Sembra que a ballerina Anastasia Volochkova hà un seria cumpetore. L'attuali di 46 anni, Alena Khmelnitskaya rilizò pocu è pruteghja i so abbonati cù fille longitudinal è transversale. Tali stezii l'attrìzia hà sappiutu cun l'aiutu di u ioga, chì hà scupertu per ella stessu quattru anni fa.
Cumu Alena Khmelnitskaya vendu à u ioga
Questu hè stata precedita da un periudu difficiu in a vita di Alena. In u 2010, hà dettu nascita à a so soppressata figliola, Ksenia, è dui anni dopu hà abbandunatu u direttore Tigran Keosayan, cù quale hà vicinu à vintu annu. Questi avvenimenti ùn anu micca un effettu pusitivu annantu à a figura di l'artistu: ùn hà solu guadagnà quasi vechji kilogrami extra durante a gravidanza, ma ella ancu hà principiatu à "aghjunghje" a depressione causata da u divorziu. Ma grazia à a natura di a lotta, hà hà sappiutu a rapidità di cullà è in pocu tempu per portà a figura à una forma ideale. Agora Alena hè sparta in u cinema, attraversu u munnu cù enterprizes è quincette volte à u mesi vene nantu à u stadiu in a musical "Cinderella". In tutti i viaghjetti sempre cù u so buttare di yoga è una corda, è ogni matina l'attrenda comuna cun un ghjocu tradiziunale.
Sport in a vita di una attrice
U schedariu di travagliu densu hà fattu certi ajustamenti à l'urdinamentu di furmazioni pè l'attrice. Ioga cumminciò à studià in u gruppu, ma causa di manca di tempu ora prefiere studià à domiciliu cun un entrenatore persunale. In l'appartamentu à Khmelnitskaya ci hè una pista ghjirlanda, l'eserciti nantu à quale Alena facia cumminà cù i film. L'attrìccia visita a piscina è a sala di fitness, parechji volte à settimana, videotapes nantu à a furmazione pò esse vistu in a so Instagram. Khmelnitskaya amassi l'oziu attivu è in vaganzi prediletti sportivi estremi. Perfetta à i patinati, snowboard è ghjunghje ski, viaghja perfetta, scogliera cù scuba è impera una motocicleta. Pruditu tutti i trucchi in u famusu pelle "Corazones di Trè" hà realizatu indipendente.