Una idea maravigliosa hè stata utilizata da u persunale di u Regiu Greer Childers, chì hà criatu un sistema sanu di esercizii, cù quale pudete facilitari à ridderà l'excrementu pisu, è ancu reduciu significativamente u voluminu di u vostru corpu è, per quessa, cambia di modu tutale di u vestitivu.
Stu metudu di l'eserciziu di respirazione hè chjamatu Bodyflex . L'essenza di sta tècnica hè un respiru di respirazione di diaphragmaticu, assuciatu cù certi positi è stese static. Tali exerciti aiutanu à reducir u livellu di grassu corpu. Quandu a postura statica hè esercitu, u corpu di a persona ferma forti corsi è, per quessa, hà bisognu più sangue. A causa di respirazione profunda, l'ossigenu activamente saturateghja u sangue è crema l'excrementu grassu, stabilizza u metabolismu, aumenta u flussu di u linfonu, u massaġġi ta 'l-organi interni, il-muskoli huma aktar stretti.
U babu di u babbu respiraranu cusì, u pettu à u listessu tempu si stalla quasi immobbili, chì hè "belly". À l'età, una persona di principiu di respira solu a parti suprema di u pettu, cum'è chì i musculi di u diafragma si saranu più disposti. Ci hè chì i pulmoni anu usu solu u 20% di u so vulume, è u prucessu di respirazioni stopsani in u core di u pettu. Cù l'aiutu di bodyflex, pudete amparà à respira cù u so bocca di profonda diafragma. Hè sta manera di respirazione chì satureghja u sangue da l'ossigenu, chì migliurà u benessivu generale.
Inoltre, bodyflex ha parechje più vantaghji:
- u metabolismu hè normalizatu;
- U migliu di circulu;
- u sistema immune hè rifurmatu;
Nurmalizazione di u sistema excretoriu;
- U maladie sò eliminati;
- l 'intestinali di u travagliu;
- anu eliminati i dolori in i musculi è articuli;
- hè stata rimbursatu u travagliu di u sistema respiratorju
- memoria mellora.
- U travagliu di u sistema cardiovascular improvesu, è a prevenzioni di l'infartamentu di miocardi hè ancu;
- hè restituita l'aghizza visuale.
Inoltre, bodyflex hè un mezzu per a prevenzioni di infezzioni virali, asthma, bronchitis, e diverse reazzioni allergii è e malatie in ongichi.
A perdita di u pisu da u bodyflex hè assai reale, perchè durante l'eserciti, sò fatta fatta naturali.
Ùn ci hè micca una restrizzioni specìfica per u bodyflex. In un ghjornu, abbastanza per dà tali eserciziu di respirazione 15 minuti, chì si ponu esse realizatu sughjetti o in pie. A più impurtante hè a regulezza. Se una persona hè impegata in bodyflex, ùn hè micca bisognu di utilizà workouts o dieti supplementari. I primi risultati pusitivi sò noti dopu a prima settimana di classi. Dite, a cintura in una settimana o dui sò ridotti di 10 à 25 cm, è se parle di un periudu perdudu - da poi per un mesi di furmazione, i volumi diminuinu significativamente.
Hè devi esse nutatu chì i risultati di l'esercii sò influinzati da a ingesta di medicazione individuali. Sì una donna piglia pustale di cuntrollu in maternelle, antidipressenti o di parechji drogherie per a glàndula tiroidea, l'effettu desiderate di u bodyflex pò esse acquistatu un pocu dopu à u restu. Tuttu chistu hè spiegatu da u fattu chì sti drogu fateci u metabolisimu, da cunsiquenza di u quale si sdangu. Ma di ùn firmà a furmazione cù u bodyflexu ùn hè micca necessariu, avete bisognu à fà cumercii l'attitudini è u risultatu ùn esiste micca ralentisce!