«Tutti-frutti» smoothies

In una licenzerette, mischjà una banana, legumi, latte, zucchero è iogurt fin'à fine. Ingredients :

• banana - 1 pezzu (sbuchjate, cut)
• Blueberries freschi o congelati - 1/4 Cups
• freschi o dolci freschi - 1/4 Tazzi (fette)
• latte - 3/4 Cups
• zucchzu granu - 1/4 tazza (frittu, ancu adattatu per u zucchinu di grolanti negra, uva, cranberries)
• vanilla frozen yogurt - 1/4 tazza (o ananas sorbet)

Instructions

In una licenzerette, mischjà una banana, legumi, latte, zucchero è iogurt fin'à fine. Trascuratevi nantu à i vetru è serve.

Servitori: 2