Massage anti-cellulite - hè solu una unita di combinazione di tecniche speciale chì sò disposti in siti militulidi. Comu in ogni tècnica, i più chjucu strufinate, frettu, pressanti è vibrazione.
Massaggio anti-cellulite in casa
Cusì, prima di l'iniziu di a sessione, assicuratevi di preparà un mantellu o una crema, cose chì e vostre mani saranu megliu per svilicà nantu à u corpu. Hè megliu si sò medichi speciali, perchè, grazia à i so proprietà, anu ancu un effetti più valore.
I zoni per u massaggiu sò individuali, avete a fussinu nantu à i vostri duminii prublemi è aghju più tempu è l'attinzioni, ma solu, bastamente, u massaggio hè realizatu nantu à sti zoni in a secunna sequenza:
- L'abdomen, i cosci è i nucelli sò massaggi cù l'articuli di i dete, ghjudiziu in u pugnu di a manu, i movimenti sani in alta è nanzu finu à chì a pelle principia a vinarja russa.
- Poviti cù e dete cù una presenza lumera, attemu nantu à i ghjinochje, malati è nucciasi in moeddi circolari.
- U latru internu di e mani è cosce hè massassatu cù un grandi travagliu. Hè necessariu aghjunghje a pelle cù i vostri ditte e lascià da u fondu, da volta.
- Regresu à e zoni chì avemu travagliatu prima. Cù u to pulintu è u mini di l'impadroniu, fate un triglaghju è impetu cù un sforzu, chì si movenu in a direzione opposta fan movimenti suavizanti.
Mètichi di impattu nantu à e duminii problemati
Cumu avemu digià dittu, u maschile anti-cellulite, cum'è qualsiasi autri avè i mètudi principali di influenza.
Stroking - sò i muderni movimenti cù e ricchierru, realizatu nantu à e prublemi. Ajut a millorar a circulazione sangue. Hè sta tècnica chi accumenza a massa è cumplessa tutte e tecniche più avanzatu.
U mètudu chì seguita, chì aiuta à migliurà u tonu di a pelle, reduce u grossu di a capa di grassu è sguassate u liquidu, hè strufinata. Hè realizatu da i movimenti sliding, appughjate strettu à a pelle cù i dete da u ciminu à u fondu.
Ma ricordate chì quandu a accuglienza hè esecutata nantu à i so maghi, ci vole à fà da u fondu in una mozza circular.
Quandu l'usu di a prublema prublema, pressu, a pelle hè tirata è liberata per scevule, ma cù questu massaggio, per a scumparsa di a cellulite è di ritornu à i musculi di u tonu, hè necessariu aghjunghje a pelle cù e mani è amassi com'è una pasta.Fate una barca da a palma è a pappà nantu à a pelle cù diversi prudutti di forza.
Esse generalmente maschizza appuntamentu per passà i corsi nantu à 8-10 sessi, chì durate circa 45 minuti. Ma ogni casu hè ndividuale è hè necessariu di guidà una stage di i dipessi di cellulite è e funziunalità di l'un urganismu. Hè nutate chì a tècnica di massageria hè efficace è aiuta à reducià è ancu eliminà completamente a casca di aranciu.
Contraindications
Ùn sottumessu un massaggio anti-cellulite durante a gravidanza, a menstruazione, se trova trombosi o varice, si sia una malatìa di sangue, pelle, malatie vascular o oncologica, è e persone infectutu di VIVE.