Ricetta per insalata cù canned tuna Favore tutti i tunine chì justificà u so amori nazionale. I filetti di tunina sò veramente un tesoru. Hè cuntene tantu fosfru è vitamini chì i principali università americani (Berkeley è Harvard) introdenu tuna pezzi in u menzu mandatu di i studienti durante a sessione è in a razione di i prublemi di persunità scientifica d'impurtanza naziunale. U francese chjamemu "veli di marì" perchè u gustu pocicu di u pesciu, è hè questa qualità chì hà purtatu a tuna un poptu specialità. È se u tunnu s'assumiglia a viteddu, poi piace cum'è un fillet di pollulu. Cusì vaghjime chì u pesciu hè amatu perchè hè cum'è carne!
Ingredients:- Tuna canned 1 can
- Furmagliu Feta 200 g
- Salad green 1 beam
- Cucumber 2 pz.
- Cindamenti verdi 0.5 manni
- Fresh dill 0.5 bunch
- Limone 0.5 pc.
- Pijante nera negra 1 pinocchio
- Oliu d'oliva 1 tbsp. l.
- U pianu 1 Per l'insalata, avete bisognu di l'ingredienti: una pagnotta di tuna di conserva in l'oliu vegetale o in u soiu, u furmagliu Feta, cucumaghji freschi, foglie d'una insalata diliziosa è greens, è ancu a mità u oliu di limonu è d'oliu d'oliu.
- Uparazione 2 Tagliate i pepini in aneddu finu, finamente chop the cipudine è l'aneto.
- Pasce 3 Tear the leaves of the salad.
- Pasa 4 Drain the canned tuna è aghjunghje a salad leaves. Chjama mentri.
- Pascu 5 Add cucumbers piccolo è verbe. Squeeze u zucchero di meza limone. Stir.
- 6. Scuperta u furmagliu in tazza.
- Pasta 7 Aghjunghjite u furmagliu, una cucinara di l'oliu d'oliva micca rifinitu, pepite è agghiunciu in l'insalata. Pundu à u fattu chì ùn avete micca bisognu à insalata. U furmagliu è a tuna sò salati in elli.