Du sonnu - un cumpensu impurtanti di u sviluppu sanu di u zitellu di u primu annu di vita. Ghjè in u primu annu di vita chì un omu passa a maiò parte di u so tempu in un sognu. I, cum'è qualsiasi altra matri attentiva, era sempri interessatu à u misteru di u sonnu di i zitelli è di i sogni. Dopu tuttu, ognunu sapi chì un sonu tranquillu in un zitellu - una prumessa di una mamma restu tranquilla è viciversa.
Perchè avemu bisognu di un criaturu un sognu?
Senza dorme, ùn pò esse micca un sviluppu normale tutale di u zitellu. Duranti u soffiu, l'hormona di crescita hè liberata - una prumuzione di u sviluppu propiu di u zitellu. U sonnu ha un efectu benèficu nantu à u sviluppu di u moveru di u zitellu. Hè cunnisciutu chì u sistema nervu hà attivamente sviluppatu in u primu annu di a vita. Allora, da u tempu di nascita, solu u 25% di e ciloghji di u culu eranu furmati, in un zitellu di sei mesi è 66%, è da l'età di questa sta cifra hè digià 85.9%. Questa spiega a più longa durata di u sonu di ogni ghjornu in i zitelli, particularmente in a prima parte di a vita.
Duration di u sonnu in casa
Quantu deve so babies dormir? Certi rigulazioni rigulari, adattati per tutti i figlioli incondizionalmente, nè. Ogni zidovu hà u so regnu stessu è u ritmu di u sonnu inherente in a natura stessu. Dunque, aghju datu i prezzi medji suggeriti da pediatrici.
U natuvatu dorme un media da 16-18 ori di ghjornu, è u zitellu à l'età di quattru à sei settimane - 15-18 ori di ghjornu. À quattru misi, u zitellu hè di sopra 12-14 ore à ghjornu, cumprese 2 rinu qualità di ghjornu di ghjornu, circa duie ore. À u sestu mese di a vita, un ziteddu dorme à a notte à 10-11 ore, è duie dui sogni di ogni ghjornu di 2 ore persone sianu mandati. Da novi mesi à un annu à un annu, u sighu durdu una durata dura un 10-11 medievale, è da novu dui persone duranu duranu duranu 1-2 oghji ogni ghjornu. I figlioli più attivu da questa età pò andà à un sunnicellu.
Ùn simu preoccupari chì u zitellu ùn adherisce micca e ritratti di u sonu di sopra. A principal cosa hè di osservà u cumpurtamentu di u zitellu è andà in u so modulu ndividuale di u ghjornu.
Chi si senti?
Ancu, adulti, anu sempri interessatu à i sicreti di i sònii di i zitelli è di i sònii, perchè u zitellu ùn hè micca capaci di sapè di e so "impressioni nocturnal".
Chì pò esse un petit sonnu capuccu? Prima, pò esse emozioni, è, sicondu, vistu è intesu. Hè interessante chì i sogni di u zitellu bastassi per parechji adulti! Questu hè dovutu per una fase più longa di "fast sleep". Ma à circa 8 mesi, u sciccareddu veloce di i zitelli piglià a sola proporzione di a durata durata di u sonnu, cum'è in adulti, 20-25%.
I sònnii per u zitellu sò necessariu per u sviluppu di u so core. Chistu spiega u numeru massimu di sònnii durante u rapidu sviluppu di u core (finu à 6 mesi). Duranti u "sonnu velozzu" cù i sogni, ponu osservà smilii, pellegrini è "sulluzzimi" di u cantu di u zitellu.
In un sognu, cum'è in u periodu di vigenza, ci hè una cunnessione stretta trà u zitellu è a mamma. Hè pruvatu chì i zitelli sòna di u pettu di a mamma. Questu hè unu di l'argumenti per ùn avè micca aduprà un pacifier per a calmà u zitellu. Ùn vogliu micca un zitillù a soiu cun un pezzu di latex o silicuni? ... Quessi emozioni pusitivi posibilii, a vuci di mamma è a carità boni cuntribuiscenu à l'occurrence di vivaci vivaci e culuriti in u so zitellu.
Tipi di sughjornu infuri
U sonnu di un adultu hè significativu diffeenti da quellu di un zitillùcciu. U sonnu di l'adultu hè divisu in dui epiettivi principale: a fase di rapidu (paradossu) è a fase di sulla sulla. Un sonniu veloce hè un sognu chezzu di sònnii. Ma duranti u piriudu di u natuvicu, una persona mantene, in esencia, in un statu transitorju trà u sonnu è a vigilia, in un statu di più mediu o pocu attivu mità ricordi. A diversione di un adultu, u zitellu pò esse divisu in sei tappe di u sonnu, sapendu chì, pudete megliu capiscenu a reazzioni è u cumpurtamentu di u zitellu.
U sonnu purta è tranquillu. In questa fasi di u sonnu, u zitellu hà apughjatu i pugno senza i menu minimi muvimenti, ma ancu i musculi di u corpu sò in un tonu. Sta fascia pruduca un hormone di crescite impurtante per babies.
I sonnu paradossariu attivu. Per sta frasa, i simule sintomi sò tipichi: u zitellu s'assumiglia à esse cusì, cù esprissioni faciuli pronunzuti, faciuli è smillati, l'ochji move in e pezzi semitichetti, manighjate è per i ghjorni fa movimenti minori, u respiru hè irregulare, cù pausini chì ponu durà 15 seconde. Sembe ch'ellu u zitellu andà prestu.
A sesta Stu statu di u periodu di transizione hè a mezza dormita. À questu puntu, ùn porta micca u zitellu in i so braccia o parranu cù ellu, perchè pò esse facilmente svegliatu.
Un despertu tranquillu. In questa fasi, u zitellu hè tranquillu, cun analisi currettamente l'ambienti circundante, si move pocu, ma puderete "risponde" tù cù un surrisu.
Attenti esempii. U zitellu hè assai tense, più prubabile ancu cummossa, movi l'amministra è i ghjambi. Sembra chì u zitellu pò esse risparmià.
Emu excited. Un signu di sta fasa hè a seguente cumportamentu: u zitellu si cunverta, caghjà chjosi, è hè difficiule per avè calmu. A preghjunanza di e fasi hè caratteristica per i primi simane di vita. Gradually, iduceru è scorri finu à a fine di u terzu mesi.
Ùn intarfite cù u ciclu di u sonnu di u zitellu. Pruvate micca di cunfundà l'esguillu di vigil è à u sonu paradossicu attivu quandu u zitellu pare avvirtutu, apre u so ochji, smile o girà è babbu in un sònniu. Ùn pigliarè u zitellu in i so bracce. Ùn pensate micca chì ellu hà bisognu, da esse ghjustu solu per ellu dorme. Espera finu à chì u zitellu si manifesta u so desiu più chiaru è chjaru. Puderete prestu à apprinneru di distinguishà queste tutti i stati di u sonnu in casa.
I soggetti dolci à voi è i vostri cadelli!