I scienzi muderni in u cursu di numerosi studii anu revealed many properties useful for spinach. Contene assai vitamini, microelementi, è ancu prutezione di i carbuidrati.
In Francia, l'espinaca hè chjamatu "broomstick" è "king of vegetables". L'espinaca hè cultivatu in ogni rincò di Francia. L'amore di u Populu Corsu per esse attivatu u sistema digestivu è à u listessu tempu hà qualità gustativi. Un zucchero "spumante stomacu" restaurazioni è normaliza l'attività di u viaghju gastrointestinali.
Composizione di zucchinu di spinach
Sokshpinata hè un tesoru veru per u corpu umanu. Hè riccu di calcium è copper. Contene vitamini C, K, E, provitamine A, iodine, antioxidanti naturali, acidus folic. A cumpusizioni di u zucchina spinaculi incù manganese - un elementu necessariu per u travagliu di u cori cerebral, rinfresconiunale, glàndula tiroidea, a normalizzazzjoni di e funzioni di u sistema riproduttivu. Inoltre, manganese hè necessariu per a produzzione di l'hormone di a felicità è di a cumpusizioni di u sangue è di l'ossi, è ancu aiuta à vede a furia è u pilu sanu. Sustanziani cuntenuti in u zuccadoru di spina, cuntribuiscenu à l'operazione normale di i musculi, spiciarmenti u cori. Usendu sokshpinata, pudete rinfurzà u sistema immune è i mura di u intestinu. Shpinatpomogaet è cù prublemi cù vista. L'espinach cuntene l'acidu l'oxalicu, è i so spinach più cà in patate 8 volte è 64 volte più ca in tomate.
Propizziunità utile di l'espinacasi
L'aranciu di spinach guariscenu a tutta gastrointestinali. Hè pussibuli proprietà generali, antiinflamatori è diurettiche. I medichi ci ricinuunu l'usanza di ghjornu di u zucchero di spinach per a nutizie cù una vede per prevenzione di vitamina. U zucchero di spina e pupulazioni cun un sistema nervoso malnutitu, malati pulmonari, gastritis è di altre prublemi digestivu sò boni. U zucchinu di spina, hè un sustegnu aux aiutu in u trattamentu di e malatie di sangue, tumuri benigni è maligni. U zucchinu di spinach anu un effettu benèficu nantu à a pelle, capelli, denti è gumi. Hè un mezzu di prevenzione di a malatia periodontalità di l'inguivite. Impulseghja a creazione capiddi è impedisce a so fragilità.
Sokshinata deve esse cunsumu immediatamenti dopu a preparazione, à questa ora i vitamini sò stati guardati in questu. Puderete aghjustà u zuccherinu in u frettu ùn hè micca grassa. In casu di più di più, u zucchinu di u beneficuariu diventerà un pardonu. Dognu di l'attività di i microorganisimu in u zucchinu, composti d'acidu nìtru sò pruduciuti chì pò causà l'aparicio di methogoglobina in u zuccaru, una sustancia chì pò causà nudda, u da ras, marvellità, débitate generale di l'organizmu in quantità grande. Sì l'ugguite di zuccaru spulatu hè più, e consiguienti pò esse agghicari, pò esse un shortness of breath, cramps, disturbi ritmo di cori. Ma ùn anu micca peghju, tutti questi pruprietà ùn anu micca applicà à u zucchero di spinach freshly squeezed.
Cumu puderebbe sucre di spinach
Se decide di fà socoterapia, è solu per esse trattatu cù l'espinacasi, cunsultate un duttore, è pigliate u zuccu sottu a tutela di un spicializatu. Ogni annu ùn pò piglià micca più di 300 millilitru di u zucchero di spinach. Se l'avete da più di u normale, pudete pruvucà a debule.
A pruprietà più curativa hè zucchina fresca esprimida, u listessu da l'espinach spinach. Ancu di vultà u zucchinu, avete l'espinacche da a frigorifia in un locu durante a meza ora, per ùn spiccà u zitellu fora di l'espinaca fridera, o poi ùn fuite nunda o beie frusta. Quandu l'espinace acquere a temperatura di l'ambienti, deve esse rinfurzata da manghjatu, secca è squeezed out. Preheat the juice can not. Perchè quandu cale, alcune di i sustanzi utili sò evapurati.
Sokshinata utiliche per quelli chì anu una forma severa di stinzia. Dopu avè sucre in ghjiru à 4-5 ghjorni, puderete sfrattate di questu problema. Per rinfurzà l'immunità, è in veru u corpu in tuttu, u zucchulu di zuccheri s'hè mischjatu cù una slicita in a proporzione: una culloca per u vetru di zucchero. Pasticcia u mistieru 2-3 volte à u ghjornu prima di pranzi. U zucchju di spinach hè bonu perchè hè naturali. I sustanzi chì sò in pillette, gocce è l'altri laxativesi chimichi, spessu aggressivamente affettanu u corpu, è in ocasioni cause reazzione allergii. Per quessa, se avete stinata, ùn hè micca ghjallinendu per andà à a spiadaria per o piadi, o megliu cumprà l'espinacchi, spremce u zuccaru è u bè.
Contraindicazioni è peculiarità di piglià sokaszpinata
L'Spinach coletta tutte e forza in l'aostu à sittembri, cusì u zucchero, spressatu à questi mesi, hè a vitamina più ricca. Leaves sò di ghjovani è freschi, senza scrupulous bugs-cockroaches. Hè in queste cuntene assai cose utilitate.
A ghjente chì suffrissi da urolithiasis, gout, rimania, liver, colitis è a violazione di u metabolismu di u sali di u salinu, u zucchina ùn pò esse cunsumatu. Perchè cuntene à grandi quantità à l'acidu l'oxalicu. Ma e persone cun u sistema nervu simplificonu u zuccatu in spuenti.
A più alta cuncintrazione di vitamini è trace elementi in u ghjacciu serà in u primu deci minuti dopu à u squeeze. U zucchero ùn hè micca necessariu filtramentu. Ma quandu a ghjente si piglia cù u malu di stomacu è intestinali, è per e persone cù malati respiratorii agudi, hè necessariu filtrà u zucchero. U zucchju ùn deve esse micca manghjatu, ma ancu cale, cum'è l'acidu d'oxalic hè cristalizatu è si mette in i rizzi, cusì creanu problemi.
Cusì, utilizate a mente di u zucchina, observe e ricerchi di u duttore à u ghjocu di stu miraculu, è sia sanu.