Dieta in u sindrome d'intestione irritable

Un componente indispensabile di a terapia per i diagnosticuti cù IBS (sindrome d'intestione irritable) hè una dieta. A Dieta in u sindromu di l'intestione irritable d'inclusi l'alimenti chì sò digeribuli digià da u stomacu. Di sicuru, ùn mancate micca u pacienza di pacienti individuali di certi alimenti. Circundendu i principesi generali di l'urganizazione di una dieta à l'enferma dichjarata avà oghje hè ancu un discorsu.

Sì IBS hà sindromu di u sintimu è (o) ristrettu, a ghjente ùn deve esse fisiologichi cumplitamenti, cunzidendu u cuntenutu normale di carbuidrati, proteini è grassi, aumentando a quantità di grassu verdure. Hè necessariu escludiri di i platti di dieta è l'alimentari chì rinfurzanu i processi di fermentazione è putrefatte in u largu intestinu, l'estratti, i prudutti chì sò ricchi in l'olii essenziali, è u colesterulu; a so volta, i prudutti sò aghjuntu, in quale a quantità di fibra di dietaria hè crescitata (milla, sourcatu è cebalu perle). Parrannu di u valore caloricu, pudemu dì chì deve esse circa 2500-2800 kcal.

A attenzione particulari deve esse pagata per a nutrimenta in IBS, se a diarone preva. À quellu tempu quandu ci hè esaggitu, a dieta hè stata prisente in u dirittu quantu di a proteina. Hè necessariu escludiri li grasi refrattarii è, sicuru, i prudutti chì si riduce. Hè chjaru chì, da a dieta, hè necessariu di escludene complemente i prudutti chì anu un effettu debilitate (pruni, mele, beole, zucca è altre fruttu crudu è ligumi). Sì avete suffrutu di flatulenza, esclusioni i verdura, legumi, altri alimenti chì cuntenenu carbuidrati digestibili. Avete bisognu di a biera, banana, nocera, pasca, uva è zucca. Sorbitol è fruttuosu pò ancu cuntribuiscenu à a flatulence, chì sò aghjuntu à i medicini è i prudutti di a dieta, chì sò assai ricchi di baga è frutti. In principiu, a dieta pò esse bellu normale, datu solu chì u nùmeru di pranzii deve esse 4-6, è in a notte ùn hè micca pruibitu. Spessu, l'IBS hè accumpagnatu da intolleranza di lactosa (a carenza di a catigurata). In questu casu, a dieta per u sindromu di RK ùn anu micca inclusi a maiurezza di prudutti di latti.

Ùn ci hè dubite chì ci sò certi mezi miccanismi chì sustenenu è a valurizà i sintomi chì sò caracteristici di a disfunzioni intestinali in u sindrome di l'intestione irritabile cù a diarrea. Parechji sò sottestiminati è, sfurtunatamenti, ùn sò micca usati in SRK. Questi includenu a furmazione di tendenzi chì sò resistenti à diminuisce u livellu di l'impresa digestiva è l'equilibriu nutrittivi, significativamente, chì sò casi inevitabbilitati cù opportunità limitata di urganizà una nutritura adatta per esse tali pazienti. Avà hè pruvatu chì u statu morfiformuunctuale di l'epiteliu integumentariu di u tubu intestinali hè assuciatu cun carenza di such acids fatty as omega-3 è omega-6, magnesiu, zincu, vitamini. I paesi sò patologicamente temerati di qualunque nutralizate, perchè pruvate di limità micca solu a ghjente di prudutti, ma ancu u numaru d'iddi in a vostra dieta, chì spessu prende à disordini nutrizionale (crònica), è ancu nantu à a basa di "circles vicieux" di patogogenesi. Assicuranza immunale secundaria hè una di e so manifestazione. In questu casu, parechji auturizati cunsiglienu aghjunghje à a dieta di i pazienti cù suppleti dietarii chì cuntenenu omega-3 è omega-6 à l'acidosi grassu, è ancu alcunu elementi di traccia.

U sviluppu di l'indicazione per a terapia cù fibresci chì sò alimentari, ferma assai agutu è micca solu per a fine di u prublema in a medicina, è per esse precisamente - in gastroenterologia. Parechji studii studi clinichi ligati à a valutazione di l'efficacezza di a fibra dietetica in IBS. È i risultati sò assai contradictori.

Se ci parramu di IBS cun stinziazione, a dieta di u pacìficu deve esse arricchata cù PV indigestibile (inghjuntà - fibra dietetica), chì migliura a mutilità intestinali (prokinetics); IBS cù a diarrea - in a dieta ùn deve esse più PV (pectin) soluble in acqua.

Studi di i tempura ricenti anu dimustratu chì FP, secondu e so qualità, anu influenti diverse in a sedia di a persona. Cereali, frutti è ligumi sò cunsigliu di utilizà in u sindrome d'intestione irritabile cù di maladie. Ci hè ancu una fibra di tale (soluble in acqua) tali funzione positiva cum'è dixitoscuzione. U "l'effettu spumante". Simply put, eliminazione di toxine da u corpu.

À quest'annu in u Giappone, anu da pruvà à sviluppà una tecnulugia per ottene questi fugliali di PV da a soia. Se aghjunghje PV à l'alimentazione, ùn cambianu micca e proprietà organolettièvule di e prudutti è prudutti, ma l'avè solu dà i so proprietà.

Sì IBS cun stinziazione, salvate a foto, aiutà u granu è di centu bran, radici è alga, cereali è frutti. E se avemu parlatu di preparazione cummirciali, pudemu mencionà fibulizza, microcristaline cellulosa o eubicur. Tutti issi praticà acceleren u transitu di u intestinu. Aduprendu ancu per i persone chì ùn soffrenu micca di IBS, ma chì anu avutu incontru cù stinimentu situazione. Ma, ùn avete micca intervene, puderete causà flatulence.