A strada, a ghjente si pò esse misurati quandu dicenu o scrive à e richieste
olii chì "ùn cuntene micca u colesterol", perchè l'oliu vegetale stessu ùn pò micca esse cù u colesterol, ùn sò manni d'animali!
Hè impurtante per sapè chì ogni pruduttu vi pò riesce u so beneficu particulari. Allora, i propietati utili di l'oliu dependu di a so cumpusizioni. Per esempiu, ci sò dui tipi d'oliu - raffinati è micca rifiniti. Ma pensate per voi, chì unu puderia esse più utili? Dopu tuttu, u raffigurimentu hè un prucessu, littaralmente, a distruzzioni di tutte e sustegnu benefiziariu in l'oliu. In più, hè necessariu per fà u pruduttu più attrattivi per un gran numaru di cunsumatori. E perchè chì un oliu d'oliu hè necessariu, quandu ci hè una altra opción di compra più sana è necessaria per u corpu? Cum'è unrefinished. Questu ogghiu cuntene tutte e pruprietà utili è tutte e sustanzi necessarii per u trattamentu è a migliione di l'immunità di u corpu.
L'oliu vegetale cuntene l'àzimi grassimi essenzjali, chì sò necessarii per u corpu. Ci sò parechji tipi di ogghiu vegetale. Vendu l'oliu è u girasole, mannusca è sesami, palmi e granu, oliu vegetale di coconut.
U più preziosa è nutritiva, sicuru, hè l'oliu d'aliva . Hè ricunnisciuta da carne (50-70%) è l'osse (circa 20%) di u fruttu di l'olivu - l'alivi. U paese natale di l'oliu hè a parti sud-orientali di u Mediterraniu, induve hè cultivatu da tempi antichi. L'oliu d'aliva hè quasi a maiò parte di i grasi insaturati , chì aiutanu à mantene un equilibriu pienu di elementi vitali in u corpu. Un tali un oliu aiuta à nurmalizà u sistema digestivu è migliurà l'attività di u stomacu. Hè un excelente solvent in a preparazione di suluzione di l'inzulu di camfora, preparazione d'hormone sessu è i so analoghi è quarchi àutri droga. In l'ultimi anni, l'oliu d'aliva hè stata utilizata in a fabricazione di una varietà di cosmetti, cum'è e shampoos è ancu tene di ture.
U primu più preziosu oliu hè l'oliu di girasole. Malgradu u fattu chì in Russia puderà mette i pezzi boni cuntzertusi cù sta pianta è pensanu chì hè da u principiu di prima è di fruttu, u locu di nascita di u girasolu hè l'America di u Nordu.
I manate di girasole cuntenenu finu à u 35% oliu grassu, in più, assai cardugratidi (24-27%), sustanzi di a proteina (13-20%) è l'acidi organichi.
L'oliu hè assai accolta in trattamentu di casa. Cù l'aiutu di questu, parechji malatii, cum'è frontite, ipertorii, malatie cronica di l'stomacu, cori, intestinali, fegate, pulmonari, encephalitis, toothaches, e malatie femminili sò trattati. L'oliu di girasole micca rifinitu hè adupratu più spessu in i prucessi per a limpeza di u corpu. Per esempiu, pudete purificà u sangue di toxini. Cù sta prucedura, l'oliu di girasole ùn hè micca sustituta. A ricetta hè quella manera: in a matina prima di manghjà, una cullizzioni di l'oliu s'inscrire in a bocca cum'è una palletina di 15-20 minuti, cusì cusì, rinfriscà a bocca cù l'acqua.
Se fate cusì davanti à ogni nutrimentu è à u mumentu, l'efficacezione di a prucedura serà ancu più fine. Hè digià a moda per migliurà u prucessu di a limpeza di u corpu di toxine, se u caccià una grande parte di elli da u uctatu cù l'enema.
Poi, i tipi di ogghiu pocu significativu, chì ponu esse ghjustu u terzu pianu - hè corn, palm, coconut è simile.
L'effettu terapicuu di l'oliu di granu hè determinatu da l'effetti kumple di i so cumpunenti. L'acid Linoleic, chì u percentualu in l'oliu à 48, hè stante cum'è una vitamina F - accelera a scuperta è a eliminazione di lipidi di u corpu. Fitosterol - impida l'assorbimentu di u colesterolu da u viaghju gastrointestinali è a vitamina E, chì ancu impedisce l'scambiu di prutezione, impedisce a permeabilità è fragilità di i capillari, u cambiamentu degenerativu di i ciuciuli nervi. L'oliu hè ancu prescribed per a prevenzione è u trattamentu di l'ateroesclerose.
L'oliu di palmone è u coccu hè statu in valore in paesi tropichi, ma ùn hè micca usatu quant'è medicinali, più bien com'è alimentariu è materia prima industriale. In u nostru paese vene da l'impurtazioni per impieghi industriale, per esempiu, a produzzione di margarina, perfume è cosmetta, sapori è saponu, etc., è cum'è cumpunenti per u fondu è a basa di suppositori. L'oliu di coconut hè adattatu per mantene una peddi sana è normale, per i capelli.
Eccu quantu hè un oliu vegetale impurtante, e pussibuli utili chì certe truvamu l'appricazzioni in a vostra cucina è in u gabariu di medicina!