Masha Efrosinina, l'ultime nutizie

Circà u sguardu fugliale è rinfrescenu nantu à a TV, pare chì parechji famiglie sò alliensi da altri pianeti. Da e custellazione distanti, induve tuttu sempre s'assumiglia perfettu. Un presentatori di TV ben cunnisciutu, bella madre, bella donna Masha Efrosinina, avarani di a vita nantu à l'altra parte di càmera di foto è di video, à i dollari, dispelsu u mitu di l'astri straneri.
Impussibile - l'impositu di e stelle. Chì hè difficiulmente à parè l'imaghjini di una diva secular è per esse sempre ideale in l'ochji di u publicu?
M.E. L'imaghjini di "diva secular" hè stata creata d'una manera senza me. A voglia bè è esse sempre in forma excel lentamente hè parte di u mo travagliu, chì pruvà per fà cum'è in tuttu. Ùn mai cunzidirau l'ideale, sò una persona ordinaria, cù i mio debule, dislocazioni. Certu, u travagliu hè una parte impurtante di a mo vita, ma micca tutti. Un roupu cuntinuu per cinqui ghjorni, duva ci hè solu l'sandwich è u tè nantu à a corte, a manca d'oppurtunità di vedà a figliola, u prublemu, u difficultu di u tempu è un ritmu travaglutu di travagliu ... Tuttu u situ hè, perchè veramenti ùn piacevuli cum'è essere idealizate.

Quissa, ogni presentatore di TV havi a so propria imagina. Chì hè cum'è à a "Star Factory 3"?
M.E. Questu hè u primu prugettu dopu à a "Apertura", induve ùn cambiassi per mè per un sole momentu! À a "Fàbrica di e Stars 3" - questu hè u veru me! Cumu un voluminu di l'infurmazioni, l'emozioni, hè simplice di manera pocu mancu pensà à a vostra imagina. Aghju aghjustatu per stu prughjettu per un bellu pezzu, è ùn ùn m'era micca divintatu.

Cumu Nana riagisce à Mama nantu à TV?
M.E. A mo figliola hè u mio assulvutu assolutu, intransitante di u prugettu. Quandu u cuncerta vene, ùn pò micca avvicinà. Addintà cù i "manifatturi", ella balla davanti à u televiziu, canta. "Fàbrica di Stars 3" - questu hè u prughjettu chì permessa di a mo figliola vede, invece di u mo travagliu in questu. Ùn ci hè un locu per a vulgarità, vulgarità, gustu bellu. Stette di i canzoni è e produzioni hè evidente. Nanzu, Nana ùn hà micca vigilatu i mo prugrammi, e ora stalla e dice: "A mo mamma". Per questu hè un indicatore! È quandu Nana hè dumandatu à quale ella hè, risponde: "Per a mamma". Appena, capisce chì a mo mamma à questi cuncerti - oh-th chì prova.

Cumu seguite u tonu?
M.E. U mo travagliu hè u me super tonu. Preparu per ogni momentu di u cuncorsu di gala - di manera psicologica è informativamente, hè impurtante perchè ùn perdi micca vista di un nuance nudu, nimu di i "manifatturi". Ci hè tantu tanti momenti, assai parler - è questu quì chì manteni a mio mente constantemente in u modalità di cuncentrazione massima, sò ste evoluzione constantemente. Per soportà e cose cumune è in u stessu tempu si sentenu bonu, fisicu è emocionalmente, aghju necessatu un sport. Per quessa trè volte à simana sò ingaghjati cù u persunalizatore personali in u pianu individuale, pruvate ancu à truvà u tempu è per a natazioni in piscina.

Avete qualchissia sportuli? Pò dassi chì ci sò sicreti di bellezza?
M.E. Assolu no! In generale, crede chì ùn sò micca sicreti di bellezza. Dati naturali, ancu di travaglià nantu à ellu stessu, hè l'argilla da quale una persona pò creà ellu stessu. Fitness, pilates è esercitazioni di forza - quessi sò l'elementi di u mo settitu d'esercizii. Mi piace piace u statu di "disfatta" dopu l'sport: u corpu hè lume, u capu hè chjaru. Hè un tempu produttu per a rifarenza è a creatività. Ùn aghju micca l'epichi di reste: ùn ci hè un sensu di "sappiutu". Per goditarà a vita, aghju necessatu una attività attiva, una verita razza.

Masha, dite, chì significa "alimenta sana" per voi? Scebbe una dieta?
M.E. À a qualità di i prudutti è l'acqua, aghju fattu i più alioni. No chemistry, additivi artificiali, solu platti naturali è freschi. Preferiscenu l'acqua Morshinskaya. Hè veramente naturali è rinnovi u corpu à u nivellu celular. Mi bevi un vetru di questa acqua di a matina nantu à un stomacu vacanti. Ùn puderebbe fà per ellu in l'entrenamentu. In verità, sè ùn aghju micca veramente a Morshinskaya, ùn aghju mai avutu messu in a so cummerciale.

A l'ora di u stress, assai persone reachi per u dolce. Avete succedutu? Cumu si ricuperate da u ritmu di travagliu?
M.E. Ùn sò micca u tipu per entra in u prublemu cù e pasticceria. Inoltre, ùn aghju micca chjamatu u sughjettu di i difficultà travagliendu - mi pirmettenu à esse in bona forma. Per una carriera di travagliu, devenu esse sempre una fine cun restu. Questa hè a vita in tutte e so manifestazione culurita, rittica è violenta. A più chjave hè di intervirsi perjodi di tensione è di rilassazione. Hè naturali per u corpu, cum'è l'inalzà è l'exhalazione. Per mè, u megliu modu di ricuperà è di dorme è restu. Quandu avete bisognu à pusà e vostre emozioni per esce e trova forza spirituale, aghju crucifissu viaghji cumerciali è negozii, pruvatu à passà u tempu solu in cunfortioni cusì cun u mio persona amata.

Dopu avè travagliatu nantu à l'aria, avete bisognu di dorme per un pezzu ...
M.E. Malgradu a fatigue fatale, dopu un concerti di gala è un show di discussione, noi cù i "fabri" sò andate è discussanu chì quellu "fate". E ùn ne stava assittatu nto la nuttata dopu à l'espeta - viiu annantu à tuttu ciò chì era in questa notte. U ghjornu dopu, u luni, andò à Star House - aghju "dolci di prufessi" dolci. In verità, ora i "manifatturi" sò sempre sunnannu. Oghje, per esempiu, hà sunnatutu di Kohl Serg. Caminavanu attornu a u parcu, parlavanu nantu à a so emancipate (ridi).