Cumu megliu per win una ressore?


Adupratu di l'annu novu. Farewell, avvezza! Dà un sughjornu di vacanze! Fun, gioia, toli, rompi di l'alimentari è, sicuru, booze. E quì matina dopu Oh, sì ... U mo cape hè split, l'statu "Ùn ricordate, ùn ricùdinu micca quì," l'umore - ùn megliu micca dumandà. Ci hè qualcosa chì pudete fà? Cumu aiutate à sè stessu? E pudete aiutà à tuttu? Pudete ancu! È ancu necessariu! Ma, sfurtunatamenti, avemu a fiducia in a nostra "curata" di metudi assai dubbiati. In questu articulu, avemu inturniatu à tutti è selezziunate quelli chì sò veramente effettivi. Sapemu chì megliu per fà una laguna. Sò pronti? Let's go!

Una gran quantitata di frittu "prima".

Serà stu travagliu? Ci hè una probabilità.
Chì ghjè u sicretu? Alimentazione fritta hè assai oliu. U grassu creeghja veramente una film protettiva in i muri di u stomacu, perchè l'alcolu hè acquistatu più veloce è menu. Ma ricordate chì manghjà e manciari d'altizza fatali devia più tempu per a digestioni, perchè pò guidà à l'indigestioni. Ma tali nutrimentu vi darà cun tanti calorii chì u vostru corpu scrivite l'alkohol. L'oghje è a carattere cuntenenu a cosa chjamata cysteine, è hè geniale per ridivulu di toxini.
"Antipode": 3/5 - almenu, hè delizia!

Acqua.

Serà stu travagliu? Iè!
Chì ghjè u sicretu? Prima di vultà in dorma dopu à una festa, beie l'acqua. Saria Vurria, perchè ùn sia micca desiderite, ma u spiritu anu iddintatu à tutti. Ritificà i riservi d'acqua, avete sentutu un pocu megliu quandu si svegliate a matina dopu. Quandu si sbarcate, edita l'acqua per aiutà à restaurà u fluidu corpu.
"Antipode": 4/5 - piglià cum'è un usu.

Succu di frutta.

Serà stu travagliu? Sì.
Chì ghjè u sicretu? A resa hè, in certi modi, a manera chì u vostru corpu ci dile chì vene "idle", è avete bisognu à sazià. I Succhi di frutta sò una prima fonti di vitamina C, è aiutavanu à u vostru livatore per liberà l'alcohol more rapidamente. U zuccheru cuntribuisce à l'aumentu di zuccaru sangu, da a mancanza di quale site una "guidata" in a mattina.

Intantu, i bananas saturate u corpu cù u magnesiu, chì facilitari à u vostru malde di u mo pudrirru, è ancu avè naturale aghjusta u travagliu di u to puddu.
Puntu di "Antipode": 4/5 - questu aiutu veramenti un sentu megliu.

Una tazza di cafè.

Serà stu travagliu? Micca!
Perchè ùn hè micca? L'Alcohol di u cunsumadore, è una ressore hè un testamentu per questu. A cafeina pruvate ancu a deshidratazione, chì vol diri di "rinnuvà" cun ellu, solu falla agraria! A resguia torna insupportable, chì u vostru corpu ci anu crave più acqua.
"Antipode": 0/5 - definitely, no!

E exercici fisichi.

Serà stu travagliu? Sì.
Chì ghjè u sicretu? U caminu veloce o natante aiuta à disperse l'oxigenu per u corpu, chì aumenta u flussu di sangue à u cori è friddi i tosini più veloci. Questu hè questu l'ultima cosa chì fate prima di scravaganti, ma provite micca. In a matina, serete più faciule.
Puntu di "Antipode": 3/5 - grande si avete!

Anesthetiche.

Seranu tramindui? Micca veramente.
Perchè ùn hè micca? Sti drogi sò dritti da intervene direttamente nantu à a fonte di u dulore. Ma ùn avete micca! Inoltre, u so livru hè cusì soprascubbili cù u prublema di excrezione di l'alcohol, è ci hè ancu aghjuntu percetamol. Hè un miserariu! Avete pietà di u livru! A analgistru, cum'è l'ibuprofen, anghjulanu ancu a irritazione a stomacu, perchè pruvate una altra cosa.
"Antipode": 1/5 - evitari, se possu.

Pills da una ressore.

Seranu tramindui? Qualchì parechji - sì, quarchi nuddu!
Perchè Uni di elli sò embiuiati cù vitamini, chì sustituveranu assai chì vo avete persu per l'alcohol. Hè stanu ancu cunteninu u zuccaru è u salinu, è sò stati cun acqua, perchè pudete ripiglià bè da piglià. Tuttavia, attentu, postu chì certi pilloti cuntenenu u paracetamol, vale à dì, u vostru livbru hè più difesu di disperse da una ressore.
"Antipode": 2.5 / 5 - grandate si avete a "droga" ragiuni.

Cola.

Avarà da travaglià? No, ùn hè micca.
Perchè ùn hè micca? U zuccaru in questu è veramente ponu rimpiazzà a parte di ciò chì u vostru corpu fu perdutu durante a festa è impedisce un sensu di timore. Ma a cola cuntene ancu a cafeina, chì hà un effettu chì ghjè l'altitudine ciò chì tocca à quellu chì aspetta. Hè assai sfruttu.
Puntu di "Antipode": 0/5 - sè ancu tentativu, ma pruvate d'appellu à i più "alimentari sani", cum'è frutti è acqua.

Alcohol.

Serà stu travagliu? Micca!
Perchè ùn hè micca? À u brevi termini, questu hè veramente travagliu, ma solu perchè u vostru corpu pare micca mancu pinsà à pinsà di a resguia, principiendu u travagliu per deduce una nova dosi d'alcohol. A so resguia torna, è forsi perchè a prima volta. Questu hè definitu micca una bona idea.
"Antipode": 0/5 - micca bè!

Sognu.

Serà stu travagliu? Iè!
Chì ghjè u sicretu? Puderete pari banale è ancu stupidu, ma a manera più efficafia di disperse da una ressore hè ... tempore. Allora più duru dorme, u megliu. Tuttavia, per esse adurizati dopu a drentu ùn hè micca cusì simplice. Ma ci tocca à pruvà. U risultatu sarà - finu à u puntu!
"Antipode": 5/5 - u migliore solu.