Cù tutti i multiplicità è variità di schemi di nutrimentu propiu, ci sò prudutti, in utilità impurtante di u quali i medichi sò unanimamente. Questi prudutti sò i pisci, particularmente oliu, in particulari - Salmon Norvegianu. Infatti, hè abbastante per pamperate cun platti da questu pesciu di re-parechje volte à settimana - è pudete evitari parechji malatii, chì significheghja, per furnisce cun una qualità di vita è estensione sustancialmente u so termini. Ùn hè micca sicretu chì a cumpurtamenta naturali unica di u Salmon Norvegianu hè veramente curative. Un totale di 100 grammi di pesci cuntene a mità di a norma di ogni ghjornu di PP è B12, altri livelli di vitamini B1, B2, B6, A, E D, è ancu di fòsfori, à l'à folà è à l'acidus insaturati. Omega-3 wkoll tappartjeni għal dan il-ħut aqwa. Per quessa, u cunsumu regulariu di salmuni Norvegianu vi benifita per tutti i sistemi di u corpu: sangue, nervu, digestivu, immune.
E mente è cori
U salmuni norvegianu cuntene sustanzi chì aiuta à reduie u nivellu di grassu in u sangue è di reducià a furmazione di plaquette in u core, chì significheghja chì a memoria amatoriali di questu pesciu ùn hè micca minacciata da imprecisioni in memoria è di degradazione di i nervi ottici. Omega-3 è altri elementi aghjà rinforzà a cugliera di u sangue, regule u nivellu di pressa di u sangue, cù usu regula da quasi a metà rinuvà u risicu di malatie cardiovascular, trombosi, attache è infezzione. Inoltre, à causa di l'omega-3 chì sò insatu à l'ominu à u nostru corpu, sustanzzioni chì anu un rolu decisu à guarantiscenu a funzione di u funziunale normale sò prudutti. Hè pruvatu chì a ghjente chì prifiriscinu di pisci oliu hè menu menu prubabile di sperienze d'ansietà, sò stabile emozamenti, è sò assai menu menu prubabili di esse depressu. U principiu "pudete manghre è dorme" ghjè oghji pocu di pirsuni chì sò satisfacati, datu u ritimu di a vita moderna. Sia barbara di salmuni norvegese per lunch hè un signore di u fratellu di u fattu chì, immediatament dopu à manghjà, indulge di forza è forza, pò cuntentu assai di travaglià, è ùn sbatezza, sunnatini cun un pillow è ricusàvule à mobilizà.
Beauty necessita salmone!
In u pesciu ùn sò micca carduidrati, u tissutu cunghjuntu pocu è, in più di una dieta ideale, una protezzione d'altitudine di qualità chì hè perfettamente digerita è ricca in aminociti chì sustinianu a funzione di disturbu di u fianu è impediscenu a degenerazione grassusa di i so caghjuli. Fegate salutariu - una vista fiore! Inoltre, u seleniu cuntatu in u salmone noruognu hè u megliu antioxidante chì prurisce u prucessu di l'anzianu. Aggiungere à a so attività a participazione di a melanina, chì rejuvenece i celite di u corpu è prumove un santu salutu. In quantu à l'oliu di pisci - questu hè questu l'unicu grassu chì ùn si mantene micca nantu à a cintina, independentemente da a quantità di cunsumu di pisci. Aziosi grassimi di Omega-3 affettanu favuritu a membrane cellulare. Investigadori da una università americana hà truvatu un patronatu interessanti: quant'è una persona cunsuma l'Omega-3, u menu daveru di l'ADN hè truvatu, chì significheghja chì l'oliu di pisci veramente aiutate à vive più longu è, in più, à parechji più ghjovani. Quì hè minziuniscendu una prupietà più utili di l'acidu dichjaratu Omega-3 - improvise significativamente a cundizione generale di a pelle.