Per esempiu, l'entrenamentu di pesu hè ancu un tipu di stress. I cuncerneghjani i cunferenze chì causanu micro ruptures in i fibri musulmani ... è a curativi di sti ferimenti sarà stimulu à u crescitu è u sviluppu di i musculi. A primu cunferma chì l'accentu in dui dosi pò avè effetti benefizièvuli annantu à l'organisai viventi hè stata ottenuta da u farmacista alemanu Hugo Schulz à a fine di u XIX sèculu. Hà trottu chì u levitu hè sviluppatu più intensivamenti si aghjunghjenu microdosi di sustanzi tossicali. Stu fenominu si chjamava "hormesis", da l'anticu grecu "eccitazione, stimulu". Ci hè manifestu quandu quandu l'organi viventi face à petite dosis di radiazione, poisons, altitudini temperaturi è altri effetti dannuzii. Quandu queste sò dui sò abbastanza chjucu chì ùn ponu micca causarii dannu, vedemu u pittore oppostu: per corriggiate un dannu minore, u corpu attivà i risorsi internu è micca solu ritendu u danni, ma improvisa a cundizione di i tessuti in comparsu cù l'urigginale. Per i vostri dittagghiati, vede l'articulu "U effettu di u sonnu è u stress in a salute di a pelle".
Erodu di microdose
Un bagnatore famoso di Suresh Rattan di l'Università d'Aarhus (Dinamarca) propiu l'adopru di un furmèntu di iessioni per a cummattimentu di i cambiamenti in età. Hà pruvatu chì l'esposizione regulare à i micro-dosi di tensione stimula a risposta protettiva di e cèleghja è freni u processu di l'anzianu. Stu stress benefiċjali pò creà effetti fisichi (temperatura elevata, radiazioni UV, carichi sportivi), abitudini alimentarii (dieta di caloria bassa, certi prudutti - cecera, ginger è altri), cundizzioni psicologichi (per esempiu, eccitazione prima di presentà in publicu). In u 2002, Rattan è i so culleghi anu studiatu l'effettu di e dosiche petite di u stress in a sìntisi di i prutini in i fibroblasti di l'anziani (celluli respunsabuli di a produzzione di collagen è elastin). I Cientisti anu interessatu à una di e so cunigenzi chjamati trembili (HSP70) chì participanu à a risposta di u corpu à u stress. Dopu un scupertu chè tremu, u livellu di sta protezzione in i celesti crescita, è cun ellu - a resistenza à l'ultravviolet è certi sustanzi tossichi. I celti di zinghi addiventanu significativamente più attivu è resistente.
A vacca contra u criatu
Inspirati da u scupertu, i scientifichi di i laboratori sò cullettati cun un gruppu di scientifichi purtati da Rattan è creatu un sèculu anti-aging in un complexe d'ingredienti attivi, chì stimanu l'umidità, l'hormometra. In questu casu, cuntribuiscenu à a produzzione di sta protezina è cusì impedisce u prucessu di l'anzianu. U cumplessu cumprendi l'estrattura di ginseng Sanchi è gipotaurin, chì hè acquistatu da taurine - unu di l'aminidiati prisenti in u corpu umanu.
Effettu
In u cursu di l'studii, truvava chì, sei ora dopu l'applicazione di serum, a pruduzione di a fondu HSP70 in i celesti cresce un 24%. U teste chjaru pruvò chì a resistenza di a pelle à l'influenzi esterni dopu à un mesi d'utilizà u siru aumenta un 3%. Induve, microstressi pruvucanu una stazzione cumplicata di 3 reazzione biocuimichi rispunsevuli in u corpu è attivate cumprese i proteini di caccia sulfonica. I hormetins ùn solu l'aiutaghja i celluli resistenu l'anzianu, ma ancu di cresce a durazione di a vita attiva di a cellula. La maggiuranza di dermatologi è cosmetologi europei accunsenu chì l'usu di i prudutti di a pelle basati nantu à una intrepretazione profunda di fisiologia umana è di a biochemistry per capiscenu i propietati restauratori di i tessuti biològichi ponu avè un grande successu. A cosa principal hè di assicurà a so utilizzazione curretta. Ora sapemu chì impattu di u sonnu è u stress in a salute di a pelle.