Se tenete un traumu psicologicu

I sozii psicologichi sò cum'è periculosu quant'è i fisichi. E e cunsiquenzi ùn pò micca esse micca gravus. Solu per trattà i prugettu mentale è i fratture, avemu spessu ùn prendite. Speremu chì passà per ellu stessu ... In ogni modu, l'ànima umana pò esse malatu di un pezzu assai longu, è à volte ci portanu u nostru traumu mentali intruducia à a vita, è senza curazione di l'impastante colpi dulore. A giustizia, devu dì chì ùn hè micca solu un affiche di suspiczoni di l'aiutu psicologicu. U traumu psicologicu, a pezzi di traumu fisicu, pò esse assai difficiuli di ricanuscimentu. Ùn pudemu micca esceene ciò chì succidia, quandu è cumu. Ùn ci hè micca di diagnostichi. "Cusì cusì, quì hè un crack, ghjustu nantu à u puntu di a to stima di l'autoreità, micca assai grande, ma vedutu di pocu, circa trè anni". "U cundecide cù u vostru divorziu in u tempu". Ben, guariscernemi. " In rialità, valutendu a gravità di u prublema è truvà a verità a causa ùn hè micca sempre pussibule. Sì, hè un cuncettu di a gravità objetiva di l'avvenimentu. Diciemu: "U cambiamentu di u travagliu è ancu mudificate - hè un stressu duppiu," "U cura di un pacifier di lettu hè increditu burdensome è nervoso". In ogni casu, u pesu objettive ùn sò micca sempre cunnessu cù a subjectiva. Per una persona, u cunflittu cù u capu seranu un teste seriu, postu chì ellu ùn hà mancu esse capace di cumprà i so funzioni, si cercanu è cessatu di cumunicari cu u squadra. Per un altru, u listessu hè struitu l'impetu per i novi rializazioni è l'autore sviluppu - è senza sensazione di sensazione negativa especial. Hè dipende à u significatu internu di l'avvenimentu, a natura di a persona stessu è, sicuru, a situazione vicinu generale. Unu solu, à u primu attentione, fattore insignificante hè quarchi pocu per fà chì u ritimu di l'avvenimentu sighu cumpletu di manera diversa. Per esempiu, una chjave. Dui ghjovani famiglie campanu in cundizioni ugwalment ugguali, cù relazioni equitanti (pocu assai boni) trà u figliola è a so mamma. Ma una mamma hà avutu una chjave à l'appartamentu di u ghjovanu ("Hè a mo mamma", dice u maritu), è l'altru ùn sia micca. U livellu di stress in a vita di a mòglia da a famiglia nummira un hè moltu più altu. Perchè a chjave signifia a riluttante di u maritu di separà da a mamma, u so cuntrologiu impaloppu, di a supremenza è, in cunseguenza, a tensione constante di a filaria. U stress di a mòglia di a famiglia parechje hè ancu palpable (negatività in relazioni cù i genitori ùn porta nudda piacè), ma hè ancu micca cusì peligrariu. Hè stata almenu micca permanentu, è perde menu prubabile di avè un effettu traumàticu à una ghjuvanetta.

Orighjini da a zitiddina
Un numeru significativu di psicotraumu avemu tornatu in a zitella, è hè solu un ostaculu di u trattamentu. À quellu tempu avemu cunnisciutu di l'azzioni di un evenimentu, hè stata travaglia per parechji anni, è e consegwenzi sò più difficlii di trattà. Ma in a zitiddina sò assai vulnerabuli, vulnerabili emozionalmente è dipindenti di l'adulti. Ancu s'ellu pò permette di risolviate dirittamenti (chiancennu, chiancennu), ma per capiscenu a situazione, di travaglià per ch'ella diventa più menu penosa è ùn ha micca cunsiquenzi negattivi seri, sfortunatamente, ùn hè micca capaci. Eppuru, pari, chì pò esse terribili in una situazione chì i genitori anu scurdatu un zitellu in kindergarten? Non specificamente perchè. A mo mamma hà cridutu chì u mo babbu avete da piglià, u mo babbu, chì a mo mamma. Sì, u picciottu stètimu quà parechje persone, ma micca una sola, ma cun un maestru. In ogni casu, a maiò parte di e persone cun quale sta storia allora si recuerda cum'è una di l'più terribili in a so vita. Hè bellu, se i genitori sussigente cenni per esse scusini è circundà u zitellu cun attenzioni è cura per sguillà u problema. E si dìssenu: "E perchè dissenu l'infermiera? Pensate chì i genitori ùn anu micca altri affare?" U sensu di abbandunamentu, hè prubabilmente, in questu casu ùn sparisce micca sempre. Per fà un adultu, una persona ùn pò micca cunsiderà quì un prublema. E quellu chì odi à quandu, quandu qualchissia hè tardu è arrangeti veru scandali annantu à questu, hè a natura di questu ...

Chì site si lamenta?
Dificulta à a cumunicazione, u caratteru cunflittu, l'excruciante timidez ... Tuttu chistu pò esse cunsulenza di u psicotraumu experienced. Questi paroli spessu di "Sempre" o "Mai aghju", diferendu in i sentenzi urigeni è rigularità. "Ùn vogliu micca permettà nimu di accicà cù mè. Ma hè ghjucatu, hè male? Per sta persona - sì. Risati per ellu significa u desideriu di umiliari l'interlocutore.

Un altru signu di psicotraumatichi sò reazzioni psicosomatique. Per esempiu, quandu l'eccitazione hè difficiule di respira, una persona si facia macchiatu, suduri, stutters. E questu pò esse ancu cun un stimulu debbulu. Hè solu chì una situazione chì era traumaticu è u corpu reaghjscanu accussì viulente torna. Ansietà, teme, spirienza frequente in un locu vacante, attrachamentu nantu à i prublemi ... Insomnia tardà, i maloforte, malati digestivu, u dulore in l'area di u coru sò aghjuntu.

U so terapeuta ella stessu
Cù interessu suffirenziu in a psicoluggìa, u desideriu di cumprènniri, una persona pò esse affruntà cù i so prublemi. In casu, si ci hè una vulintà di vultà un prufessiunale, vale di cuntà chì:

• ancu u megliurista / psicoterapista di u mondu hè impetuble si u paci era avutu micca ellu stessu, ma sottu pressu (a mo mamma hà truvatu u psiculoghju, perchè ùn hà micca a forza di vede a so figliola, hè avvezziatu ch'ella tornava à un spéciale);
• specialistu deve esse elettu, focusendu micca solu in i so servizii in u so campu, u gradu di fama, di richieste, ma ancu in l'affettu persone. In a cumunicazione sò duverebbe còmpiu, facilissimu è calmu - anu sempre parlemu di una persunale assai;
• da a prima volta mejoratu (per u sguassà) ùn hè micca. A psicologija ùn hè micca magia, è i psiculoghi ùn averanu una vaghjera màggica, allinendu ogni problema, ma aiuta à una persona per travaglià nantu à elli stessi è truvà modi per risolviri u prublema.
  

Mudificazione di cicati mentali
Saria ingenu per crede chì qualsiasi psicotrauma, è ancu traume fisicu, hè guaritu. Ancu i più boni cirurgichi ùn restaurate micca u paese persu. Allora i più sicuri psitoterapi ùn anu micca pudè ritornu a vieja vita in a forma chì era prima di assai attuali passati. Hè intornu à stà per vive in novi cundizioni, chì accetta i perdita, disappruvers. A gente chì guariscenu l'attaccu terrorista, a viulenza, ùn hè mai statu uguali di l'antichi. U cambiante di u sistema di valori, vede nantu à a vita, sò altrimenti felici è in altre occasioni sò disappunitu. Fortunatamente, a maiò parte di psicotrauma hè menu gravissimu, è u successu di u trattamentu dipende nantu à u cumpurtamentu correctu. Per trattà in questa ora, devessenu avè cura, sparingly, cun simpatia. Crea un ambiente piacevule, organizate una festa, pudete acquistà qualcosa chì hè stata suttastata.

A propria situazione chì causò u traumu, deve esse cunsideratu da ogni uccisione. Truvate questu almenu qualcosa pusitiva ("ma puderebbe esse più dolore"), per crede chì si pò uttene da u solu. Quessu reduce assai e consegwenzi, perchè "discussione" ùn escludisci l'emozioni excessiva, permette di vede ciò chì succede da l'esternu. Ci hè più difficiue se u prublema ùn hè micca in u passatu, ma in u prisenti. Se una persona hè furzata à vive in cundizzioni chì u fericcile, hè ancu più valenu à averisce imparamente. È di sicuru, quantu pò esse imaginate chì in u futuru vicinu, tuttu hè cambiatu per u megliu.