Ma vinni un momentu chì u zitellu deve esse intrudutatu in a dieta di i cori cumplementari in a forma di novi prudutti, ma se valeria, ùn mancanu micca a picciuttate. Ci hè questu quistione di u tipu di alimentazione per sceglie per un infante. A manera chì un zitellu criscia è piglia u pesu, si pigghiannu pussibulità di e cumpetenze prufessiunale è novi abilità, hè un indicatore di a so nutrizzione curretta è una nutizione adatta. L'scelta bona di l'alimentazione, perchè un zicchinu nè hè assai difficiuli di fà. Una scelta maiò hè davanti à noi, in i stantie di e stale sò carriche di bè, perchè ellu? Cereali? Frutta? Verdura? Chì ghjè u primu, reale, utile è impurtante u manciatu impurtante per u zitellu? Comu sceglite l'alimentu right è ciò chì hè adattatu per un infante, ogni ghjovana mamma hè interessata.
Sicondu l'ultimi cunsiglii di l' OMS (Organizazione Munciali di a Salute), i zitelli puderanu alimentà dopu à a mità annu, per questu età l'organi di u viaghju gastrointestinali sò pronti per riceve altri alimentari da u latte maternale (a mezchemu adattatu), u zitellu in a maiò parte di i casi si trova sola è demoniche interesse di francamente alimentariu.
Sì u zitellu sùbitu un pocu, andate bisognu di cumincià cù i cogni, u megliu di tutti i gluten (sardinhe, risu, granu), perchè. U gluten hè difficiule di digià. Se u pienu di u zitellu hè normale o sopra a norma, da cumincià cù i verdura. Prima cù l'almenu allergii: zucchini, squash, coliflor, bruni, patate. Allora caratteri, zucca, cipudine, aneto, tagliatelle, manna, sò intrudutti. Eggplants, i pumati sò stati offruti finu à un annu. Dopu à 2 -3 simuli da u principiu di l'intruduzioni di ligumi, pudete aghjunghje un coppiu oliu d'oliu vegetale (oliu, granu, girasole). Prima hè bisognu à dà microdosi - circa a mità di una cucarachuna è portanu pocu à a parte à 100 - 150 gr.
I zitelli d'avè da esse datu l'acqua, compota di frutti secchi, tes unsweetened da u caldo di rosula silvetta, finocchiu. Aos gradualmente, avete firmatu in u dietu di i prudutti di lattini - u cottage cheese low fat, yogurt, kefir, curd di zitelli. Ancu sti prudutti di latti sò pussutu acquistà in una cucina infantil. Cusì, u menghjulu di u zitellu hè vicinu à a menzione di a tavula generale, ma ùn deveru micca scurdatu chì l' alimentu alimentariu senza esclusioni categurichi l'affumicate, l'affucatu, u frittu, i grasi, è a cunfitte, a cafeina.
U salitu è u zuccaru hè cunsigliatu per dà dopu à un annu, tk. i riti renuti di u zitellu ùn sò micca pudè scumpienti di u salti da u corpu, è l'aghjunzione di zuccaru à una tempore tempura hè stupita cù u sviluppu di a diabetes.
Dopu à i farinate è i vegetali sò purtati à una parte sana, pudete intrezziu frutti, à dì manci green, pereddi, banane. Cù u restu di u fruttu, hè megliu tollerà à un annu. Prima, i micro-dosi sò misgiunati in u farinata, è pudete fà a patata macinata è dà spedizione, per esempiu, per un snack mid-morning.
Carni hè amministrattu dopu à 8 mesi, cuminciendu ancu cù e microdosi. Per a prima volta, i pezzi hipoalergenichi cum'è u cunigliu, u pavone, a viteddu grassu, a ciavolu è a pecuri di piscia sò bè adattati. Da u mennu di u zitellu devi esse esse coperto di carne in grassa, carne di porcu, chì hè un pruduttu pisu per u corpu di u zitellu. Ùn hè bisognu di darà u zitellu una salsiccia, salsiccia, per via di a presenza di cumpunenti periculosi in a so cumpusizioni. Aos gradualmente, dopu à un annu, pudete introducerà meat-products, u fiocciu hè assai utile, u so valor nutricionale hè insubituible, inclusa una gran dosi di ferru, potasio, fosforu, calcium è un complexe di vitamini B, chì hè necessariu per l'organisimu creciente, u sviluppu propiu di l'esiliu. L'usu di u fiocciu di u fìgulu in a dieta cunservà à u zitellu cum'è "rimediu a base di l'arbi" contra a prevenzioni di l'anemia di deficienta di ferru è di rachite. Per abusinge stu pruduttu ùn hè micca necessariu, cum'è u fegatu cuntene colesterol. U valore nutrizionale hà ancu questu pruduzzioni cum'è lingua, cori.
Uni pochi cunsiglii dapoi alimentari a sceglie per un infante:
* Se tu avete adupratu cunsatte di cibu, acquistà cù a cumpusizioni di prudutti - studiu in detail a cumpunimentu è lista di cumpunenti. Certi prudutti fabricanu 100% purificatu d'un'aloma, cum'è fruttu o vegetale, è parechji purè fruttu / verdue / purcelli sò raccugliati da un pocu acqua. Hè necessariu di diluviale prudutti più densi.
Per i prudutti più complexi cum'è a carne, pisci, casgiu ghjuvatu - verificate chì questi ingredienti sò listessi in un percentinu, perchè pudete cuntrullà quantu di u nutrimentu chì u zitellu cunsuma.
* Fagott o farina di rossu? Ci sò à volte necessità per ottene a cunsistenza di diritta. Per esempiu, se hè puddu di risu, o una farfia di lattu adattatu cù arroz, scherzu o farina d'avena, ùn hè micca starchi sò in a cumpusizioni di u pruduttu, è a farina di rossu.
Sò supplementi alimentarii in alimentariu alimentariu sò limitati. A vitamina C hè spessu appendicata per cumpensà a perdita di u prugramma, u funziona cum'è antioxidante per prevene l'aparenza di plaque grassi, cusì purè di frutta è verdura saranu in fosciana. Nisun avvenimentu ùn anu prisentatu, aromatu, aromulitori di colore, in l'alimentariu.
* U zucchero è u sali? Verificate a lista di ingredienti per a cumpusizioni di u zuccherinu è u sali, per 100 g di u produttu di u zitellu, ùn deve esse micca più di 100 mg. Alcuni fabriziarii di alimentariu alimentariu, usanu assai menu di questa freccia.
* Prima, segonda è desserta? U vostru zitellu avete bisognu di un postu? I medizzionisti, nutricuristi dì chì i postruti adattati per i zitelli ùn pruduce micca. U pure pezzu di fruttu cù iogurtu pocu grassu, cù a retava acquistata in cucina di i zitelli, questa serarà a best postu per u to babbu.
* Ùn aghjunghjenu u zuccheru, edifizii artificiales, u melu è u salinu à i buttuni alimentarii. Dopu à 6 mesi, se decide di dà à u zitellu per pruvà u zuccu, sceglie u 100% naturali, senza sucre, u pasteurizzatu di u zucchero è offerta u zitellu com'è parte di u manghjatu. Ùn insignà u vostru zitellu per vìviri un menzu cumu cù u ghjacciu. Hè dannusu!
Da u nascita à l'età di trè, i zitelli grow and develop at a rate accelerated. Nutrition hè u carburante di stu prucessu, a salute è a cundizione di u to figliolu dipende nantu à nutrazione propria.