i lingui, questu hà largatu assai i so orizzonti;
55. Pozzile l'ordine in u vostru armunia, è e cose chì ùn avete micca purtatu per un annu sanu, lasciatu o dàtela;
56. Scrivite i vecchi di canzuni cù pieni di feltti;
57. Aghjunghjia u libru chì avete compru à pocu tempu;
58. Cuntinuamenti si prisintate in una sedia, vedi u so filmu favuritu, eseguite micca e vostre prublemi;
59. Sapete à toccu solitaire, questu hè una bona ginnastica per u core;
60. Sente senza cursu è di tuttu manera preparanu un cafè fragrant o tè;
61. Ordine u ritratti è fà un album;
62. U megliu tempu, per a cura di a pelle di u corpu è di a faccia, hè a vigilia davanti à u lettu;
63. Fate una mascara d'oliu d'aliva, l'inulinea è u meli;
64. Fate un massaggio di u ghjuvellu, st'imperu a fatica;
65. Aghjustà un spedinu di u pede.
Avà sapemu à cambià per una vita megliu. Aduprate sti cunsiglii, è forsi pudete cambià a vita per u megliu.