A staghjone frustazione hè tutta di manera diversa: quellu chì si senti una picca di vivacità è boni aspettu, è qualchissia accumincia a moppre. Cume faciule hè di trattà cù a malenconia di u giardinu contà stu articulu.
Malenconia di u Winter.
Allora u invierno vultò! E cun ella hè vinutu u friddu, slush, seguitu da u ghjacciu, l'alba fini, u primu semaine. È noi ci credi sempri un oghje sensu di longu à un veru calore. U sensu di discretizzioni cù u tempu spicifica à a nostra vita, travagliu, casa, vita. Vuliu passà più tempu in u lettu o in fronte di a TV, impannillata in una manta fina, è tissutu a me diliziu preferita. Sì avete qualchissia qualcosa di st'omu, puderete fatta un diagnosticamenti salvu - avete una malenconia!
Per una banda, ùn hè nunda di male in stu modu. Una persona ùn hè micca ralegri dinò, si divirtissenu, sperimentate solu emozioni pusitivi, sia à a cima di l'attività è a capacità di travaglià. I sentimenti anu bisognu di riposu. Ma se stu statu emotivo da un fenomenu tempurale converti in una persunale, vale averisce esse da esse u tempu di trasfurmà è di rimette di u blues?
So what if you suddenly superarè u blues? Cumu di vaghjimu è avè ottinutu l'umidità per un perdu tempu? Aghju pruvatu parechji modi pruminati è più impurtante.
- Fate una varietà in u menu di u ghjornu. Pruvate a preparazione un novu platu, forse per un pocu di cucina non standard, chì ùn sò micca familiarizatu. Per esempiu, qualcosa di cucina japonaise o indiana. Sì avete untu à a cucina classica, pruvate à domicilià a ricetta di a cucina búlgara o quarchi taliana. In ogni casu, u principale hè u disiu di sperimentà è piacevi sè stessu è i to parenti cun qualchì diliziu è pocu cumuni. È ùn ti scurdate di i servitori! Dopu tuttu, dolce (in quantità moderate) susciteghja u intesimu à tutti senza esse.
- Aghjurnà u vestitori. Per parechji fimmini, questu hè una scelta di 100% di ridiri di u blues, di depressione, irritazione è scuntentu. Solu un passatu d'un'ora d'ore à i buttreghi, è site chjuccu di novi punti di forza è prestu per un grande esercitu. Ma hè sempre valore à ricurdà a materia materiale di a quistione. Prima di visità a tenda, calculate l'ammontu exactu chì pudete passà à u mumentu nantu à a ropa, i scarpe, o accessori, perchè in un locu di sentimenti ùn mancanu tuttu u dirittu dispunibule è ùn vi mancu "in a sabbia". Una altra cosa chì ùn deveru micca scurdate quandu shopping. Ùn avete micca missu e cose chì sò sottu à u vostru armu. Pruvate è raccò stà estimu: sì chì questa cosa hè di voi o micca, seppuru a purtari in u futuru, selu u prezzu di questa cosa si corresponde à a so qualità. Piglia una amare cù quale cunfidià. Serà aiutatu à fà a scelta bona è ùn fate micca cummossu cù e vostre cumerci. In più, e shopping hè ancu una occasionu excellentu per scopre è di parlà.
- Fate a casa cù fiori è fragrances. I nostri sensi dependenu direttamente di u tipu di l'atmosfera circunna. È ancu più chilurati, brillanti è più interessanti in u vostru ambiente di casa, u menu ùn seranu superati da u bile. Fate a vostra casa cù fiori freschi o una varianti cun Ikebana sditata, cumprà culori penurtenti particulares di foglia, è fate uni pochi chjappi d'olii essenziali di limone, aranciu o qualsiasi altri à a vostra discrezione. E a to casa si sarà pienu di fragrances e fiori chì vi ricurdavanu chì, anche dopu à l'inviu più longu è più freti, sempre hè statu un stile qualcosa è assolellatu.
- Amori Morale è emutivu . Ogni manghjatu da coccu, tuttu ciò chì fate è decore a casa, a cundizione prima di ridivà di u spetu d'invierno serà sempre l'attitudina murali. Pruvate pensà positivamenti, ùn fate micca focu annantu à i falli per un bellu pezzu. E ogni tempu pruvate di mette scopi veri di voi stessu, per quessa, cù qualchì sforzu, pudete alcuni. Dopu tuttu, nunda ùn hè più disappruvente chì i so propria fallimenti!
Ci hè assai modi, fendu rid di u spleen. Truvate u dirittu per voi. È permettenu aiutà à rinsignà a forza mentale è venerà.
Sì vi ghjochi, attivu, travagliatore è avete successu!