Insalata di i prugne è di u furmagliu. Avemu digià scrittu annantu à i beneficii di un furmellu maravigghiusu brynza. Per quelli chì ùn avianu micca u tempu di leghje è preparanu manciate di pumati rellenati da stu listessu furmagliu, ti vi ricurdamu. Brynza hè riccu in vitamini è elementi traccia, è prumove ancu a prublema di a pelle. E qualcosa di i pumati? Prupristà, prima, tutti duvemu aspittendu l'apparizione di u pumadoru "di u giardinu", sò assai fragrancesti è tastieri più ch'elli sò i fratelli di l'urtugràficu. Sicondantu, i pumati sò sempre utili, ùn avemu da piglià in cuntattu i quelli chì anu allergiatu, perchè in a moderazione è pudete tastalli. Una gran quantitata d'acqua è una mancanza di grassu facenu i ghjoculi di e persone di e persone chì viranu a so figura. Inoltre, i pumati freschi è u zuccu di u tomate sò ricurati per u ghjocu in casu d'una dicultura in forza. Vobschem liste tutti i boni, sarà assai longhi, anche valtu, perchè avemu bisognu di sapè ciò chì avemu nutatu u nostru corpu. U numaru di ricetti da un tomate culpisci in ogni imaginazione. Sò ancu usati com'è un pruduttu indipindentu - in forma fresca, salata, secca, l'aghju usatu cum'è additivu a numerosi ricetti complexi è salsi? U più cumuni - per esempiu da u pumadoru. A ricetta di u ghjornu pò esse sicurizata chjamata "Caprese ucrainu" perchè difiere di l'uriginale solu sustituì a mozzarella italiana cun una brynza ucraina più. Ancu l'amante di verità uccidinamiliera uccidintali averia sempri di l'oliu vegetale fragranti. A scelta finali hè tòia. Pruvate. Prufessiunale. È fate cusì diliziosu!
Ingredients:- Tomate 600 g
- Brynza 200 g
- Basil green fresh 1 bunch
- Oliu d'oliu cù spices 2 tbsp. l.
- Salt 1 pinch
- Passo 1 Avete bisognu: 3 tomate mediano, casgiu Brynza, basilica, Olivo fragranti.
- Uparazione 2 Tagliate i pumati è u furmagliu in tazza.
- Pasta 3 Basil finamente chop u to mani.
- Step 4 Mix tomatoes, cheese, basil. Rispondi cù l'Olivo Fragranza. Attenti à u gustu.
- Pascu 5 Stir gentile. Servite à a table.