In cucina di bellezza
Sì e donne si sapi quantu anu l'anetru, l'api, lettuce, cipudine è un pappulus - si sirvani à u pianinu tuttu cù l'arbe curative! Questu hè chì i phytotherapisti piace à dì. I cosmetologi: aghju micca bisognu di inventà l'elixir di u ghjovanu, ha longu esistia. Culturas verdi sò una fonte di vitamina E, cunnisciutu per i propietari "juvenile". Solu sustinevuli cuntenuti in verdura, migliurà l'ossigenu in u sangue, aumentanu l'elasticità di a pelle, facenu suppli è bello. In i fratelli veri, assai calciu, chì aiuta per mantene i denti bianchi, u ferru - per migliurà a piuma, u magnesiu - per i capelli è unti sanitori, iodine è fòsfor - per un metabolismu propiu.
Dill
L 'erba favorita di ucraini. Una ricca fonte di vitamini C, B, B2, PP, P, carotene, àiu foliu, potassiu, calcium, fosforu è ferru. Improve l'appetite, stimula u travagliu di u viaghju gastrointestinali. Hè cunsideratu un diurético efficace, laxattivu è expectorant.
Duminariu per l'insomnesi, l'ansietà è i morri. Pressjoni bassa.
Cipolle verde
Questa grassuna hè a megliu amica cù problemi di salute è cagiunati di debilitatu. In such belas, grassi, assai sustanzzioni chì rinfurzanu u musculu di u coru è i mura di i navi. Grazie à i vitamini C, E, iodine, l'acidi organichi è i salini minerali, a cipolla tutta l'immunità, rinfrisca u nivellu di zuccheru è u colesterulu in u sangue, nurmalizà a pressione. Ricordu verdi sò u champion in u cuntenutu di zincu. Sì e so unghie altri frutti, è a capu di capelli hè sensu più fino, aghjunghje a menzione.
E cipudine sò utili per l'insomnia, l'ansietà è e da sulità. Malati gastrointestinali in u palcuscenu di l'exacerbaciu, i malatie di fegghjinu è di rinite.
Parsley
Hè bè cum'è una farma è cunditu per insalati, sopopi, carne, pesce, pesci di marocchina, seconda platea di mushrooms, vegetale, ova è cinerea. Un ingredientu maravigghiusu in salsi, gravies e pates. Parsley assai carotene, vitamina C, vitamini B2, PP, àiu folicu. Un vignetu satisfà u duminiu ghjornu di l'organettu in i minerali di u potassiu, u magnesiu è u fòsfu. Parsley rinfurzò i vini sanguiculati, migliurà u travagliu di a glàndula adrenali è a glutine di tiroïde, rinforza u zuccherinu di sangue, megliu cà ogni medicina, allughjassi spasmi è nurite u ciclu menstruali.
Ajutò cù flatulenza, ateroesclerose, malatie da rilitea, gastritis, ancu tutti i prublemi inflamatorii è visu alteratu. Pregnant.
Leaf salad
Un piacevule di donne gràzii chì seguianu a figura. In 100 grammi di lettuce, solu 17 kcal, ma più di e vitamini C, B, B2, P, K e E. Le finamente mancu un fulaniu cù un gustu bellu gustu è cuntenenu sustanzi chì migliura a digestioni, acceleranu u metabolismu, rinfurzate i muri di i vini è Nurmalizà a pressione di sangue. Hà un effettu sedattivu, aiuta à rilassate, migliurà u sonnu. Propensità à flatulenza.
Cilantro (cilantro)
Sta piccante d'ablema vegetali hè un aghjunamentu perfettu à i casgi, insalati, zuppi e platti grassi. Dà un gustu piccolo di ajika è sauces georgiani (tkemali, satsibeli). In i foglie di cilantro assai vitamini C, B, B2, P, carotene è di rutina. Hè utilita per migliurà a digestioni, cura gastritis, ulcer ecumevuli è ulcera duodenali.
Ripurizazione, cunsiglii è diureurichi. Allergii, intoleranza ndividuale.
Peppermint
Dissolve i pastiche di grass - mint in a vespulugia, hà un'urganu diureticu, stimulatesu u cori, rinforza a forza, annunzià u sensu di temore è còllera. Ùn dì à dì chì a menta hè un rimediu per u piacè è i mundani spirituali. I fitoterapisti apprizzieghjani appicciate per l'antisépti, analgésica, antiespasmètica è colerètica.
Aiunisce cù colic intestinali, flatulenza, nausea, diarrea, ciclo menstruali irregular è friddi.
Celery
Questa hè una farfalla in miniatura - cunciadore. Un finchju finu cuntene un 7% di a dosa diie di vitamini A è C, è ancu vitamali B, B2, magnesiu, iodine, fosforu, ferru è calcium. Praticelli cù l'apicultori accumérau u metabolismu, purificate u corpu di toxini, aiuta à reduce u pesu, crescenu a tone, attenzioni è a migliurà a splutazioni.
Utili stu grassu in i malatii di i riti, u fianu, a buca. Ulcera gastrica è duodenale, gravidez e lactation.