Emetions chì l'expectante mamma prufiziunali durante a gravidanza sò furmati nantu à a so attitudina in l'imbarcu in generale, nantu à a relazione cù u babbu di u so zitellu, in a pianificazione di l'imbarazzazioni stessu, in successi è i falluti in l'attività prufessiunale è in una varietà di fatturi, in addition à i chjamati. E tutti l'emozioni sò preceduti da neurohormon. E se a futura matriga, hè in un statu stressful o un statu di scantu, l'hormone chì sviluppanu mentre u sangue intrinu in a placenta, è influenza a salute di u so zitellu. Una varietà di pinsamenti negligiti sò a causa di una situazione stressanti, chì significheghja chì per l'hormone di l'estressu, u sistema endocrinu di u fiocciu nascuto hè sempri attivatu sempri, chì face u sviluppu embriognu di u culu. U risultatu di sta influenza hè u nascita di zitelli, chì dopu avè revele una varietà larga di prublemi cù cumpurtamentu. Inoltre, i babysi constantemente nervi edità sò spessu nati premature, irritable, iperativa, cù culu di colic.
Si in u gravidenza l'anziana expectante hà saputu emozioni positivi, i endofini è l'encefalate pruduciùtu in stu prucessu cuntribuiscenu à u sviluppu di una criatura sana cù un caratteru equilibratu.
Ma comu si trova sempre difficiule di cuntrullà u vostru situ emotiu durante a gravidanza. Hormone di salute, à chì u corpu ùn hà micca adostu, ùn hè micca adattatu, prufunni di saltimi è cambiamenti d'amici ancu per ragiuni fora di u cuntrollu di fatturi straneri. Eccu chì a donna pregnant era tranquilla, equilibrata, è un minutu dopu era ghjente chiancià, è ùn pò micca ancu esse spiegliate a ragiunazione di sti prufanni lagrimi. À l'inturnianza di a futura mamma pò assicurà tuttu ciò: da una parolla sanu accidinamente à una manera maliavute. True, cù u sustegnu propiu di e persone vicinu, è cun qualchì sforzu di a so parte, a futura mamma pò fatta à cuntribuisce à cuntrullà queste diferenza in u so umore, chì dura, per a maiò parte, quasi tutta u primu trimesteru. In u seculu è u terzu trimesteru, cù l'operazione stabile di u sistema hormone, ùn anu micca dichjarà di colore di l'umore. E a futura mamma devia sustene u so umore nantu à u so propiu.
E questu significa chì ogni futura mamma devandate ogni sforzu di verificà chì u so zuccheru nascite sanu. Per ciò chì hè necessariu per minimizzà u vostru stress emotiu è fisicu. Chì pò esse fattu per questu? Prima di tutti - assicura per voi stessu u fattu chì site impastatu. Allora ùn pruvate di attu à a casa è à u travagliu cum'è avete prima. Ùn cunsiderate micca u gravidenza in annunziu nantu à a strada di u vostru travagliu prufessiunale è di a carriera, impriate questu tempu cù prufittu per ellu stessu, pigliate un tempu per rilassate è rilassate.
Ùn possite micca in l'manifestazione di l'aligria, dà stessi questi, ùn lasciate più tardi. Ùn preoccuppiate, se qualcosa va sbagliu cumu avete avutu bisognu. Pudete sintinu fatica, nausea, letargia, ma passà. Solu accittendu à voi chì questu hè un fenomenu tempurale, è ùn valenu a pena per esse nervu.
Bè preparatu per ogni sorpresa. Qualchissia ùn sapi chì u vostru gravidenza passà. U travagliu pò ripiglià parechji settimani prima di u tempu mèttru di mèdulu, pudete bisognu di cumplegnu cun u restu di reste, è s'ellu hè prontu per tuttu u internu, ùn ùn causarà micca tene.
Pruvate a mantene una connexione emotiva cù tutti i vostri parenti. Chì pateanu, piacè, aiutà. Dopu tuttu, ùn hè micca solu affruntà tuttu. È se a ghjente chì vi darà u so aiutu, sentate liberatu d'accettà, è si ralleghe chì site circundatu di carìteli è amici pirsuni.
E, più impurtanti, ùn aghju micca cercatu in u vostru mondu, in u vostru appartamentu. Dopu tuttu, u gravidenza ùn hè micca una malatia. Allora ùn hè micca una ragiunazione per ricusà di cumunicà cù l'amichi è i parenti. Sì ùn avete micca gustatu di qualcosa in u so cumpurtamentu, dìlanu quellu nantu à ellu, è ùn anu micca afflitu da elli, ùn avete micca in còllera. Dopu tuttu, questu puderà stabilisce a salute di u zitellu.
Adupratu di u ghjornu di nascita di i vostri migghiori, avvicinà una tranquilla, cunfidosa in un cuntenutu cuntenutu di u gravidenza è di partitu, cù un sensu di felicità da ciò chì vi pò prontu à vede è pigliate in bracci, è micca solu per sentà sottu à u core di stu l'omu più caru. Avà sapete chì i nervi, lacrimi, tantrums influenza u zitellu durante a gravidanza. Amuri, amatu è hè felice.