Muvimentu di donna: 9 manere di evità di stress

1. Assicuratevi chì a machina hè bonu.

Questu pò escevvi eventi, ma prima di abbandunà avete bisognu à affruntà chì a machine hè bien. Hai bè gasolina? Induve nantu à a strada pudete furnisce? Quandu era l'ultima volta chì hà verificatu u livellu oliu è acqua? Hè u carru chì currite u solitu o si senti qualchì scancu? Hè a rota? Ci hè una licenza? Dopu passà dui minuti prima di a partenza, pudete evità parechje persone postu in a strada.

2. Pianu una strada.

Sè vo site à impunite per una ricetta per voi, studia u mapu è pruvate di ricurdari a strada quant'è pussibule. Ùn ùn pensa in anticipu per amparà e coppiu di i più impurtanti. Quandu compra un vittura in a cabina, pudete mandà un navigatore di l'informatica, chì sarà integrata à u pianu è aiutà u pianu di a via. I stessi navigatori sò vindutu per separà - in questu casu si ferma solu in a cabina. Prudutti di persunale è persunale persunale (finu à $ 600) o un laptop (da $ 800) cun un receptore GPS ($ 200-400).

3. Aghjustate a cunsulazione

In casu di impurtanti viaghjate convenient for you, allura nunda ùn vi distraghje micca à guida. Ajuste a catedra è specchi per chì e zoni morti sò minimi. Ajuste l'acondicionador à a temperatura ottima. Connette u vostru telefunu mutu à u dispunìbule mani-libera - un percentinu assai altu di accidenti si produci quan u cunduttore possa u telefunu cù una banda. Ma ancu cù mani-libere reduzzione di cunversione à un minimu, per ùn avè micca distractatu da a strada.

4. Avanza u tempu

Sì avete u tempu da ghjornu, serete più tranquillu è evite assai situazione pratiche. Quandu siate tardi, hè più prubabile di esse nervu è spessu piglianu maneuversi risichi chì ponu purtà l'accidenti di trafficu.

Se a strada chì vi farà fà piglià più di duie o trè ore, ùn hè sensu annunzià parechji minuti, beie l'acqua è piglià un spaziu.

5. Observe e reguli di a strada.

Sì, ci sò sinistra stradiali inutile è stupidu, è ancu com'è assicurati di a polizia di trafficu, chì pensanu assai più di a so ricchizanza chì di a sicura di u trafficu. Ma più spessu i regule è i limiti di veloce sò dovutu a razze chjaru è cumprendi, è adendu à e regule, avete a cura di a vostra propia salvezza. Avete manovrezzu duru: sè vo site di ricustruisce in una fila per una fila, ùn avete micca avutu un caraghju vicinu, da chì si movi senza avà, è u sicondu cunducerà hà da u tempu di evitari una colisazione. Quandu a ricustruisce, nantu à l'indicatori di direzzione è solu dopu assicurà chì hè sicuru, seguitate.

6. Attentu

In a strada, pruvate a stari fora di i autucutrici chì u ciclu, move unevenly, stagger da u collu. Dopu à a rota di un such car can be un borrattu, un novu o un addevu maiò, o l'auto hè in pratiche cundizione tecniche è ùn pò micca più d'altri.

Sè pussibule, ùn avè micca appughjate carretori, trolley buses o autobus. A rivista di sti vehicles hè peorissimu in un caru, è quandu u prughjettu hè ricustruitu, pudete simplificà micca notte.

Se vi prupone un camion, mantene una distanza di almenu 20 à 30 metri. A rota di a rota di u camionu spessu "grabs" un pebble da a strada, chì pò intruti in u vostru car. Per ùn sputterizà u fattu chì da i camions è di i purcaghji speddi quattru oghji grandi (cuglieri, pagliaghji, montesi, etc.) chì ponenu una amelca micca solu per a cundizione di u vostru caru, ma ancu per a vostra salute.

7. Observe u muvimentu nantu à i carru.

Impulsate stretchement in a so via: in casu d'un accidentu trovi u più fàcili per pruvvidenza u vostru casu, è a probabilità d'una coliszione in stu casu hè assai più bassa. E in a strip hè megliu per guardà pocu à manca di u centru. U vede u vogliu avè vistu è cuntrollu megliu cà u dirittu.

8. Ingrese una rigurosa regula per i zitelli chì sò cun voi in u carru: pudete solu distractà a vostra mamma per quistione vitale. Cù tutti l'altri dumande hè bisognu di aspittà d'avè averà quandu pudete distractà da a strada - per esempiu, à u semitru. Chì i figlioli anu pussutu ghjucà, libri, attori cù auriculari, ghjoculi elettronique - qualchì chì i zitelli puderanu piglià.


9. E a regula cchiù mpurtanti - ùn anu micca nervu. I strade di a big city sò un gran stress incessante, è a vostra tarea ùn hè micca per succorsu. Se qualchissia situazione à a strada l'hà purtatu fora di sè stà, firmate, calmà è solu dopu piacere cuntinuà u modu.

VELE DULCE

Nikolay Korzinov, editore di a rivista Mechanics populi

I studii amparanu chì, cumparati à l'omi, e donne averebbe bisognu di u 40% di più per l'istruzzioni di guida pratica Per quessa, se a cumunicazione cù l'instructore ùn devi micca giòia, ùn hè micca impughjatu per andà in un voyage gratuituu: megliu truvà un mentore più profesionale. Impulsate cun ella finu à sente cunfidenza à a rota.

Parking in reverse - u cavallu di l'omu è u punteddu di Achille di quasi tutti e donne: hè megliu à domicà sta skill cum'è avè u spiranza è u stress di ghjornu. Truvate un terrenu di furmazione cù u vostru parente, fate u fugliale nantu à l'articulu, simule dui autucati rigati è pruvate sprimà u vostru caru frà senza mette in i rachi. Una volta per a tenica spiaggia di parchetta hè stata trovata. Ma per fà maneuver backtracking ancu più còmode aiutà à i parking sensors. Quandu si avvicinavanu l'obstaculità invisibule di l'ombra nantu à a machina cù tali sensatori, puderete sèntenu una chjesa qualità.

Certi ghjuvelli cresce cù cura cù i flussu di menu guidanti salvatichi. Questu pò causari à un accidentu. Quandu a pratica prumesse, "coralli bianchi" in e strade cum'è più freti di donna normale, sò in accidenti. Allora, avendu vistu prima u so stagnante verde di u focu di pioggia, passendu in giallo, ùn ciaperatu micca di firmà! U driveru di l'autostru dopu, essendu sicuru chì ùn avete micca passà un semafògliu senza stops, pò esse micca capaci di fassi. Per a stessa raggiuni, ùn hè micca necessariu senza a necessità di prughjettisce à una veloce di 60 km / h à a freccia di "alta veloce" da u latu. Questa puderebbe fà l'altri inghjulazione è pruvucarà a più malice di elli à taglià. Better stay at the right or (shh!) Go with the speed of traffic.

Hè un sbagliu per presume chì ci sò solu signori in li strati. Un signalu di volta per parechje di i cunduttori - solu l'occasione s'accelera, per ùn avè mancu missu di quelli chì avanti. Perchè, prima di ricustruisce, assicuratevi nantu à u focu cintrali è i mircelli di u retrovisu, assicuratevi chì una maneuver tali hè sicura, è solu dopu à quessa, maneuver suavemente. Pruvate imaghjà amparà nant'à a maneuver in tràfichi o luci di semitiche: per questu avete bisognu di truvà una cumprumissione tra un modu aggradèvule è assai pruduttu di ricustruisce.

Un scàrigu in a strada per una donna hè sempri più stressfule ca per un omu. Per quessa, assicuratevi chì u vostru caru hè in una cundizione tècnicamente salute. Sè qualchissia chì qualcosa hè sbagliatu, cuntattate immediatamente l'omu famigliali o specialista di u trasportu di l'auto. In casu di imprevisione, mantene cun voi messaggi telefunichi di emergenza è evacuezione di vittime.

Fannu li donne puonnu rimpriverà a robba punitatu stessu. Per quessa, se u mudellu di u vostru car permeti, hè megliu installà i pneumàti di a tecnulugia di u Run Flat. Se pèrdite pressione in elli, puderà mancu altre 80 km di pista nantu à a parò di a strada di a strada à una veloce di 80 km / h. Di solitu questu hè abbastanza per arrivare à l'apparenza di viti più vicinu.