Star anise
Hè un bagnu, un fruttu seccu di un anis. U so oliu (anethôle) hè attribuitu à i prupitati antivirali. Aghjustate una "stella" per u gustu à tè, salsa, zuppi, marinata. E diventanu più dolci. Menta di carne di sodiu.
U Carnation
Petioles sò amargamenti amari, è in porti minimi sò appruprii in marinati è pezzi di carne. I Cappelli si spingenu in documenti. Tutti sò situati davanti à a preparazione. Sceglite u carnival, buttery à u toccu. Havi avè un antisepticu. Ricurdativi: una spezia ardente ùn ùn cunnosce l'acitu.
Chile
A gravità dipende direttamente nantu à a saturazione di u capazzini d'anticancer. U più "fiery" in Chili hè u pianu internu è a sali. Se ùn vulete micca brusgià a mucosa (usanu guanti), utilizzate solu a carne. Sì avete prublemi cù digestioni, aghju micca.
Finocchio
I so zitelli dolci refresh the breath and relief the pesce in u stomacu. Pruvate oliu d'oliva, u melatu è a mustarda in a forma di salad dressing.
Cinnamon
I pezzi di stazzunità di stazzunati si aghjuntanu à i muffins è i pratiche di frutta, i cogni, u chocolate pocu prima di a fine di a cucina. Antioxidanti si trovanu, stabilizzate u nivellu di zuccheru in u sangue.
Pappatura negra
Improve l'absorzione di seleniu, u gruppu di vitamini A è B.
Paprika (pepite)
Cumparerà i vitamini A è C. U so gustu duvice hè cumminatu cù qualsiasi platti in quali ci sò tomba o col. Sceglite un pirocculu rojo.
Cumin
Hè grosera è micca senza a so sharpness. Ma ancu ntra e spezia hè guverna da u cuntenutu di u ferru. Pulsare o pezziunà prima di coccia. Aggiunciu graneddi à l'acqua quandu i cullezioni di ravioli.
Pappuluzza dolce
Hà colpià cartone di cinnamone, craci e noce moscata. Ableta per carni, è per a batta (terra). Contruisce a glucculazione - "coli" di fibri di colaggiu cù glucose. Cettece impedisce chì a pelle sassse.
Ginger
Pikanten. Elimina a inflammazione (inclusa l'attività fisica), nausea. Si cunfruciuta cù u melatu è cale, u glaze di carotta è l'altri frutti addiventanu saldanu.
Vanilla
Puderanu compru u buttone per u toccu. U megliu sò tutte e cose biancu da u principiu attivu - vanillin. E elle mene cancer cells. Per neutralizà l'amarezza di i pecuri, hè mischju cù u zuccheru. Ognulu hè bonu in marinati.
Cardamom
Dolci, cù aromi cigliu, adattatu per i frutti, avena, farina e confetteria. In i so olii essenziali ci hè un componente bioattivu chì, causa di a rimolta di a inflammazione, reducesu a manifestazioni asthmatique. A megliu cumprà micca in una vaina è hà fattu scrusciu i zitelli.
Coriander
I purcelli sani mancaie notti di limuni à u pollame stufatu, in terra à u fruttu in a pasta. Riceffè u gustu di pane, confetteria, furmagliu è pratiche di carne, salsi, zuppi.
Noce moscata
U so ingredientu, miristizianu, aiuta u corpu umanu à pallà infezzjoni. Spice hè cunsideratu un cumpurtamentu seccu di boli carne, sopimi crema, pranzi di risu, spina, bròcoli, calabacina, frutta.
U ziferanu
Cinque minuti prima di a prigiuneru per falla un pezzu di spezia amari in u brou di pollo, à u biscuttinu o u pescuvaru biancu. Quandu si aghjunghje, aghjunghje u focu. U ziferanu u culore di u amaru. Cumprate soffici à i stigmati tottivi di u rossu rossu è rossu marronu (micca micca giallu!) Toni.
Turmeric
A razza secca di una pianta tropica per l'alimentariu hè aghjuntu moderatu. Basì, induve u risu è u ova. Pò cume bè cù tutte l'aromi.