Turchia
Unu di l'alimenti più utuli è delicious hè a carne di turchinu. Cù qualità alta gustativi, hè ancu u furmaghju di a maiò di alta energia, questu, chì cuntene una gran quantità di proteina; una fonti di fosfuru, chì ùn hè micca menu in quellu ch'è in pesci. Phosphorus promossi u travagliu di u cori è a furmazione di u tessulu di u bernu, aiuta à u corpu averna acquistà a proteina, u grassu è l'carbuidrati; un magazzinu di vitamina PP - impedisce l'apparizione di celulitis, è nurite l'opara di l'escàccia cerebrale; A surgente di a tyrosine hè un aminòcidu chì stimulatesu u culu.
Finocchio
Un ingrossu sanu à i pranzi essiri u produttu più ùtule è diliziosu - funghi. Hà capisce l'articuli culuriti chì ùn sò micca diliziosi, ma ancu belli. Dill can also be used as a basis for some dishes. Hè particularmente utili per quelli chì soffrenu di edema, perchè hè un diureticu è regule u nivellu di urea è l'acidu uric in u corpu; aiuta à ripigghià i pietre da i riti; stimulates appetite and promove better digestion; hè un analgésicu naturali; aiuta à perdiri la puderia; salva di l'insosmu.
Zucchini
Ùn utile à utilizà tuttu l'annu. In più di u fattu chì u verdura hè unu di i meglii stòrici è prudutti di ristoru, è ancu a fonte di quasi tutti i tipi di vitamini, pò esse un medicare rilassante, particularmente in a stagione fredda. Per i friddi cù u ziddu di zucca, duveranu gargarle. U ziddu di zucchierìa deve esse cunsumatu cù acidità creata d'u stomacu. U zitellu di zucchina cù a melia aiuta per impediscenu a tezza è a roncatura forti. U zitellu di zucchierici cù u latti ci anu aiutu per esaltà l'attacche di l'asma bronchial.
Salad leaves
Questu hè unu di i più bassi di calori. Ma à u listessu tempu cuntene una quantità enorme di sustegnu utili. Cusì, i lettuces sò ricunnisciuti per tutti quelli chì vulianu perdiri u pesu eccessivu, mentre chì furnisce i so corpi cù: proteina; zuccaru; salassi di potassiu; Calcium; ferru; fosforu; vitamini A, B1; B2, P e E. In addition, lettuce hè falatu: possa un effettu calmamentu è analgèsicu nantu à u corpu in tuttu, allughjò l'insomnia; aghju avà i pruprietichi è sedienti.
Cranberry
À i primi signali di a frebba, hè cunsigliu per utilizà u zuccherinu, perchè i bacca hè u prupietu antipiritu; bona seduzione; A azzione bactericida, sopra à i formule cocca di i microfibri; l'abilità di rinfreschi i schagni è i patogeni patogeni.
Furmagliu capra
Pò esse manghjatu ancu da quelli chì sò nantu à una dieta, perchè hè un pruduttu bassa caluricu, a diversione di qualsiasi altri, invece di a digestioni, è cuntene una quantità enorme di sustanzi: u calciu; fosforu; vitamini В, В2, В12, С, A. Issa nantu à u mercatu, ci hè una gran quantità di tipi di furmagliu caprunu. Ma in un sapienti culinariu sò furmagliu di furmagliu di furmagliu più dilicatu hà degnu u so gustu à quandu hè furnitu.
Delicious apple dish meat dish.
Avete bisognu:
1 buttiglia di vinu biancu seccu;
1 mannatu d'api, picatu;
2 zucca, fette;
1 cipolla grande, fette;
1 tbsp. l. pene bianchi;
1 foglia
3 capiddi d'alli, picchi finamente;
1 pene di pavone, circa 2,5-3 kg;
3 tbsp. l. mantra à a temperatura di l'ambienti;
3 tbsp. l. farina;
1 tbsp. l. burru;
6 picculi fondu rossi cut in half;
1/4 tbsp. vinu biancu;
1 tbsp. l. frescu timore, piccu.
Preparazione:
1. Poveri un pezzu di turchese in un grande pignore d'argilla, aghjunghje u vinu, l'api, a zucca, cipudine, pepite, foglie foglia, l'agliu. Cù cù l'hezuzzi di turchese è pressu u platu da quì sopra. Aghjunghje l'acqua per cupre u cuntenutu di a pignatta.
2. Purtate u paniu da fogghiu, fate aduprà a temperatura è coccia a carne nantu à u focu linu durante 30 minuti.
3. Preheat el forno à 180 ° C, cù ellu, fassi una pignatta d'argilla buissa in quale avete furnite carne. Allora pigliate u cuntinuu, fate u turcu in questu è fretce u mezzo di u caldu, in u quale a carne hè stata rapida. Fate ferite.
4.Capperà a prugera cù una tapa è mette u turcu in u fornu. Apriglia da 45 minuti à una ora, in oliu occasionale.
5. Per preparà a salsa, drenu u liquidu restante dopu l'extinguishing a carne in u fornu in un tastu grande. Agghiunce u caldo da u turcu. U fruttu resultanti valdi in una paleta è portanu à fogghi.
6. In un pappagallou, mischjà l'oliu è a farina finu à chì una massa uniforme hè furmata.
7. Aggiungi 1 tsp. A farfarina cumula in un lattice fogghiu. Zuffate durante 30 minuti finu à chì u liquidu oghje. A staghjone cù salinu è pimentu à u gustu.
8. Per culle di manzili, frette u mantellu in una padedda, mette u pezza, fremende di 10-15 minuti.
9. Aggiungi u vinu biancu è u faraghju, portanu un fogghiu è fervente 5 minuti. Servite cù picculu pignata è salsa.