Modu.
Una di e cundizzioni cumuni di u disordine di u sonnu hè u regnu wrong di u ghjornu. Spessu i picculi fiddoli cunfundenu a notte è ghjornu, chì porta à difficultà à sughjurnà in u tempu d'abitudine. Se u zitellu sia troppu picculu, hè megliu di pacienza è dà l'oppurtunità di sceglie quandu di dorme, sopramente si hè un picciottu. I figlioli di un annu sò più faciuli di abituallu un regimu. Per fà questu, devenu à stretchinu à u tempu chì u zitellu sarà persu è allora quandu hè u tempu d'avè. Dopu qualchì tempu u babbu s'appriva à u regnu è si dorme o esce senza a vostra aiuta in u tempu ghjustu.
Per simplificà a so cumpagnia, hà bisognu à efficace u vigile. In u ghjornu, u zitellu deve esse mudificate per ciò chì l'attività fisica è a fatigue naturale ponenu à ochju. Inoltre, hè impurtante ùn sustituverà u sonnu di notte da a notte. Resto durante u ghjornu ùn hè micca un sustituvutu per dorme di a notte, perchè ùn deve esse micca troppu longu.
Power.
A nutrttiva à tuttu hè assai impurtante per tutti. A veces i prublemi cù u sughjornu in i zitelli sviluppate da manghjà. Per quessa, hè impurtante di observà a dieta as estrictamente cum'è u regnu di ghjornu. L'eccezzioni sò permessi solu per i zitelli. U zitellu vole à bisognu di prutezioni, di grassu, di carbuidrati è di vitamini, chì volenu chì a qualità di l'alimentariu duveria esse altitù. U tempu di u colazione, u pranzu, u pranzu è u pranzu ghjè a listessa ogni ghjornu. In u nisun casu avete averà u zitellu per andà in casa di fame, hè megliu se l'ultimu mangiu ùn serà più tardu 1,5 ore di 2 d'ochju. Ma ùn hè necessariu di sopra à manghjà - pò causà còlicu, disturbante è interferiscenu ancu cù u sonnu.
Certi coglie puderanu causari allergii. Se u zitellu sia sensible à l'alimentariu, da prima di vultà à u lettu, ùn vi manca un alimentu chì pò causate prufezia è altre riflissioni allergii. Sè sse quì. Hè necessariu escludiri i prudutti chì scandalizate a psyche di u zitellu - tè forte, caffè, chocolate, cacao è cusì.
Pain.
I saranu spessu tutti i zitelli sò durmeni è sperendu impietus si sò preoccupati qualcosa. Cabeza, dentale, u doru in l'orella pò fassi capriccià u zitellu più ubbidenti è tranquillu. Per quessa, si u zitellu si mette in a so tinta torna torna adurda è spessu si svegliate a notte, esclusioni a pussibilità di e malatie chì puderia affecà a qualità di u sonnu. In ocasioni a causa di i prublemi cù u dormu pò esse vermezi, frebba forte, friddu è a frebba. E certi volte - hè solu una sensazione spavintosa da a ropa di lettu, scundiscite per accidenti sottu à u colchju di un ghjucatu o di luci brillanti, chjudi. Inspecciona u zitellu cù cura è, se ne necessariu, mostra u tabbule, questu avete aiutu per esse l'azzione di e cose possibbili di u scupertu duru assuciatu cù a so salute.
Psiculugia.
U statu psicologicu pò ancu causà prublemi di u sonu in i zitelli. Hè nutatu. Chì i zitelli chì sò scandutu pocu di dorme, durmianu pitanti. Sleep can affect the emotional situation in a family. Fatturare freti, cunflitti trà l'altri membri di a famiglia, u stilu di modu di modu fieru spiccianu l'incantu di u zitellu. I prublemi cù u sonnu pò esaltà è per via di qualchì teme, cusì avete bisognu di selezziunate films, stori è ghjoculi chì sò adattati per l'età di u zitellu, per ùn scantallu. Quarchi cosa, pari, innucuosa frase di "babayka" diventa a ragione di notte senza vista è u sviluppu di assai teme. Dunque, ùn scantanu u zitellu. Un ambienti tranquillu, luminosu, bagnati è un massaggio aiutà à u cunfortu in un sonu dulce. A cumunicazione obligata di i genitori è u zitellu prima di andà in lu lettu, aiutarà à sentu sicuru è fà dorme cù i pulmoni.
I prublemi di sò duru in i zitelli sò cumuni, ma sò règula sò solu solu solu. À l'età, i zitelli si sò dorme è per dorme u 10 à 12 ore, secondu l'età. Se u zitellu ùn pò dorme à tutti l'sforzi, spende in u mità di a notte per senza ragione apparente, questa seria una seria per visità un pediatre è un psicologu di u zitellu. A volte chì a causa di tali disordini pò esse e malatie chì sò difficiuli di ricanusciari senza un esame completo. Ma più spessu cun una attitudine sensitiva di i genitori è a fiducia mutuale, u sonnu di u zitellu hè tranquillu è forte, è i periculi di frustrazione sparghjenu.