Oghje chì e malatii comenzan à a mità di l'uttrovi è l'aprili. A questa ora di l'annu pò piglià l'arviu, ancu una persona cù bona immunità pò piglià sta malatia, è ancu di più pregnant donna. Vulendu furnisce à e mare futuri per a so salute è di stilusivu, assai reguli. 1. Nun mai piglià l'autureggiu.
2. Ùn ignore a bad health e ùn cresce chì a malatia passà per ellu stessu.
3. Mantene un stilivu di stilisticu sanu.
A megliu prevenzione per ùn avè micca visitatu posti assai in l'epilizia. Sì manghjate in modu di trasportu o avè un policlinu usanu una venezza di gaza.
Hè statu studii di studii chì trovani chì e donne pregnant fabricate un hormone chì chjamava cortisol, chì prumove d'accusazioni anti-allergii. I Pregnanti ùn anu allergii assai raramenti. Ma certi volte pò esse allergii à u polu di u pilu animali. Per evitari allergii, ùn sò micca in cuntattu cù l'allergenu.
Sì avete debilitatu, stomacu, freti di corpu, anu pussutu anèmia . Cù anemia, ci hè una diminuzione di a quantità di l'ossigenu è i nutrienti in u sangue sò ridotti. Quasi ogni donna pregnant si trova stu locu. A prevenzioni di sta maladie serà u megliu, ci sò in mezu di a gravidenza assai carni, prodotti lattichi, manzili, furmagliu.
I matri futuri facenu à spessu un maldezu. Bastamente, u risorse di u risultatu da una sughjidità forte, ma dopu à a 25 simana oghje scumpare da tutale. Hè bisognu à sente i vostri sentimenti. Se u mozza di u mare hè lumetta, pudete fà u massaggio di u collu. Pudete ancu avè una migraine. Pò esse assuciatu cù pressi di pressioni, stress, allergii, toxicosis o insomnia. Avemu cunsigliatu per ghjustificà in un spaziu vinu scuritu è pruvate à rilassate o pruvate à dorme.
Inoltre, una mamma futura pò avè l'avvilanatu alimentariu . I sintumuti, sicuru, sapete tutti, hè un dolore in u stomacu, diarrea, vomitu. Sempre a futura mamma devendà attenzione à ciò chì utilizeghja per l'alimentariu. Ùn manghjate mai più stati o sospetti. Ùn viaghjate micca cummunite ou ristorante, hè megliu di preparà un alimentu in casa.
Speremu in u nostru articulu sottu u tìtulu, u futuru u modu di salvezza di salute, pudemu diventerà è prevenu i diversi sintimi di malatii. Future moms, pagà assai attente à a vostra salute!