Cumu serà una stella Instagram in 73? Corre a mità maratona in 52? In 73 anni di diventà un mudellu famosu? À 60 anni di età per ghjornu per ghjorni per gastà in u gimone? Tuttu chistu - i storii di l'eroi di u libru "At Its Best", a vita attiva di quandu hà iniziu dopu à 50.
Star di Instagram in 73 anni
Annette Toin hè 73 anni. Più di vint'anni, era una monaca in un monasteru catòlicu. U porta a vestita chjesa, pricava è mantene i votu. Quandu s'hè avvistatu chì era missing un cosa impurtante. In quellu ghjornu, hà decisu d'abbandunà u monasteru è esse generalmente un pensionista chì hà un giardinu. Avà Annette hè una stella Instagram: spessu fotografia in u specchiu è i mette nantu à a reta. "Sò cuntentu di esse à a mo età, perchè oghji sò stata finta d'avè felice è mi piacemu in l'altru!" Dici Annette.
Josep Peña, chì ferma assai
Josep Peña à 60 anni di età è vede bè fine. Certi pirsuni sò assai ghjilosi è pensanu chì sò ghjusti boni. Ma questu hè micca cusì! Jose ogni settimana travagliendu solu nantu à ellu stessu: remissi in u barca, cammina in u hall è 2-3 ore dopu tene mossi. In ogni casu, quandu Josep vole restitu ... vai à u ballu. Questu hè u sicretu di u successu di Josep. Ellu dici chì solu in l'adultu s'hè rializatu quantu impurtante hè di guardà cun vigore i sportu. "Hè impurtante per cumincià!" - Josep hà dettu.
Beauty-editor, chì hà firmatu l'ora
Jane Cunningham hà criatu un blog di bellezza nantu à bellezza doppu quaranta cinque anni. Ella chjama à pensà per quessa chì l'industria di bellezza hè issa cultivata activamente a nozione di "ghjuventù". À u listessu tempu, "ghjovani" è "bellezza" sò cuncetti à pocu diffirenti chì ùn anu micca esse cernate. Ancu marche di fà tuttu ciò chì avemu solu u panicky timenza di crepiche. "Vogliu pruvucari ch'è pò esse bella à ogni età, mentre chì restendu di bellezza naturale", - dice Jane.
Annabelle Davis, chì travaglia com'è mudellu in 63
Annabelle Davis hà guasi tutta a so vita hà travagliatu in l'aeroportu in cuntalli di Londra. Ha travaglia un uniforme è hè stata utilizata per mantene l'ordine. Ma à 60 si ritirò è hà pensatu nantu à ciò chì facissi? Cusì hè solu per casu avete acquistatu in l'agenzia di mudeli è diventenu un mudellu famoso. Avà si sguassà activu è cammina nantu à a catana. U sicretu di a bellezza, sicondu Annabel, hè assai simplice: ghjè assai per caminari è da una volta o duie volte in una settimana per arregistrà per un tempu di descare.
Corre a mità di maratona in 52 anni
Larissa Inozemtseva decidiu cambià da storia à l'età di 51 anni: perde 18 kilogrammi è hà principiatu seriu. Hè cuminciatu cù u fattu chì a so figliola Katya è a cuncepimentu di Dima l'hà pusatu davanti à u fattu chì tutti participanu à a maratona. Allora Larisa si prestò à furmà è assai attivu. Tutti i ghjorni cuminciò à corse un pocu. In cunziguenza, dopu à parechji mesi, puderia cumprà deci kilometri! Chì ùn ti faci micca fà per fallutà a squadra di famiglia.