Ma prima avemu principiatu a cunnessione di a tecnulugia di u massaggio per l'abdomen, cosci è cunti contr'à a cellulite, avete bisognu di ricordu di e reguli fundamentali chì avete devi osservà quandu si realizanu una massa
- Per començar massaggi per una cellulitis, hè necessariu movimenti faciuli è faciuli, appressore gradualmentu;
- Prima di inizià a prucedura, i musculi sò sempre calcidutu è tranquillamente;
- Durante u massaggio, hè megliu aduprate culori especiales chì pudete cumprà in a tenda;
- a durata di u massaggio da 30 minuti à 1 ora, fate micca solu menu una settimana à settimana;
- in u stomacu duveranu un maschile particularmente delicatu, cù l'aiutu di movimenti di u lume;
- Oghje hè chì u masaje ùn hè valutu à quelli chì anu malatie di a pelle è variusidi.
Allura, averemu chì sò i metudi di massaggi anti-cellulite per l'abdomen, u pitittu, i bracce, i cosci, i ghjinochje è e nucelli chì pudete fà.
Unità di ricustazione 1 . Per l'abdomen, i cosci è i neri. Scupremu a manu à u pugnu è cù l'articuli di i dete, imbuttendu, trascinendu a prima pelle, finu à quandu si senti una picca di sangue è a pelle torna una testa rossa.
Unità di ricustazione 2 . Per i ghjinochje, i cosci è i nastri. Cogliu i dete amma è di massà a pelle cù movimenti bi ring-shape, presa fastchienta.
Unità di accolta 3 . Per mezu di l'armati è i maletti. Cumpigliate assai a pelle à u polu è u restu è u soffranu in altizza.
Unità di accolta 4 . Per l'abdomen, nancci e cosci. U polu è u mini-ghjuvatu formate un triangulu. Fatturannu assai annantu à a pelle, si move in prima, in seguitu.
Inoltre, in casa, pudete aduprà u massager. Per esempiu, un raspberry speciale cù pezzi naturali è un manicu longu.
Per fà un such massaggio contr'à contra a cellulite hè megliu adattatu per ghjornu o dopu à ghjornu. Cumentu à fà cum'è un massaggio hè ricumpandutu cù un sbagliu raspberry, chì in u mumentu pò esse cambiatu à un più riidu.
Ùn a maiò massa di a pelle. Furmazione di a pelle nera è umita, pudete stretchà, perchè u maschile deve esse fattu solu nantu à a pelle seca, secche brush.
Alcune ci pò cumprà vibromasiztegi, perchè sò assai còmodi è ùn deve micca bisognu di esercite speciale durante a massaggi. In ogni casu, ci hè un "pocu" "ma", è cunsiste à chì vibromassagers facenu i vibranti l'organi internu, chì pò causà prucessi imprevedibbli in u corpu. Per esempiu, facennu un massaggio in u stomacu, pudete pruvucà l'omissioni di l'utru.
Ci hè ancu un tipu di massaggi, cum'è aromassu. Hè fattu cù l'usu di l'olii essenziali chì ponu penetrarà a pelle, direttamentu à l'urgani chì necessanu trattamentu. Propizziu unichi di l'oli essenziale sò chì i so variità ponu nurmalizzarle diverse prucessi in u corpu è equilibrà l'armunia interna.
Un altru tipu di massaggio chì pò esse usatu in a lotta contru a celulitis hè u melatu. Ghjudicatu da u nome, diventemu chjaru chì u massaggio hè fattu cù l'usu di u meli. Stu massaggiu pò aghjusta u metabolismu à a dritta di a pelle è di limpinga, chì à u passu pò aiutà à accilurà u prucessu di perdita di pesu è à riduce l'apparizione di cellulite. Un meli ancu una "preparazione" maravigliosa chì possa pruprietà per adsorbà i toxine è i deduciru da un organizmu.
Dopu un tali maschile di l'abdomen, cosce, pettu nantu à a cellulite, a circulazione di i capi fondi di a pelle è di i muscoli mellite, è a nutrimenta di l'organi è i tissuti internu si migliore.
Oghje sessioni di massacus anti-cellulite per u ventu, cosci è cunti li vi permettenu:
- migliurà a citadina di u circulu capillariu, stimulanu a microcirculazione di sangue, chì hè quasi l'ughjettu principali di u maschju di a pelle cù un scolcheriu especial;
- migliurà u metabolismu celicu è u fluidu intercellular. Questu avete aiutu à attivà attivà i processi di nutrimentu è di rinuvamentu civile;
- improvisa a perfettazioni di a limfa in u corpu;
- per facilitate u prucessu di sguassà l'acqua di i tisani di u corpu, l'inzuccaratu serà persa;
- accelerenà i prucessi in a curativi è a riparazione di i celi;
- rilassate è liberate da i riti musculi, aumentanu u tonu muscular;
- migliurà a cundizione di u tessulu cunghjuntu, saranu più flexibule è duce;
- migliurà a funzioni respiratorja aduprendu i pori di a pelle, chì permettenu un funzione di l'organi internu;
- migliurà a struttura è a qualità di a pelle, perchè l'attività di i glándula hormonal è sebacies hè stimulatu;
- migliurà u funziunamentu di u sistema limfaticu, chì aiutarà à u corpu per esse più resistenti à l'affrontazione di parechje malatie, per esempiu, a grippa è ARI.
Di sicuru, u massaggio anti-cellulite si deve esse fattu solu per questi e donne chì sò cellulite. Una bella parte di e donne cunnosci di stu fenominu, è ancu di più teme per avè i so manifestazioni in elli. U Cellulite hè una malatia seria è problematica, chì deve avè avvicinatu seriu abbastanza. Ella necessita sempre cura per u so corpu è di a salute.
Quelli chì crèdenu chì a cellulite "veni" solu à e donne in età curretta bè, ùn sò micca bè. Sta malatìa pò esse sotietada à dames d'epichi diversi in tuttu.
Per pudè esse capace per esse chjamate a cellulite o micca, vi vò à esaminà quelli di u situ chì ci sò fatta dipositu. Durante l'inspezione, pudete nutà chì a pelle hè diventata menu elastica. Pruvate questu locu per strincà cù dui servitori, se avete vistu chì pareva una casca di aranciu, ci hè a probabilità chì questu hè esattamente ciò chì hè a cellulita afflica.