Imbalance - u percorsu per e dolci
Nunda ùn hè immune a disbiosis, ancu i zitelli. Sicondu i medichi-gastroenterologi, più di u 90% di i nostri cumpagnari crescenu di disbiiosi in varii gradati. Cumu sindromu, u equilibriu naturali di a microflora intestinali hè disturbatu è sottu influenza di diversi fatturi avversu, una parte di a bacteria "útil" dà a modu à l'altri, microorganismi "dannui" è assai aggressivi.
I prublemi è i so radichi
Chì sò e cose di u equilibriu intrufidatu? Un impetu à u sviluppu di dysbiosis ponu esse prublemi prublemi di u gastrointestinal (gastritis, enteritis, enterocolitis), infizziosi, anu acompañatu da un disorder metabolicu o funzioni di l'sistema immune.
In ogni casu, a maiò spessu, a dacteriosi arise da l'impattu in u corpu di fatturi avversi, una di e quali - antibiotici. A volte l'indipendente, micca coordinate cù l'appiccatura di mèddaru rigalu i boni vistichi à un statu assai disgustatu, a sera da quale ùn hè micca faciule.
Affetta è improperu, unestubilmente alimentariu. Inoltre, influenza nant'à u statu di u intestinu è un stilnamentu sedentariu, chì deprimisci a so peristaltasi (attività di u mutore).
Atachi di malatìa
A riabilitazione di a microflora intestinali fa difficultà a digestioni, cum'è un rizultatimu, u fugliale hè rotte, l'appetite hè ridutta, nausea, discomfort, splendore, ecc. Appena ùn hè micca rileva di l'antica, dicenu, un statu sodisfaziu di salute. U nostru corpu ùn pò esse l'attaccu di "bacteriu" preghjudiziu "è" dà a pusizioni dopu a pusizione ", cum'è a so difesa di u difendenu si debilitava. Sì ùn avete micca attentatu à i cambiamenti chì succedenu cù u signu minusitori, i novi sò aghjuntu à i malamenti eżistenti: fatigue aumentada, ipertisione, disturbamentu di u sonnu, deterioru di i capelli, ungii è di a pelle.
Cosmetichi ùn aiutanu micca
E chì à a fine? U equilibriu è l'armunia sò rotulati, a nostra apparizione tradisce u nostru prublemi internu cun l'associazione di disbiosi. I procedimenti sterni in stu casu ùn hè micca un assistente affidante. Cumu serà? Per un risultu riescita, prima di tutti, hè bisognu di eliminà a causa di e raghji - per restaurà l'equilibriu naturali di a microflora intestinali, nurmalizà a rapportu di a pupulazione di a "bacterialità" è i so antipodes.
R recumunti pratichi
Ma cumu pò esse realizatu in pràtica? Prima, aghjustate a vostra dieta - nantu à a tola, deve esse sempre verdura, frutti, greens. Carne (poultru) è i pezzi di pesci sò stati cocchi sulu per un coppiu. Invece di pani biancu - in tuttu di zucchero è soda - cumpatite è frutti.
Avanzate. Hè necessariu di trasfirià più, di visità pranzu sportiu, per camandà à pede, per ride una bicyclette. E in ogni casu, ùn anu micca rimettutu a visita in u gastru centru, perchè u trattamentu riescillatu senza un diagnosticu precisu è i crescenzi spezialisti ùn hè micca realisticu. In regula, una di i cunsiglii obiettivu di un duttore sò drogherie chì contientanu bacteria benigna, per esempiu, Acipol. Hè ancu bè chì hà in a so cumpusizioni un sustrato chì prumove u crescitu è a ripruducazione di microflora intestinali utili. In modu, Acipol hè utilizatu ancu per u trattamentu di babies di 3 anni in età.
Salute è successu à voi! È ricordate - a strada serà maestru da andà!