Qualchissia ùn sapi da induve a celulitis hè stata, ma ogni persona sapi chì avete bisognu à cummattiri. Parechji ghjuvani "cummatti" cun questa disgrazia in u so modu. E spessu facenu micca l'errori, solu aggravatu a situazione. Dunque, ùn hè micca superfluitu contarle tuttu di a cellulite da un puntu medicu di vista.
Sicondu i risultati di diversi studii, u 80 à u 95% di tutti e donne fècenu à a celulitis, independentemente da età è caghjà. Inoltre, i medichi sò sicuru chì a celulitis per una donna da un puntu medicu medievale hè NORMAL. Pudemu dì chì questu hè una caratteristicu sessuale securitariu. Per quessa, hè quasi tutti quelli chì facenu tuttu cun ellu. Hè impussìbule di ridivà di questu quì è per tuttu. Ma di a pelle liscia in issi spazii problemati - u risultatu hè abbastanza reale, ma duverebbe serebbenu mantene in constantità. Cumu esse? Questu hè parlatu è scrittu da nutriczionisti, cosmetologi, massari è medii di medicina. Sapemu tutta a cellulite chì ùn hè micca da un amicu o un viaghju, ma da specialista direttamente ligati à stu prublema.
Secrets of nutrition.
Da u zuccaru è di i carattissi di caratteri singuli, i crescenu di e crescenu di grassu, crescenu e deformanu a pelle Da a dieta, avete bisognu di escludiri carbohydrates simuli - hè un pani biancu, patate è zuccherinu. Hanu bisognu di rimpiazzà cù i carchiadificati "boni" di carbuidrati: u pane arrustu cù salvadore, farina d'avena e pesce di grassu. Ùn vìvi micca bevande druttare è cerveza. A notte, ùn manghjarete manciatu salate, u sal mantene l'acqua in u corpu è provoca incesa. In i zoni di prublema, a circulazione di sangue hè disturbatu, è questu hè una di e cause di a cellulite.
A maiò parte di e donne sex fair admite l'error più grande è più cumuni - ellu assicurazione immediata di una dieta. Ci hè chì hè una dieta stretta solu cuntene à a furmazione di cellulite! I medichi ùn anu cunsigliatu per fate più di 1,5 - 2 kilogrami à simana. Inutili, u corpu si distrugne l'acqua è i musculi, è micca fat. A pelle perde a so elasticità da questu, hè stante in flabby. Inoltre, quandu si puscia nantu à una dieta, u corpu accumenza à travaglià in un modu di salvezza, è a più nica indulgenza immedfedevamenti postponata in i siti problematii.
About wraps.
U prufilamentu anti-cellulite più agradable hè impresa. E qualchissia di i più efficausi di quelli sò l'alga. L'alga cuntenenu una gran quantità di iodu, chì annunzià u grassu subcutanicu. L'effettu dipende da a cumpusizioni: fucus elimina tosini, quelpo cuntene u più iodu, è spirulina rinfurzò a pelle. Dopu u primu prucessu, pare chì avete subitu subitu in u pesu. Ma questu effettu hè in burlatu, l'inzucchendu è di u fluidu si n'andalonu, ma questu ùn hà micca ghjuntu u grassu. Per un risultatu stabile, avete bisognu di almenu 5-6. In casa puderanu esse fattu, ma hè intensiu di travagliu. Hè megliu di cunfidenza di i prufessori.
Quiddu sportu.
Se puderete pump up the gluteus muscle, cellulite ùn hanu in ogni locu, perchè u musculu hè sottu à i diposti in grassu, è a pelle hè deformata. Inoltre, si u musculu hè pumped, corre u risicu di spremà i vini sanguini è disrupting circulation sanguinale, è questu hè chì prumove a furmazione di cellulite. Ma i sporti sò necessari - movimenti accumene u metabolismu. Hè megliu dà preferenza micca à u putere, ma à l'sportu mobiliu.
Dà a massa.
Massaggio da un puntu medico di a vista aiuta à perditu di pisu è sfulate a pelle. A massa lipolittali travaglia à i riversaturi beta, chì sò rispunsabili di a fat burning. Meli, "distaccu" hè bonu contra a cellulite, ma hè ingughjatu, è certi donne anu allergiu à u melu. Massage di fitness hè più universale, cumprendi massa, in quantu l'esercizii fìsici chì insenu à una persona per a trasfigurazione.
L'uttene più famosa hè u Pruggillu o Pelliculi per u tonic hardware. Tutti sò custruiti nantu à i principii di massaggio in u vacuum. Hè prufunnu è dulce, ma putenti. Ma se l'uperazione ùn si mantene micca, in 2-3 mesi u celulite nasce. U prucedimentu deve esse realizatu da un duttore chì aghjusta u regnu sicondu a cundizzioni di u tessulu adipatu. Tuttavia, seguitate i qualifiche di u duttore, perchè l'abbundanza di murmurii dopu u massaggio in vacanti hè sbagliatu è preghjudiziu.
I metudi di ghjuchieru per purtà combattà a celulitis in salotti di bellezza.
Lipolisi subcutaneous. À u primu sguardu, sta prucedura hè simule à a tortura. L'aghju aghju cù l'acchianari di diamanti sò intruduttu in e zoni di prublemi à una distanza di 3 a 5 centimetri di l'altri, a ghjente chì appiecca a currente hè appiicata à l'aghjunghjini, chì u duttore regula dettu in a sensazioni. U veru curanu u ghjacciu di grassu, da fà u drainage limping. Ùn hè bisognu à temà: ùn guasgiu micca male. Solu un pocu cuscienti, è nisun danu à a pelle ùn stà senza restu, postu chì l'aghjunghje sò assai fini. Ricertamenti, i scentifichi anu sviluppatu novi metudi è utilizanu per a lipolisi laser, chì destroys the subcutaneous fat deposits è a migliurà a cundizione generale di a pelle.
Vacuum. À l'apparat Tonica Coniuta parechji parechji bocele per u massaggio in vacanti. A fossa di u fretu limfaticu caccià l'infusiva, è cù e più problematichi sò più ricchi fossi di ricca. Si piglianu e mancianu a pelle è, secondu, dipositu grùassu. Immediatamente dopu à u massaggio, l'area prublema sò ultrasò di una crema anti-cellulite attivu. A migrazzioni di l'ultrasound in a sala medica, stu apparatu ùn sperisce micca più di u dermis, perchè ùn ci sarà micca rilatazione, è ci seranu di menu cellulite. Molti artefacturi moderni unisci diversi tecniche à u mumentu, per esempiu, massaggio in vacanti, microcurrenti è radarazioni infraredi. Ma u so scopu hè di distrughjerà e ciele di grassu è liscia a pelle.
HIPOXI . Sta opción ùn hè tantu longa longa appareva in i clubs di fitness è certi centri di benessiri è hè adattatu per i più utenti attivi. U sistema hè stallatu cusì: portate un vestitu speciali, simili à u cuncettu di un cosmonaut, in u quali e zone problematichi sò alterati da quellu vacuum, da esse l'excedente di pressione. In un vistitu, pudete trattà o ponu stallà, ma hè megliu per praticà nantu à un ardore di scatola o in bici d'esercitu. Comu u risultatu, a cellulite è u pisu à pocu più prestu.
Anti-cellulite cream.
A crema anti-cellulite hè u modu più rinuveru di cummàscenu a celulitis da un puntu medico di vista. Intìtelu di risponde à e prublemi principali nantu à queste rimedii. A quistione interessante - dopu à quandu tempu a crema tozera. L'effettu serà vedutu cum'è un mese, se usa a crema ogni ghjornu. Sicondu i risultati di a ricerca scientifica, l'effettu persista per parechje mesi più, ancu s'ellu avete usendu a crema. Allora, sicuru, a cellulite pudite pare uguali.
Certi cremelli promettenu un effettu instant. Di sicuru, per esercizià a celulitis impastanti immeditamenti. Ma a struttura di a crema, a particulare light-reflecting è l'effettu ripulsivu, chì hè, u strettu di a pelle, dà un bonu effettu bisatu. A pelle stalla immediata megliu è più piacevule à u toccu. A crema ùn deve esse applicata cum'è possibili. Hè megliu fiscàghji cù cura è e sfondate in a pruvista cù un pappu o un cepu normale finu à un liggeru vermossi. Allora per migliurà a microcirculazione di sangue. È solu dopu questu hè necessariu d'appliendarle a crema - macari movimenti di massaggi - in i nucali, malati, abdomen è a zona circa i ghjinochjati. Avete bisognu à fà questu almenu una volta di ghjornu, è preferibile duie volte - in a mattina è à a sera, almenu per un mesi.