Montagna di i spalle
Avete usatu per piglià e cose più difficiuli è sempre cunducente à a fine. Hè fora di a quistione di accettà l'aiutu o di affidà affari à un altru! Cussì di sicuru, stu strattu si meriteghja eloggiu, ma in u tempu u vostru impegnu è a disciplina pò cresce in iperturità è portanu assai problemi à l'altri è di tù stessu. Se passate assai di u tempu di travaglià in l'urdinatore, prima di tutte e spalle è l'arta superiè stà sarata. È ùn pò esse solu in una sesta incùmoda. Hè cresce chì i spaddi sò una zona di iperopia. Dopu tuttu, hè questu parte di u corpu chì dalle à quelli chì assumanu assai rispunzabili. Per rinvià a "muntagna" da i vostri spalle, aiutà à e pedras, o più preferenza, a terre di terre. Stu massaggio cù pedi chì anu una superficie liscia è una forma ovale. A prucedura in badda dura da 45 minuti à una ora. Nant'à u puntu biologicu attivi di u corpu sò colpi piedi - fredda è fridda. Una petra calza hè un basaltu di origine vulcanica. Hè purtatu da l'Indonesia, u Perú, l'Argentina, da l'Isule ha Hawaiian. L'esercitu di processu di basaltu hè pocu rìgnulu, perchè si crede chì a petra volcanica truvata nantu à a spiaggia, pulita da l'olu, guarda l'energia di a natura stessu. A causa di a so struttura porosa, u basaltu pò reteve u calore per un bellu pezzu. Cù l'aiutu di l'acqua cale, culori calda à 38-40 gradi è se decomponenu nantu à u corpu, o sò massaged certain points. U calore chì vene da e petre pò penetraru à una prufundità di 4 cm. Sutta stu influinzia, i vasci expandenza, è un esporatu di liquidu hè eliminatu da i musculi è tessuti. I piedi bianchi frizzati sò di marmura. A so temperatura hè di 0 à -15 gradi. A causa di u cuntrastu di l'effetti di i pedichi cale è friddi, u tonu musculare aumenta, stagnatu di sangue venoso hè eliminatu, a pressione di sangue hè normalizatu. Simultanjamentu cù u massaggio di pietra in stonerapica, l'oli aromatique sò usati. Sò aiutanu à rinfurzà l'effettu di u prucessu stessu. Per esempiu, l'agrumi ciavulati addiventanu un tonu è cumpiendu di vitalità, a verbena limpa i pinsamenti, è a menta hà incurazione di rilassazione. Sessioni regulare di a terapia di pedione help à ridere di u sindromu di fatica crònica, sullivanu l'stress, rilassate i musculi di a cinta di l'espiglia è a spalla. Ma, cum'è qualsiasi maschera, a terapia di petra hè contraindicazione. Hè megliu d'abbandunà di u prucedimentu per eserciziunamenti di malatii crunulogichi è infittivi, a gravidanza.
L'energia pacífica
Sò assai fàciili di esce da a pace. Sò una persona vulnerevule è sensibule è salvata da i stresses hè a più spessu cerca di documenti è di dolci. Ma l'utilizazione di such antidépressure altamente calurite spessu conduce à l'eccessu centimetri in a cintura, frustrante ùn avete menu prublemi nantu à u travagliu o in a vostra vita persunale. Parir, un ciri viciosu. Ma hè un significa chì pò suscitarà l'umore, è dispunibule i cunsiquenzi di a terrazza dolce d'antiestrés, cullata in l'area abdominal. Maschista abdominal chiinejtsan cunnisciutu parechji seculi, era praticatu da i monjos taoisti per esse di un corpu prima di meditazioni è pratichi spiritichi. In a medicina orientale, cresce chì u stomacu hè u centru vitalu di l'organiziu sanu, una batchizazione chì alimenta à e parte di u corpu. U risultatu d'una freccia nervosa sò spessu pruteghja. In questu casu, u sanatoriu orientali diciarà chì l'energia qi ùn pò micca circulà liberamente in u corpu per i formate blocchi. Per spremà l'energia è di guidà a direzione ghjusta, hè necessariu di travaglià nantu à punti spiciali situati vicinu à u zocculu. Questu avete aiutu micca solu per attivà e flussu di energia, ma dinò per migliurà a digestioni, d'accilassà u metabolismu grassu. Allora, i centimetri extra spusarà dopu à a fatica è a sperienza.
Natation gratuit
À u travagliu, pruvate u vostru megliu, ma i promozioni è i bonus passanu à qualchissia altru. Cridite chì voi meritatu creazione di carriera è ricuperazione monetària, ma i capelli stubbornly ùn vogliu avè avutu i vostri sforzi. Parece chì allemente sò numeri rispunsevuli è e atti di a vostra fruttu back. Ùn hè maravillatu chì à a notte vi sentite dolore à a spine è bassa. Dopu tuttu, cresce chì u dolore d'u doricu spessu molveranu e persone chì ùn anu dissinnatu cù a so situazione finanziaria, è quelli per quale u travagliu hè diventatu un insupportable pesu. Sì tutti quelli di quì pudete dì per voi, i prucessi di l'acqua venenu à l'aiutu, ma micca abbastanza cumminenti. U flottante hè un prucessu di rilassazione, durante ellu si trova nantu à a superficia di l'acqua cun u so cuntenutu di salata. Per un cunsulenza maximu, a tampiratura di l'acqua deve esse apprezzatu sìmulu à a temperatura di u corpu. U nivellu d'acqua hè solu 25-30 cm, ma una alta concentrazione di sal speziale ùn permettenu micca affucà. A carma di float o float-room ùn si ponte nè ogni sonu esternu o luce, perchè pò cuncintràli in i vostri sentimenti è i pinsamenti. Duranti u flutuu, tutti i musculi di u corpu di rilassate, u metabolismu improvesu, è un gran numaru d'hormone di a felicità - l'endorfini sò prudutti. Sicondu u so effettu restauratori, una ora di restu in a cammara di float hè di circa 8 ore di sughjornu sempre. Hè ricumandatu per andà per a natatione tali, quandu ci hè necessariu di ricuperà dopu un intensu esercitu fisicu è overstrain emocionale. Inoltre, duranti a prucedura, tutti i musculi di u corpu si distenu tranquale, questu avete aiutu à u scurdà di a tensione è di u dulore in u spinu è di l'invintà.
Tutti i punti nantu à i
Avete bisognu di una scelta impurtante, ma ùn puderebbe stabilisce u vostru core. Invece di dà una risposta senza ambiguis, cuntenute à scrive through the head of hundreds of options for the development of events. Avete scantu di falla un errore è ancu dopu chì a decisione hè stata fattu, seguite à dubbienti se avete fattu o micca bè. Da una tale abbundanza di micca i pinsamenti più piacevuli, prima o dopu avere da piglià un dolore, è in a zona di u collu serà un pesadillu, cum'è se una pisata pesche pende. Se vulete finisce questi prublemi, hè urdinamentu di ricaricà à l'aiutu di un maschile indiano - shirobjangi. Shirobyanga hè un prucessu unicu Ayurveda, durante u quale hè un impattu annantu à i punti di energia puntuatu nantu à a testa è u collu. Sicondu i curati indiani, ci sò certe posti annantu à u corpu umanu chì sò i centri di l'energia vitale. Sò cunnessi cù l'organi internu è parte di u corpu. I Yogis chjamanu "marma", chì significa "punti di vita". In u capu hè situatu a maiò parte di tutti i punti di marma - 37 fora di 107. À traversu l'aiutu di l'aiutu di u maschile è l'oliu Ayurvedic, i centri di u centru di l'ombra sò attivati, rispunsevuli di a chiarità di a mente, di memoria è di emozioni piacè, e risorse energetichi di u corpu sò revelati, zona di colla. Ma questu prucessu hà un impattu pusitivu no solamente in u pensamentu. Sì i vostri capelli sò propensi a pèrdita, è u scalp è asciuttu sanu, allura shirobyyanga aiutà à trattà cun sti prublemi à migliurà a circulazione sangue di u scalp.
Massaggio sottu u bastone
In matina dopu avete apertu i vostri ochji, è in a prima sera chì ghjè digià principiatu à dorme. Stu statu ùn hè pocu cumu per a cascata. Per via di mancanza di calore è di lumera, ci hè un colpu è debule. In questu casu, avete bisognu di un boni caraghju di energia, chì pò esse acquistatu, per esempiu, visitate una sessione di massaggio criolla. Hè fattu cù l'aiutu di i pappelli di bambù, ma cù piunioni corpusoriu nunda in cumunu. Questa procezione hè senza pratiche. A sessione di u cumunità criolla dura a mità di u tempu di u massaggio mannaghju, ma ùn permette micca l'effittanza di i prucessi tradiziunali. U bambù in parechje paesi simbulizeghja forza è endurance, appena cresce chì attrava bona furtuna. L'usu di u bambu cum'è un uttellu spiciali di massa ùn hè micca solu uriginali, ma ancu assai utile. A prucedura principia cù un grinding intensu di un grande bastone di bambù, chì effettiva ancu in i musculi. Allora, cù velli picculi, sò studienti punti biologichi attivi. A causa di a diversità intensità di l'impattu nantu à u corpu, millioni di sensori sò animati, a tensione musulmana hè alleata è u equilibriu d'energia hè restituita. Inoltre, a prucedura hè purtata sottu a musica nazionale crioulo rythmique, chì vi faraghju carbu cu l'energia di questi edili calde.
Tutte e malatie da i nervi
Ancu i medichi grechi anu sappiutu di l'influenza di u statu di mente nantu à u corpu umanu. È à l'iniziu di u XIX seculu, a nuzione di "psicosomatiques" apparissi - una direzzione in a medicina è a psiculugia, studiu di l'influenza di fatturi psicologichi di e malatie di u corpu. I scienzi sò pruvatu chì e causazione di qualche dolci ùn sò micca viruses o traumes, ma i prucessi mentali è emozioni di u paci, per esempiu, còllera, teme, ansietà, culpabilita. I medichi l'anu stabilitu chì e malatie pò causà certu emozioni negativi. Per esempiu, u dulore in a gola ùn pò micca esse solu per un friddu, ma dinò per u sensu internu, da incapacità di parlà.
- A ulcerosa di u stomacu spessu tortura quelli chì sò obligati di tolerà e norme impositu è e regule di cumpurtamentu, ma ùn anu micca l'oppurtunità di sprimà a so prutesta.
- A pressione pò aghjunghje si una persona cerca una scusa per ellu stessu, per ùn fà scrive un attachete sfoglie.
- Purtate, i friddi pò esse a consequenza di i cunflitti à u travagliu. Per via di e difficultazioni à u travagliu cullettivu, una persona hè circà una scusa per evitari una scarsa. Stu sensu sanu subisciiscenu u prugramma in u schema "affaibliunce u soffrenu - un friddu - un licenza di u sicke - l'oppurtunità di pusà per casa è ùn face micca di i collaghji cunflitti".