Beni rotuli rotolanu, è ghjustu suspira: ùn avete micca amparatu davanti. Hè bisogna aiutà? In fattu, ùn hè mai statu tardiu per apprendre. U rollu ùn hè micca solu un fitness maravigliu è un passatu piacevule, ma ancu un modu per fà novi cunniscenzi è diversificà a vostra vita.
Scelta video è prutegge
Hè assai impurtante per sceglie i video right. Hè dipindiente di cumu si sò fittevi, u vostru successu depende. Ùn avete sente cunsiglii: vidimi chì sò cunvenuti unu, l'altru pò esse micca.
Ùn cumprà micca spediziali à u mercatu! In regula, tali mudelli sò fatti di pocu di prublema fugliu di pocu fugliu, i roti nantu à elli girannu malamenti. Questu impedisce micca di diventà patinage è, inoltre, pò causà ferite.
Sì stallate nantu à i rotatori per a prima volta, hè megliu per andà à una grandi maggioni sportiva chì un espitatu kompetenti avarà aiutu è spiegà tuttu. Scaricamentu è pruvatu, curaziu principalamenti à a cunvenzione, micca u culore o forma di i prendore.
Caddiddu ùn sò micca per principianti:
- scarpi di cast plastic, petite roti - questu hè per l'estremu, straccanu per a baretta, ecc .;
- mudelli cù cinque roti sò corsi di corsa;
- mudelli, simili à i patineti di e hockey, - questu hè u pede per u hockey di i rotatori.
Ùn skate senza prutezzione! U ghjocu di prutezzione include spina di colpi, coffi d'u codice, un cascu è a prutezione di muveru. Ùn avete a negligenza di u casco! Questu hè specialmenti impurtante per i principianti.
Amparate à cavallu
Cusì, sì in un capu full, hè stata una padedda di asfaltata, u sole sferisce. U tempu fiatu hè una cundizione impurtante. À l'asfaltu mozzu, ùn pò micca skate - i rintuli rapidamente saranu invalo. Inoltre, ùn skate nantu à a sabbia: vene in u mecanismu è dinò ancu i vostri video. À l'asfaltu umitu ligurevule, pudete furnisce, ma es necessariu un certu cumpetu, perchè hè megliu ùn principià da questu.
Correzione di postura
U corpu duverevulebbe pateva sempre una tigna culu. Una perna hè di mità u pede in fronte à l'altru, i ghjambi sò ligne mentri è cumu cumpurte amichevuli. Prima di vultà, inscefalà questu impusante mentre si tense.
Primi passi
Di sicuru, hè megliu se avete un rollu espertu chì appughjatu è insegna à voi. Ma ancu s'ellu ùn hè micca trà i vostri amichi, ùn viaghjanu micca nantu à u situ solu in i primi ghjorni. Avete bisognu di qualcunu chì vi assicurà.
Tandu i primi passi, attenti à u fattu chì ci hè necessariu di repulsione micca un front, ma tutti i quattru roti. Ricurdativi di u rack di dirittu. Ùn tentate micca d'accilità immediatamenti, prima duvete bisogna à i rotuli è u principiu di u muvimentu. Quandu avete amparatu à passà un pocu, pruvatu à passà oghje nantu à i terni obstaculosi: per esempiu, postu nantu à i banci di u situ.
Sè chì u sensu chì site culpente, ùn anu micca a paura: sì stata prutetta. Pruvate di distribuirà a gozzu nantu à u sliding: prima l'asfalti tocca i pasticci di u ghjinochju, in seguitu i pastichi di u coddu è solu dopu u guardia di i maghi.
L'esponi dicenu chì pudete amparà à skate in cinque ghjorni! A cosa principalu ùn deveria micca paura è di prufittà di u prucessu. Ma puderete duverebbe aspittatu da u mare di piacè di a sensazione di rapidità è di volu à guida à i carchi solidi o di i muli di notte! È l'aligria di pruvà à novi vestiti, perchè i lattini extra si andonu è u corpu entu.