Ci hè una parolla chì solu pruduttori di longu and chauffeurs pò piglià friddi à a rota, chì u ghjornu oghje a rota di i camions. È ùn avemu micca paura di qualcosa à i carru custerau ultra-mudernu. U stufa calienta, a musica tocca, u sole santu. Ma ùn hè micca cusì cusì, u friddu l'aspetta in u carru.
Driving in winter è accumpagnatu da un risque aumentatu. È ùn hè micca solu d'emergenzi possibles. Se ci hà brusgiatu cun una temperatura alta in u pastellu, pudete avè captu un friddu in u carru. Dopu chì tutti i caravisti sò esposti nè micca risuscità di ricuarà friddu in l'internu ancu u carru più còmico. Queste prublemi pò esse evitata da seguitu e reguli di iegge persunale mentre conduzzione.
I amici per i pezzi friddi pò fà esse distinti da i so avvedasi è di l'ariani spumanti. Coryza - ùn hè micca ancu una malatie, ma a risposta di u corpu à a penetrazione di virus. A maiò spessu in i salons di carchi sò inturnigati da una infestazione virali respiratorja aguda. Ma pudete fà passà comodamente a gripe. Parsi, penserete - una rinitis. Cù quale ùn succede micca. Un pezzu bellu ùn pò causà una tragedia. Cù un friddu nasu falatu , ci hè un gran duluri di gargamella, tossu è strannamentu. U spuniversale hà da spuglià un pane. Tuttu chistu vi distingue l'attenzione da a situazione nantu à a strada. U 80% di i accidenti si produci quan u cunduttore si distracteghja per solu parechji sicondi.
Da un friddu per amparà in u caru hè micca pussibule. Ùn ci hè micca una barrere tali chì pruteggerà contru "pirati microscòpichi". Più di più volte chì no, i viruses sò digià circulendu in u nostru corpu è sò aspittendu una scusa accusi per strike. E sta raggiuni hè datu di i primi minuti di sbarcà in u carru. In u invernu, ugnunu ha esci di posa in un carru di ghiaccio in un locu fretu. A maiò parte di pruvucari principià u carru è si stalla in u sedimentu fretu, chì calporta l'engine. È ùn solu ùn sia disgustatu, ma hè assai riescibile, per assicurà in un caru chì si congelata in a notte. In particulare pè i zitelli. Ancu l'ipotermia di pocu tempu fendu cunnuzioni u sistema immune, chì l'anziani virus si ponu usà. In più di i friddi, assicuta in un locu fretu pò diri à e malatie seriu cum'è osteocondrose è radiculite. I rapprisentanti di i dui sessi sò equally threatened by hemorroids. Inoltre, l'omi sò in riscu di sviluppà prostatitis. E donne chì sughjettu l'arghjintinu di a petite pelvis à l'ipotermia sò ameciuti cù ogni tipu di malatie giniculugia.
Per evitari avà, hè abbastanza per osservà precautions simuli. Mìagliu bè, se u carru hè assicuratu cù sedili assicculati electricmente. Se ùn ci hè micca u lussu, in u salonu ùn deve esse micca. Mentre calà l'auto, accumincia nantu à a furnita è surtite u salone. Sì avete una casa privata, ùn sia micca mandatu per vultà una stanza cambiata. Se ocorre in u parking, hè megliu à passe per u congeladoru vicinu à u carru. Cusì, à mudificà, u vostru corpu mantene a temperatura constante senza sperimentazione indipindente di u corpu.
Un altru periculu hè scrive. Ùn importa micca quantu pruvate, ùn pudete micca salvà da un scrive in u carru. Inoltre, à ogni mumentu di l'annu. In a mattina, spessu in u vintu di carru sopra u vetru. Spécialement s'ellu ci sò passageru pusendu vicinu chì abusaru l'alkohol in a sera. Hè necessariu per apre a Windows, è solu questu hè necessariu. Un minutu hè abbastanza per u proskvozilo. Ùn aghje assai a situazione tutti i tipi di climatizazione è u clima. À u cuntrariu, aiutanu a malatia. Per esempiu, nantu à un ghjornu di u calore cume, i prughjetti di u cunduceru ùn pasanu di sudari in u salonu. Puderanu a temperatura in a cabina 20 gradi, è u corpu adatta à questa temperatura. Dopu o dopu avarà da esse necessariu di abbandunà u salonu, è fora di a finestra, u calore hè à 30 gradi. Ci hè una salda alta di temperatura, chì dèghjenu l'immunità. Avà capisci ciò chì una differenza di temperature si trova in u invierno. Quandu per un momentu salto da u salonu calori à u fretu. Temperatures can vary from 20 à 40 gradi o più! Ancu s'ellu ùn pare avete chì ùn avete micca u tempu di tremulu, una prova ùn hà micca surveghjanu ancu u organu più savore. Dunque, prima di abbandunà u carru, sempre tenu vistimenti ind'i un caprettu.
In invernu, hè dispunibule per vèstita di tetanu o capelli di pelletteria nantu à i banche. Spécialement si i chaise sò tapisate in cuirru o cuie di pelletie, quand'elli si ritiru rapidamenti. Hè salvà a reta di i bassa è a bassa. Avete deveru cun prudenza nantu à i chaises caliati. Se si usanu constantemente, ponu accade à fenomeni stagnate in u perineu.
Piglia e pene in u carru? Fà! Un poca cantità d'acqua nantu à a matina di u pavimentu - è i piani sò oghji imbuscati. Cù cuntattu cuntinuu cù una piccula quantitatiu d'acqua, ancu i scarpi più caru stilla l'absorbe l'umidità. In u invernu, u purtellu è i passageru pusonu a neve nantu à e so stivali è i scarpi. Per annutate l'acqua ùn si spargiu micca in u salonu, parechje pusitori pusonu tappe cù lati altimati. Questu prutegginu u tapiceriu di a cabina per esse imbuttatu, è a parte di e manu da a corrosione. Ma ùn pensanu micca nantu à a salute à tuttu. Dopu tuttu, annutate l'acqua, accumente in u tappe, sarcicarà e so scarpi. E pezzi mità à l'invernu inevitabbilmente darà scrive à u friddu chì ghjate in aspittà per voi in u carru. In questu casu, i cunsiglii sò semprici: ùn anu micca bassu per scuntrarete i vostri piuviti cun un pezzu o scupa durante a pianta. A prumessa, si basta à mette parechje strata di carta sottu à i vostri pedi. U papetu adattatu hè un ghjurnale grasu o un cartuni. U papetu assicurezza perfetta l'acqua è prutege i calzarii di maltrata.
Ùn tratate micca i scarpi cun suli fini. Sottuculizà i petti ùn pò micca solu di guidà u friddi, ma causanu una quantità di malatie gravi. Per esempiu, pruvucarà ultricare non-cura in i diabètici. Inoltre, i pezzi congelati pierden feedback cù i pedalisti. Viulazione di a sensibiliità, per quessa - cuntrollubilità di u vechju, in particulari di u frenu. Prima di vultà nantu à a strada, dirigite u flussu principali di l'aire caliente à i vostri pedi.
Sì u fretu ùn mancava micca per esce da, ùn ti scurdate di guarisce beni. A medica radicali ùn pò micca guariscenu un friddu. Solu avete adupratu i sintomi di a malatia, l'immunità di u corpu si tramità u prublema. U malatu maiò parti di tutte e cali, abbunna, bè è restu (è micca in i medicini). Cù un friddu cumuni, l'antibiotici ùn aiutanu micca. I so virus ùn sò micca assai teme. Ma i drogu pò esse manifeste l 'allergii o disbiosi di u intestinu. E sti malatii sò assai più serii chì ARI.
À i primi simpatici di un friddu, vai per un bedu cálido. Evite scorri in ogni modu pussibuli. Aggiuncia assai calenti, ma micca caldu in liquidu in qualchi manifestazione. Eat food that is easy to digest by the body. Hè u pollone, u pesciu è tutti i tipi di greens. À l'affusu è a gripe, ùn deve manghjà micca manghjatu i saturati cù l'acidu aracidonu. A maiò parte di questu ughjettu hè in l'uva è a carne rossa. Ma i vegetali freschi è i frutti saranu assai utili. Ùn ci vole micca intruduciru cù polvitamini. Inutile, u corpu avarà da adupratu à a vitamina finita è diventa "pariu" per sguassà di l'alimentariu. Sì ùn avete sente cunsiglii è aghjunghje un friddu, ùn fate micca a curazione è l'auto-medicazione. Assicuratevi di cercà aiutu prufessionale da u duttore.