Avete bisognu di sapè a misura è in pulizziari. Cumu si tratta dinò u corpu è u capiddi?
Cume una regula?
U prucessu di l'acqua principia u ghjornu di ogni persone è a fine. I matinaghji addivà un piattu di vultemu, è davanti à lettu à rilassate un pocu.
Mattina di notte
Vulendu sentu più attivu è alegre prima, perchè l'aranciu di a matina ùn deve esse cool. A temperatura di l'acqua normale deve esse 20 ° Celsius. Se u vostru corpu generalmente tolleranu acqua fredda, aduprà a temperatura pò esse abitata, solu u tempu di piglià a duttene si riduzinu.
Per scopi cosmichi è perfezzione tonale a pruduzzioni di a pelle, questu hè quandu cambiassi acqua calda è fridda. U prucedimentu deve esse principiatu cù acqua calenta è sullivanu a temperatura quantu pudete sustene. Allora aprire l'acqua calenta è apre l'acqua fredda durante 15 segni, da cambià l'acqua fredda à l'acqua calda. A prucedura deve esse ripetuta diversi volte è si deve esse finitu cù acqua fredda. Questa banca improvisa a circulazione sangue, perfetta à u vigoru è hè un modu di prevenzione di u celulite.
Evening shower.
Ughillu duvolu aiuta à rilassà, per chì avete bisognu à piglià una caca d'acqua à una temperatura di l'acqua di 30-35 grai Celsius. È a durata di a regula hè di 15-20 minuti. Prima di vultà à u lettu, hè assai uttèssu ghjornu in un bagnu, in quale pudete aghjunghje l'olii aromaticu rilassante (sandalwood, chamomile, rosi, lavanda, vaniglia).
Gels and sponges.
Cusì cercanu cù spezie, sponges e detergenti. Molti cumerci cusì principiani cumincià à aghjunghje à i credi è gli di ghjuvelli, scorci e scrubs. Un tali riservu capisce mejorà a peddi, ma pò ancu causà irritazioni nantu à a pelle. I cosmetologi ùn anu cunsigliu micca tali usu di utilizà ogni ghjornu. Dà una preferenza megliu, purifiezi rispezii fondi, chì include u latte o l'olii.
Per usu di ogni ghjornu, hè necessariu d'utilizà sponges di mari o spuma di spuma, morsicate di i fibri sintetici. I Sponges aghjunghjenu più spuma per a so struttura porosa.
Se spessu usa sponges di massa massima, per esempiu massaggi mittens, pudete puru causà irritazioni di a pelle o ferite a pelle, avissiru esse applicatu una volta per a simana. Hè necessariu sapiri chì bastte di materiali naturali necessanu mantenimentu. Dopu d'avè aduprà averete bisognu da lavàveni bè, secondu altri, diventerà un locu di accumulazione di bacteriasi è microbes. Ogni membru di a famiglia deve avè u so propiu palla, deve esse cambiatu ogni sei mesi.
Clear the face.
I cosmetologi sustinendu chì per lavà a vista chì tù avete bisognu à i prudutti cosmichi, di ghjuvellu è di soiu quì ùn viaghjanu micca. Loció, maschera, gel di ghiaccià, muneta, spuma devi avè cunformità cù u so tipu di pelle. Se tenete una pelliccia sensittativa, bisognu di sceglie un pruduttu mezzu. Scorci e scrubi ùn devenu esse realizatu nè più di 1-2 volte à settimana. Sì avè spessu usate, pudete causà vermiglius è irritazioni di a pelle.
Gels and face masks cun un esercitu di qualificazioni apparatu nantu à u mercatu, a cumpusizioni cumporta sustanzi chì, quandu si cuntattaghjanu cù l'acqua, causanu reaczioni chimici, risultatu in un scupertu effettu. Anu avè da esse usatu cu curaggiu. Prima di applicà sta stima, avete bisognu di passà una prova di sensibilità. Per fà questu, una zona pocu di a pelle ùn deve appiecata, è dopu à uni pochi minuti avete bisognu di verificà s'ellu ci hè una reazione allergique.
Hè bisognu di sapè chì u più spessore di i cosmichi di purificazione, più chì cuntene particulate abrasivu, u megliu purificarà a pelle, u menu hè devessenu utilizatu. Per un usatu ogni ghjornu, u latte, tònicu, gel di u lichidu pè lavà di fà.
Cume pigliate bè cura di i capelli?
U più di u capeddu, u più spessu tenete bisognu à lavavvi. Sì avè avè capiddi normi o secchi, ùn deve micca bisognu di lavurà ogni ghjornu, avarà un effettu perchè nantu à a so cundizione. A prucedimentu di lavandamentu di ghjornu hè più adattatu per quelli chì anu fatta capiddi è chì porta un stilu d'attivu attivu. In un ghjornu, pudete lavà qualsiasi capelli di capelli, ùn lasci micca. Sceglite u champagne drittu, cunfidendu u tipu di capelli. U xampu con scatula misurata hà purtatu a brittle, a caspa è ancu a perdita di u capeddu. Quandu pudete andà à a bufa, pente i vostri capelli, pudete puru massaggio a testa cù oliu d'oliu o biscardi.
Regoli di lavà capishi.
- Prima di appruverà u xampu, trasiri a capelli cù l'acqua calda.
- Pour in the palm (per capelli longi di cullucchione di shampoo), è per capelli curtiti (una cullizzioni di shampoo) è fretallu trà e palme.
- Spread evenly per tutta a lunghizza è u massaggio per 2 minuti cù e dete.
- Lavte u champagne, se ne necessariu, ripetite u prucedimentu.
- Apply hair conditioner o balm à capelli, accòllanu per un pocu minuti.
- Rinfria bè cù una cantina di acqua.
Avemu apprenutu a cura per u corpu è u capeddu, per ùn fà per fallu dode u capelli è a pelle.
Naturalment, cura di u corpu è per i capelli ùn hè micca un prucessu unicu, ma tocca à a cura di ghjornu per a vostra bellezza è a salute è avete bisognu di sapè cumu avè cura bè.