Benefizi di cucumari. Salute.
U Pepiniu cuntenenu di vitamini PP, B1, B2, B6, C, elementi micro è macchi. U pepino hè utili per i persone cù l'appetite pobule. U fattu hè chì a vegetale cuntene l'olii essenziali (circa 1%), chì invucassi l'appetite. Poghjenu freschi aumentanu l'acidezza di u ghjocu gastru, cusì micca manghjendu i vegetarii cù gastritis cù alta acidezza è ultrasce gastrointestinali.
Un bon cucumber per quelli chì vulianu perdiri pesu. U primu, u fruttu hè u 95% d'acqua, cusì u so usu ùn si pò micca esse spustate in nessun modu à a figura. Sicondantu, i cucuzzoli promossi l'assimiglia di i proteini è u grassu. A diminuenza in u pesu hè facilitatu da ghjorni in viaghju. In questu ghjorni hè necessariu di manghja 1, 5-2 kg di cucumari.
U zucchinu di cucuzzuli cerva perfetta di frasi, sguardi renti da u fegato. U potassu in cuclori influenza influenza in u travagliu di i riti è u cori.
Hè interessante chì i cucuzzeli sò megliu d'impreme immature. No wonder there are many seduced by small cucumbers.
Bellezza.
Probabilmente, ogni donna, almenu una volta in a so vita, hà fattu una maiurezza di cucumari. Slices di cucumber frescu - un assistente eccitante chì hà inchizatu sottu à l'ochji. Hè abbastanza per ghjustificà cù fette di cucumu prima di i vostri ochji per 10-20 minuti per sguassate di sti prughjevuli di u nostru poviru dormu o di molte tempo in l'urdinatore.
Inoltre, u cucumber rinfrisca u cunduttate è a crescita di a pelle, l'oculta è lascià, u pruteghja da u sole. Per una tale zucca, duvete mette un pepino in una napkin di cuttuni. Trascendu una napkin cù una massa in u visu per 15-20 minuti, poi arringe cù l'acqua: prima friddu, è caldu.
Hè piacevule à u massaggio di a face cun un pezzu di cucumber. Questa prucedura hè bona durante u ghjornu, quandu a pelle di a faccia sughje.
Per a pelle normaliche è oliu, l'appaghjate seguente hè adattatu: purcurru di patati da a mità un pepino, una culloca di u iogurtu. Tuttu chistu ci deve esse appiicatu à a faccia per 20 minuti. Eliminate a mascara cun un swab wet.
Per a pelute secca: uni pochi di foglie di cucumber, milk fresh. Pour lupuli di latti è insistu in u friddu per un ghjornu. U latte scrittu per lavorà a face in a mattina. Dopu frustulisce, permettenu di a pelle à siccà è rinfriscà cù l'acqua fresca.
Quandu a pelle crema cù a luz di u sole, l'usu 3 gran cucumbers (senza buccia), raffia, latte (1 tazza). Imbulighjate i ingredienti. Tratta cù a mistura di e siti affettati. Pudete piglià un bagnu cù questu compostu. Mantene a mascara in u pelle (o pigliate un bagnu) hè cunsigliata per 20 minuti.
Per rinfurzà i capelli, l'usu di u zucchinu di cucumara è di col è in parechji partes. Un tali cumpostu deve esse stirpatu in u scalp di ghjornu.
I benefici di i pumati. Salute.
I tombi sunnu assai ricchi in vitamini A, C, proteini, fibri, pectin. Contene sustegnu minerale: calcium, magnesium, iron, sodium, etc.
U culore di u pumadoru hè dunatu da licopenu. U licopenu - hè un di l'antioxidanti più putenti chì sò in u corpu umanu. A sustanzzioni ghjucà un rolu impurtante in prevenzione di u sviluppu di u cancer. Questa prupietà si manifisteghja in a prevenzioni di u canciu di a prutata, u stomacu, pulmoni, cervice, pene, pêcreas, rectum, cavità orali. Científici in America anu criatu varietà speziale di tomate, in u quali u cuntenutu di licopenu in 2 - 3, 5 volte più ca in altri variità. Stu tipu hè deduutu per u prughjettu di prufilaxie di un cancru.
Hè impurtante chì u trattamentu termale di i pumati ùn viaghja nunda in u cuntenutu di u licopiu. In effetti, a cuncentrazione di a sustanzita si produzioni quan u fetu si evapora. Per quessa, u cuntenutu di u licopiu in u tomate è grande, ma hè ancu più grande in prudutti di tomate: salsa di tomate, pasta, zucchero.
A cumpusizioni chimica di i frutti di tomate includenu una quantità maiò di ferru è potasio. Per quessa, i pumati cuntribuiscenu à a prevenzioni di malatie cardiovascular. I beneficii di a salute si estendenu ancu à u travagliu di l'organi di u viaghju gastrointestinali, di rinu, gònadas è pulmonomi. I pumati sò utili in a lotta di l'obesità.
Benefiċċji per a bellezza.
U pumu, cum'è pepini, sò usati in cosmetologia. Quì sottu sò e cumpunimenti di masks for different types of skin.
Quandu a pelle trede in grossu poru nantu à a faccia, i lobuli o purée di tomate sò stati applicati. Perchè durante 15-20 minuti, poi arriccate cù acqua calda. Sta machata estrecia i pori è migliurà u culore di pelle.
Per a pelle seca cù armi, utilizate una fetta di tomate cun uccasi di oliu d'aliva. Per una coherenza spressiva, pudete aghjunte fèche. A mezcla hè appiicata à a faccia per 20 minuti è lavande off with warm water.
U capeddu grassu hè bonu in forma umida per friccià u puree da un tomate.
U so fruttu di u zitellu aiuta cù i peri cansu. Per fà questu, u zuccaru caldu ci vole à straccià à i pedi.