Insalata di mandarine con salsa di ginger

Insalata di frutta cun ginger Solu Cume pò esse tastier è più faciule per preparà quandu veni à a basa? Certu, una insalata di frutta. In particulare se fate in l'estiu o u vaghjimu, quandu i frutti è e boli sò abbastanti. Di sicuru, hè ancu più faciule per lavà i frutti è i mette in un vase bella, ma l'insalata di frutta tene assai più interessante è hà un gustu originale. Avemu tandu hè accustatu à creà varii cumminzioni di verdura è altri prudutti à preparalli insalati vegetale. Allura, perchè ùn mostra micca l'imaginazione, è ùn pruvate à gudemu di u novu gustu, cumminendu u gustu di parechje frutti è frutti cunghjunghjini, è rientemu tutta sta magnificenza cù una salsa propria. A maiò spessu, cum'è salsa d'insalata di frutta, utilizate kefir dolce, iogurt o chimpanzu! Oghje avemu duvutu preparà una Insalata di frutta d'annu. Certu si pò esse cottu è in qualchì altru u tempu, ma l'aroma di mandarine, manzili è caldu di ginger, parlemu per elli di u tempu magicu di l'annu d'annu! U gustu di l'insalata cuncerta u dulce da e date, ma se sente chì ùn avete micca boni dulce, aghjunghje 1-2 spiunchini di meli à a salsa è a desserta sarà suluzione! Pruvate, spiriminteghja è vi uttene ricevi un platonu di frutta!

Insalata di frutta cun ginger Solu Cume pò esse tastier è più faciule per preparà quandu veni à a basa? Certu, una insalata di frutta. In particulare se fate in l'estiu o u vaghjimu, quandu i frutti è e boli sò abbastanti. Di sicuru, hè ancu più faciule per lavà i frutti è i mette in un vase bella, ma l'insalata di frutta tene assai più interessante è hà un gustu originale. Avemu tandu hè accustatu à creà varii cumminzioni di verdura è altri prudutti à preparalli insalati vegetale. Allura, perchè ùn mostra micca l'imaginazione, è ùn pruvate à gudemu di u novu gustu, cumminendu u gustu di parechje frutti è frutti cunghjunghjini, è rientemu tutta sta magnificenza cù una salsa propria. A maiò spessu, cum'è salsa d'insalata di frutta, utilizate kefir dolce, iogurt o chimpanzu! Oghje avemu duvutu preparà una Insalata di frutta d'annu. Certu si pò esse cottu è in qualchì altru u tempu, ma l'aroma di mandarine, manzili è caldu di ginger, parlemu per elli di u tempu magicu di l'annu d'annu! U gustu di l'insalata cuncerta u dulce da e date, ma se sente chì ùn avete micca boni dulce, aghjunghje 1-2 spiunchini di meli à a salsa è a desserta sarà suluzione! Pruvate, spiriminteghja è vi uttene ricevi un platonu di frutta!

Ingredients:

• Mandarins 3 pc.
• Datati di guariscenza 150 g
• Apple 1 pc.
• Zucchini 200 ml
• Fresh ginger 2 tsp.
• Mint dry 1 tsp.

Instructions

• Pasta 1 Per preparà a salad, piglià 2-3 mandarini, 10 date, 1 dolce è agrume, u zucchinellu o o zucca rougi di lignu sicilianu cum'è u nostru, u ghjustu frescu è un pezzu di zucchinarii.
• U 2 Passiu in e date, rinfriscà a petra è tagliate in circles, scorcia a manzana è tagliata in tazza. Tangerini devenu esse puliti da u film è si smastatu bè.
• Pas. 3 Ginger limpi è finamente chop, perchè circa 1 cullizzioni di pulpa hè stata ottata.
• Passa 4 Aghjustassi u zucchinu à a fumaghja, aghjunghje u ginger è 1 tsp. mint, cocca 10 minuti. Puderete a salsa.
• Paso 5 Combina l'apple, mandarine, date e 2-3 spiaggia di u salsa.
• Pasatu 6 Amuzendu cù piacè l'insalata è sirve immediatamenti.